Oxylis 24-Stunden-Betreuung und ambulanter Pflegedienst in Pforzheim

Bei Wurstwaren und weiteren Fleischerzeugnissen, Brot und Kleingebäck sowie Riegeln sind die Gehalte an Energie, Zucker, Fetten und Salz seit 2020 großteils kaum gesunken; in einigen Fällen haben sie sogar zugenommen. Dies ist das Ergebnis der aktuellen Erhebung des vom Max Rubner-Institut (MRI) durchgeführten Produktmonitorings.

Die Haut brennt wie Feuer und zeigt immer wieder juckende, quälende Quaddeln und Schwellungen: Auf diese Symptome und die dahinterstehende Erkrankung will der Welt-Urtikaria-Tag am 1. Oktober aufmerksam machen. Allein von der besonders schwerwiegenden chronischen Nesselsucht sind in Deutschland mehr als eine halbe Million Menschen betroffen.

Tabakkonsum gefährdet die Gesundheit und gilt als häufigste vermeidbare Todesursache – vor allem Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen auf sein Konto. Der blaue Dunst schadet aber nicht nur den Organen, den Gefäßen oder dem Immunsystem, sondern wirkt sich auch negativ auf das größte Sinnesorgan in unserem Körper aus: die Haut. 

Die Mehrheit der Bundesbürger putzt täglich die Zähne. In Verbindung mit der Fluoridierung der Zahnpasta hat dies wesentlich zur Reduktion der Karies beigetragen. Allerdings hat die Medizinpsychologin Prof. Dr. Renate Deinzer von der Universität Gießen auch Negatives erkannt: Der überwiegenden Mehrheit der Bevölkerung gelingt es nicht, mit dem Zähneputzen auch weitgehende Plaquefreiheit zu erreichen. Dann ist eine Gingivitis die Folge, die oft in eine Parodontitis übergeht.

In der winterlichen Kälte benötigen Lippen besondere Pflege, denn Risse und Trockenheit machen vielen Mündern zu schaffen. Was verhilft ihnen wieder zu mehr Geschmeidigkeit?

Küssen gehört zu den intimsten und gleichzeitig alltäglichsten Formen menschlicher Nähe. Ein flüchtiger Begrüßungskuss, ein leidenschaftlicher Zungenkuss oder ein spontan verliebter Moment – kaum ein Verhalten vereint so viele biologische, psychische, soziale und kulturelle Ebenen. Doch wie gesund ist das eigentlich? Welche Risiken gibt es? Und warum küssen Menschen überhaupt?

Bei vielen Paaren liegt nach der Geburt eines Kindes der Sex auf Eis. Bei manchen dauert diese Pause wenige Wochen, bei anderen mehrere Jahre. Doch fast immer lohnt es sich, nicht aufzugeben. Es mag vieles geben, was nach der Geburt eines Kindes einem aktiven Sexualleben im Weg steht, aber für das meiste gibt es auch eine Lösung.

Gute Nacht? Davon können immer mehr Baden-Württemberger nur träumen. Im Südwesten hat der Anteil der Menschen mit psychisch bedingten Schlafstörungen stark zugenommen. Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse kamen im Ländle in 2024 bereits 18 Diagnosen auf 1000 Versicherte, 2019 waren es 14, im Jahr 2014 noch 10 von 100.

Aufgrund von Stress, Termindruck und dem Drang zur Leistungssteigerung greifen viele Menschen zu legalen oder illegalen Substanzen, um ihre geistige Leistungsfähigkeit zu erhöhen – also ihre Konzentration, Wachheit oder ihr Gedächtnis. Doch wie viele Personen nutzen tatsächlich solche „Neuro-Enhancer“ (sinngemäß: Mittel für Hirn-Doping) und welchen persönlichen Hintergrund haben sie?

Der Mann, der jahrzehntelang mit Goldjacke und lockeren Sprüchen den Samstagabend beherrschte, spricht plötzlich sehr ernst. „Ich glaube, es wird Zeit, dass wir die Karten auf den Tisch legen. Ich habe Krebs… Ich kann nicht mehr auftreten. Ich muss gesund werden“, sagt Thomas Gottschalk in einem Interview. Die Diagnose klingt sperrig und bedrohlich: epitheloides Angiosarkom.

Rheuma zählt zu den häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen – doch viele von ihnen werden nicht mehr behandelt, sobald sie erwachsen sind. Mit fatalen Folgen. Welche das sind und was sich ändern muss, darüber hat Pharma-Fakten.de mit Prof. Dr. Kirsten Minden gesprochen.

Das Ziel einer internationalen Studie war es, zu untersuchen, ob die Lichtbelastung am Tag und in der Nacht mit der Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen assoziiert ist und ob diese Zusammenhänge abhängig von genetischer Prädisposition, Geschlecht und Alter variieren.

Welche Farbe macht uns glücklich, beruhigt, fördert die Konzentration oder bereitet uns Unwohlsein oder gar Ängste? Eine neue internationale Studie untersucht, wie sich minimalistische Innenräume auf die Kreativität, die Sinnesentwicklung und das Wohlbefinden von Kindern auswirken können. Ins Blickfeld geraten ist dabei eine populäre Farbe, die irgendwie immer passt, überall zu finden ist, die nach geschmacklichem Durchschnitt oder der einzig wahren DIN-Norm für alle Lebenslagen aussieht. Aber tut uns Beige in seinem Spektrum zwischen eierschalen- und cremefarbig wirklich gut?

 „Wacht endlich auf!“ Mit einem drastischen Weckruf lenken die Deutsche Aidshilfe und zahlreiche Erstunterzeichner am Welt-Aids-Tag die Aufmerksamkeit auf die dramatischen Rückschritte bei den globalen Maßnahmen gegen HIV und Aids. Gemeinsam fordern sie die Bundesregierung und die Regierungen anderer Länder auf, die Notsituation endlich klar zu sehen und entsprechende Gegenmaßnahmen einzuleiten. Eine alte Wahrheit im Kampf gegen Aids gilt nun wieder: Schweigen = Tod.

Impfungen gehören zu den am gründlichsten getesteten und am strengsten überwachten medizinischen Maßnahmen weltweit. Das gilt sowohl für die seit Jahrzehnten eingesetzte Grippeschutzimpfung als auch für die Covid-19-Impfstoffe, die inzwischen auf Milliarden verabreichter Dosen weltweit zurückblicken. Die STIKO empfiehlt daher die jährliche Grippeimpfung für Menschen ab 60 Jahren, für Personen mit chronischen Erkrankungen sowie für medizinisches Personal und Menschen mit häufigem Kontakt zu anderen. Das gilt im Prinzip auch für die COVID-19-Auffrischimpfung. Beide Impfungen werden auch Schwangeren je nach Schwangerschaftsmonat empfohlen.

Bereits zum dritten Mal in Folge liegt die Anzahl der jährlichen HIV-Neuinfektionen in Deutschland höher als im Vorjahr. Das geht aus den kürzlich veröffentlichten, aktuellen Daten des Robert Koch-Instituts (RKI) für das Kalenderjahr 2024 hervor. Dieser Trend müsste eigentlich Anlass sein, in Deutschland gemeinsame Anstrengungen im Kampf gegen HIV und AIDS konsequent weiter zu optimieren, erklärt die Deutsche AIDS-Gesellschaft e.V. (DAIG).

Neue wissenschaftliche Studien zeigen: Giftige Pestizide befeuern die Bildung von Infektionen mit Pilzen, die gegen Medikamente resistent sind. Dadurch wird die medizinische Behandlung lebensbedrohlicher Pilzinfektionen immer komplizierter – und das bei 3,8 Millionen Menschen, die jetzt schon jährlich weltweit an solchen Infektionen sterben.  

Die Deutschen haben weiterhin starke Angst vor schweren Krankheiten. Am meisten gefürchtet wird eine Krebserkrankung (69 Prozent), gefolgt von Alzheimer oder Demenz (54 Prozent). Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des Forsa-Instituts im Auftrag der DAK-Gesundheit, die die Krankenkasse seit 2010 durchführt.

Die Erkältungssaison steht vor der Tür. Fällt sie so aus wie die letzte, kommt einiges auf uns zu: Verantwortlich für die meisten Krankmeldungen waren 2022 nämlich Atemwegserkrankungen. COVID-19 allein kann hier nicht der Grund sein, denn die Anzahl hat sich 2022 im Vergleich zu 2021 nahezu verdreifacht.

Bären im Winterschlaf und auch querschnittsgelähmte Menschen verbringen Monate, oder gar Jahre, nahezu bewegungslos liegend. Bei gesunden Menschen geht Bettlägerigkeit jedoch auch immer mit dem Risiko einer Thrombose einher. Paradox, aber dennoch alltäglich. Diesem Widerspruch ging nun ein internationales Forschungsteam um Matthias Mann, Direktor am MPI für Biochemie, und Dr. med. Tobias Petzold des Klinikums der LMU München nach.

Der Hals kratzt, die Nase läuft – doch Nasenspray und Hustentropfen sind abgelaufen. Mit dem Herbst startet die Erkältungszeit. Neue Medikamente füllen die Hausapotheke, nicht mehr brauchbare müssen entsorgt werden. Dann stellt sich die Frage: Was tun mit leeren Medikamentenverpackungen und Arzneimittelresten? Die Initiative „Mülltrennung wirkt“ kennt die Antwort.

Vor allem im Spätherbst und Winter, wenn alle Welt niest und hustet, hat auch der Krupphusten wieder Saison. Die quälenden nächtlichen Hustenanfälle gehören zu den häufigsten Notfällen im Kindesalter, erklärt die Stiftung Kindergesundheit. Die auch als „Pseudokrupp“ bezeichnete Virusinfektion zieht ihre Kreise mit Vorliebe in den Wintermonaten und bedroht die Gesundheit von Kindern im Alter zwischen sechs Monaten und sechs Jahren, besonders häufig aber im zweiten Lebensjahr.

In den Herbst- und Wintermonaten haben Erkältungskrankheiten und Grippe Hochsaison. Aber die dunkle Jahreszeit kann sich auch auf die Psyche auswirken. Kurzfristige Stimmungstiefs, umgangssprachlich auch Winterblues genannt, sind mögliche Folgen. Doch es kann auch schlimmer und belastender kommen.

Dass Frauen- und Männerherzen irgendwie anders ticken, ist offenbar noch nicht bekannt genug. Bei Herzinfarkt gilt zum Beispiel: Männer erleiden ihn häufiger, Frauen haben das größere Sterberisiko. Bei weiblichen Personen dauert es rund eine Stunde länger, bis sie in die Notaufnahme kommen, weil die für Männer typischen Symptome wie stechender Brustschmerz auf sie seltener zutreffen. Jetzt steht fest: Auch eine in den Leitlinien empfohlene Therapie bei Herzinsuffizienz bei Männern und Frauen ist unterschiedlich wirksam.

„Auf die Plätze, fertig, los!“ – Besonders romantisch ist allein auf den Eisprung abgestimmter Sex nicht. Um schnell schwanger zu werden ist dieser geplante Sex einem aktuellen Cochrane Review zufolge aber vermutlich tatsächlich effektiv, wenn man für die Vorhersage des Eisprungs einen Urintest verwendet.

Eine aktuelle repräsentative Bevölkerungsbefragung von Sanofi in Deutschland zeigt: 43 % aller Befragten aus der Gesamtbevölkerung planen, sich gegen Grippe impfen zu lassen. 22 % der Befragten geben an, sich gegen COVID-19 impfen zu wollen. Dennoch bleibt die tatsächliche Impfquote im dritten Jahr in Folge für beide Infektionskrankheiten rückläufig.

Elektrosmog – allein das Wort klingt nach unsichtbarer Gefahr, nach etwas, das fast schon unheimlich durch den Alltag wabert. Gemeint sind reale, aber in der Regel harmlose elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder, die von Stromleitungen, Haushaltsgeräten, Mobiltelefonen oder WLAN-Routern ausgehen. Manche Menschen machen Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder sogar Krebs daran fest. Die Wissenschaft dagegen ist deutlich nüchterner.

Plötzlich wurde in diesem Sommer überall von EHEC und HUS geredet. Kaum jemand hatte sich davor mit dieser gastrointestinalen Infektion beschäftigt. Täglich stiegen Ende August die Fallzahlen zuerst in Mecklenburg-Vorpommern, dann auch in Nordrhein-Westfalen. Etwa zeitgleich liefen Meldungen von mehreren HUS-Todesfällen in belgischen Altenheimen ein. Die Besorgnis war nicht übertrieben: Bei EHEC handelt es sich um enterohämorrhagische Escherichia coli, also um Bakterien, die im Menschen ein besonders starkes Gift produzieren. 

Sind Verbraucher beim Fahren oder Laden eines E-Autos starkem Elektrosmog ausgeliefert? Dieser Frage hat sich der ADAC, gemeinsam mit der Seibersdorf Labor GmbH und dem Forschungszentrum für elektromagnetische Umweltverträglichkeit (femu) an der RWTH Aachen, im Rahmen einer umfassenden Studie im Auftrag des Bundesamts für Strahlenschutz (BfS) und des Bundesumweltministeriums gewidmet. Das Ergebnis ist eindeutig und macht Schluss mit vagen Ängsten und unbelegbaren Theorien.

Die kalte Jahreszeit hat für viele Menschen auch in diesem Jahr wieder Erkältungen im Gepäck mit unangenehmen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Fieber, festsitzendem Schleim in den Bronchien, verstopfter Nase, Entzündungen der Atemwege und Schleimhäute, Heiserkeit oder Ohrenschmerzen. Neben dem schnellen Griff zu Tabletten, synthetischen Hustensäften oder abschwellenden Nasensprays geht der Trend auch wieder zu bewährten Hausmitteln, die bereits von unseren Großeltern erfolgreich bei Erkältung eingesetzt wurden.

„Bereits seit 80 Jahren verspricht die Mikrowelle ein warmes Essen binnen kürzester Zeit. Aber tötet die elektromagnetische Strahlung des Küchenhelfers nicht all die Vitamine, Proteine und Mineralstoffe ab? Mitnichten“, sagt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der BARMER. Und, so legt sie nach: „Richtig eingesetzt hat die Mikrowelle sogar Vorteile zum Erwärmen im Kochtopf.“ 

Gerade für junge Menschen ist das Thema Gelenkgesundheit kaum greifbar, denn entsprechende Schmerzen gelten noch immer als Beschwerden älterer Generationen. Doch moderne Lebensgewohnheiten, langes Sitzen, intensive Sportbelastungen und unbehandelte Verletzungen zeichnen mittlerweile ein anderes Bild: Arthrose entwickelt sich längst zu einem Risiko, das immer früher zuschlägt. Wie bedroht sind junge Menschen aber wirklich? Und wie können sie sich effektiv schützen?

Mit über 20.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Pankreas- oder auch Bauchspeicheldrüsenkrebs die sechsthäufigste Krebsart in Deutschland. Gleichzeitig ist es eine Erkrankung mit einer nach wie vor sehr schlechten Prognose. Die gute Nachricht zum Weltpankreaskrebstag: In einer klinischen Studie unter der Leitung des Universitätsklinikums Erlangen konnten Forschende zeigen, wie das Langzeitüberleben für bestimmte Bauchspeicheldrüsenkrebspatienten verbessert werden kann.

Die Haut bildet unsere schützende Körperhülle und wirkt als Grenzorgan gegenüber der Umwelt. Sie dient, wie die Kleidung, als Schutz vor Kälte, Sonneneinstrahlung, Nässe und Wind. Wenn man über eine passende Pflege der Haut nachdenkt, so kommen den meisten Menschen in erster Linie die Hautpflegeprodukte Kosmetika wie Dusch- und Badeprodukte, Hautcremes, Reinigungsprodukte und anderes mehr in den Sinn. Diese sind wichtig, das stimmt. Aber die beste äußerliche Hautpflege bringt nichts, wenn die Haut von innen nicht gut versorgt wird.

In Deutschland kommt aktuell fast jedes dritte Kind per Kaiserschnitt zur Welt. Das sind fast doppelt so viele wie noch 1993. Für den Anstieg gibt es unterschiedliche Gründe. Oft ist eine Entbindung per Operation medizinisch aber gar nicht notwendig.

Regelmäßige Gesundheitschecks in Arztpraxen sind für Jugendliche besonders wichtig. Die Untersuchungen sollen dabei helfen, mögliche Erkrankungen oder Entwicklungsstörungen frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln. Denn eine zeitnahe Diagnose und Behandlung können den Verlauf vieler Erkrankungen verbessern und die Gesundheit junger Menschen langfristig stärken.

Sie können manche zur Verzweiflung bringen: Ohrgeräusche, die nicht aufhören. Ärzte sprechen dann von einem Tinnitus. Typisch ist ein hoher Pfeifton, mal leise, mal laut. Die Ursache ist noch immer nicht geklärt. Aber es gibt Möglichkeiten, den Quälgeist im Ohr in den Hintergrund zu drängen, schreibt das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“.

Zwei von drei jungen Bundesbürgern geben an, dass sie der persönliche Kontakt mit Freunden und Familie besonders glücklich macht. Den digitalen Austausch bezeichnet hingegen nur jeder Fünfte als Glücksquelle. Auch Gaming und Social-Media-Surfen landen im Glücklichmacher-Ranking ganz hinten. Insgesamt fühlen sich 20 Prozent der jungen Menschen in Deutschland sehr glücklich – unter den Mädchen und jungen Frauen sogar nur 14 Prozent.

Ob im Fußballstadion oder in der S-Bahn, ob im Supermarkt oder im Büro, beim Elternabend in der Schule oder beim Feierabendbier mit Kollegen, in Deutschland kann man bei Gruppentreffs ziemlich sicher sein, dass jede vierte bis dritte Person eine verfettete Leber mit sich herumträgt. Doch die meisten wissen davon gar nichts, weil sie nichts spüren, denn die Erkrankung bleibt zunächst unbemerkbar. Und genau das macht die Fettleber so heimtückisch. Sie tut selten weh, sie meldet sich lange nicht, sie läuft im Hintergrund – und kann am Ende trotzdem lebensgefährlich werden.

Es ist ein vertrautes Bild in vielen Haushalten: Augenrollen, Türenschlagen und hitzige Diskussionen – der alltägliche Umgang mit Teenagern kann für Eltern eine echte Herausforderung sein. Doch es gibt Wege, die nicht in der Konfrontation verharren, sondern mit Kommunikation zu gemeinsamen Lösungen führen.

Frühgeborenen Babys fehlt die volle Entwicklungszeit im schützenden Bauch der Mutter. Wenn sie vor dem errechneten Geburtstermin zur Welt kommen, sind ihre Organe noch unreif. Der kleine Körper ist erst rund um den errechneten Geburtstermin so weit, um alle wichtigen Körperfunktionen übernehmen zu können. Deswegen entwickeln die Allerkleinsten mitunter spezifische, lebensbedrohliche Erkrankungen.

Kopfschmerzen treten als gesundheitliches Problem vergleichsweise häufig auf. Viele Menschen greifen bei einem akuten Anfall rasch zu frei verkäuflichen Schmerzmitteln aus der Apotheke. Wer aber zu häufig Schmerzmittel schluckt, kann dadurch sogar neue Kopfschmerzen bekommen. Dieses Phänomen ist als Medikamentenübergebrauchskopfschmerz (MÜK) bekannt.

Die ästhetische Medizin bleibt im Wandel. Während minimal-invasive Behandlungen weiterhin gefragt sind, gewinnen klassische chirurgische Eingriffe deutlich an Bedeutung. Das zeigt die aktuelle Statistik der Deutschen Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie (DGÄPC).

Silberne Kapseln auf dem Boden neben Kiosken oder Jugendtreffpunkten, Lachgas-Ballons in der Clubschlange, Großflaschen auf WG-Partys: Was vor wenigen Jahren kaum jemand kannte, gehört heute vielerorts zur Partyrealität. Vor allem Jugendliche und junge Erwachsene greifen zu Distickstoffmonoxid – Lachgas –, weil der Rausch billig, leicht verfügbar und vermeintlich harmlos ist. Ärzte sowie Bundesbehörden schlagen dagegen Alarm: Der Spaß kann mit irreversiblen Nervenschäden, Lähmungen oder sogar mit dem Tod enden.

Der Gedanke an einen Klinikaufenthalt bereitet vielen Menschen ein ungutes Gefühl: Wie eine forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse zeigt, hätte derzeit etwa ein Viertel der 18- bis 70-Jährigen (26 Prozent) bei einem bevorstehenden Krankenhausaufenthalt Ängste in Bezug auf die Behandlung. Frauen macht dies häufiger Sorgen als Männern (30 versus 22 Prozent). Der Hauptgrund: Krankenhauskeime.

Eine soziologische Studie der Universität Zürich bestätigt, dass ein beträchtlicher Anteil von Erwerbstätigen ihre Arbeit als sozial nutzlos empfinden. Arbeitnehmende in Finanz-, Verkaufs- und Managementberufen kommen dabei tendenziell öfter zum Schluss, dass ihre Jobs der Gesellschaft wenig nützen.

Ein eingewachsener Zehennagel ist eine der häufigsten Fußbeeinträchtigungen. Podologen können die rasche Abheilung durch geeignete Behandlungsmethoden fördern. Dabei kommt häufig eine sogenannte Nagel-Korrekturspange zum Einsatz. Vital-Region zeigt auf, welche Ursachen oftmals für den eingewachsenen Zehennagel verantwortlich sind, wie häufig diese schmerzhafte Veränderung auftritt und welche Vorteile eine Behandlung mit der Spezialspange bietet.

Ob im Biergarten, bei Partys, gesellschaftlichen Anlässen oder Familienfeiern – in Deutschland ist es üblich, Alkohol zu trinken. Was dabei oft in den Hintergrund rückt: Alkohol ist ein Zellgift. Einen risikofreien Alkoholkonsum gibt es nicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) empfiehlt daher, keinen Alkohol zu trinken.

Wenn der Magen sich unkontrollierbar in beiden Richtungen entleert und das vehement und ohne Vorwarnung, dann könnte das am Rotavirus liegen. Deutschland erlebt 2025 einen massiven Anstieg der Rotavirus-Infektionen  und das bei einer Krankheit, die viele längst für beherrschbar hielten.

Superfoods wie Matcha, Chia und Açai gelten als wahre Nährstoffpakete. Sie enthalten wertvolle Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, Proteine, ungesättigte Fettsäuren und können zu einer gesunden Ernährung beitragen. Doch welchen Gesundheitswert besitzen die Superfoods wirklich?

Weltweit wird bereits jede 6. Infektion durch antibiotikaresistente Erreger verursacht, warnte die Weltgesundheitsorganisation WHO kürzlich. In der WHO World AMR Awareness Week will die WHO erneut auf das drängende Problem der Antibiotikaresistenzen aufmerksam – unter dem Motto (übersetzt) „Jetzt handeln: Unsere Gegenwart schützen, unsere Zukunft sichern“. Die deutsche Politik allerdings handele aktuell entgegengesetzt, so die Deutsche Gesellschaft für Infektiologie (DGI).

Kinder, die häufiger elektronische Medien nutzen, zeigen tendenziell eine geringere Aufmerksamkeitsleistung. Selbstständiges Lesen ist hingegen mit einer besseren Konzentration verbunden. Zu diesen Ergebnissen kommt eine Erhebung mit mehr als 1000 Kindern im Rahmen der Life Child-Studie der Medizinischen Fakultät der Universität Leipzig.

Immer häufiger verspüren junge Menschen den Wunsch, eine Auszeit zu nehmen und sich zurückzuziehen. Doch ist das wirklich Erholung oder nur ein Schrei nach Hilfe? „Die Symptome, die viele als bloße Erschöpfung abtun – anhaltende Müdigkeit, Überforderungsgefühle –sind oft nur die Spitze des Eisbergs“, enthüllt Diplom-Psychologe Valentin Haas.

Eine Längsschnittstudie über einen Zeitraum von acht Jahren konnte einen Zusammenhang zwischen der häufigen Verwendung von Sprüh-Reinigungsmitteln im Haushalt und Asthmasymptomen aufzeigen.

Krankheitslast und Sterblichkeit im internationalen Vergleich hoch, die Erkennung oft zu spät, die Nachsorge lückenhaft: Bei der Behandlung der Sepsis (Blutvergiftung) läuft Deutschland international hinterher. Die Folgen: Jährlich erkranken mindestens 230.000 Menschen an dieser Infektion und mindestens 85.000 von ihnen versterben. Alle 6 Minuten verlieren wir in Deutschland deshalb einen Menschen – dabei wäre ein großer Teil der Erkrankungen vermeidbar.

Deutschland hustet, röchelt und keucht. Bis zum Herbst 2025 weist Deutschland einen deutlichen Anstieg schwerer Atemwegsinfektionen auf – und noch fehlen die erwartungsgemäß hohen Zahlen für November und Dezember. Vor allem Pneumokokken- und RSV-Infektionen treten laut Robert Koch-Institut (RKI) 2025 wesentlich häufiger auf als im Vorjahr.   

Ein pelziges Gefühl auf der Zunge, die Lippen schwellen an und die Haut reagiert mit Rötungen, Quaddeln, Schwellungen und Juckreiz. Viele Menschen reagieren allergisch auf Nüsse, die etwa in Plätzchen, Stollen und Lebkuchen stecken können. Und selbst wenn Nüsse keine eigentliche Zutat im Weihnachtsgebäck sind, können sie dennoch als Spuren in kleinen Mengen enthalten sein. Und das kann schon gefährlich werden.

Alles ist gut – das wünschen sich viele Menschen. Doch die Realität sieht meistens anders aus, obwohl so hart an der Perfektion gearbeitet wird. Ob das nun die harmonische Familie, die Bestleistungen im Sport oder Hobby, die Innovationen in der Arbeit oder ein hoher Beliebtheitsgrad im Freundeskreis ist: Immer wieder scheitern wir an der perfekten Rolle.

Corona, Ukraine-Krieg, Inflation und Energiekrise, der Konflikt im Nahen Osten, die zunehmend verheerenden Folgen des Klimawandels: Besonders der Nachwuchs leidet unter dem Krisenmodus – und auch im neuen Jahr ist noch kein Ende in Sicht. Eine forsa-Umfrage im Auftrag der KKH zeigt, dass gerade bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen die psychische Belastung deutlich zugenommen hat.

Waus statt Maus, Eddy statt Teddy oder Sätze wie "Das Haus bunt ist": Sprach- und Sprechstörungen bei Kindern können unterschiedlich sein. Auslassen oder Tauschen von Lauten zählen ebenso dazu wie falscher Satzbau, nicht altersentsprechender Wortschatz, Stottern, Lispeln oder gar Verstummen. Fakt ist: Immer mehr Kinder und Jugendliche sind wegen Sprachentwicklungsstörungen in logopädischer Therapie.

Viele Menschen kennen es nur zu gut: Der Besuch beim Zahnarzt löst Unwohlsein bis hin zu regelrechter Angst aus. Die Folge ist häufig eine Vermeidungstaktik, das bedeutet, die Betroffenen lassen Vorsorgetermine aus und gefährden damit nicht nur ihre Zahngesundheit.

Ein kleiner Schnitt beim Gärtnern oder eine Schürfwunde beim Joggen wirken meist harmlos. Der Eindruck kann allerdings täuschen. Denn schon kleinste Verletzungen können ein Risiko für Tetanus bergen und dadurch schwere, lebensbedrohliche Krankheitsverläufe auslösen. Die gute Nachricht: Die Impfung weist eine hohe Wirksamkeit auf und ist unkompliziert. Dennoch halten sich viele Irrtümer rund um die Krankheit hartnäckig.

Ältere Menschen sind besonders durch lebensbedrohliche invasive Pneumokokken-Erkrankungen gefährdet. Die Ständige Impfkommission (STIKO) beim Robert Koch-Institut (RKI) empfiehlt daher die Pneumokokken-Impfung für die Risikogruppe der ab 60-Jährigen. Die Impfinanspruchnahme in dieser Altersgruppe bewegt sich jedoch auf einem niedrigen Niveau. Neben individuellen spielen auch regionale Faktoren eine maßgebliche Rolle bei der Inanspruchnahme von Präventionsmaßnahmen wie Impfungen.

Die psychische Gesundheit junger Menschen hat sich in den vergangenen Jahren deutlich verschlechtert. Laut der Studie „Jugend in Deutschland 2024“ sind Stress, Einsamkeit und Angstzustände seit der Corona-Pandemie stark angestiegen. Eine Trendumkehr ist noch nicht zu erkennen. Rund 20 Prozent der unter 30-Jährigen zeigen so starke psychische Belastungen, dass professionelle Hilfe nötig ist.

Keine Überstunden, keine Extra-Arbeit: Bei Beschäftigten, die vor allem Dienst nach Vorschrift machen, steht der Beruf nicht mehr im Mittelpunkt. Das sogenannte „Quiet Quitting“ („stille Kündigung“ oder auch „innere Kündigung“) liegt vor allem bei jungen Berufstätigen zwischen 25 und 34 Jahren im Trend. Laut einer Umfrage von ZDFheute sind mehr als 20 % von ihnen unzufrieden im Job.

Ein systematischer Review mit Metaanalyse von 26 randomisierten, kontrollierten Studien konnte zeigen, dass Yoga körperliche und psychische Beschwerden bei immunvermittelten oder Autoimmunerkrankungen lindern kann. Besonders bei Multipler Sklerose, rheumatoider Arthritis und ankylosierender Spondylitis zeigte Yoga positive Wirkungen auf Fatigue, Entzündungswerte, psychische Symptome und Lebensqualität.

Wir laufen mit ihnen, rennen, springen, steigen Treppen. Die Füße tragen uns durch das gesamte Leben. Doch das müssen sie zunächst erst einmal lernen. Dieser Ratgeber zeigt, was Eltern tun können, damit die kleinen Füße ihrer Kinder möglichst dauerhaft gesund bleiben.

Die Mehrheit der Menschen ab 60 bewegt sich zu wenig. 62 % der über 60-Jährigen zeigen einen deutlichen Bewegungsmangel. Nur etwas mehr als ein Drittel sind entsprechend den nationalen Bewegungsempfehlungen aktiv. Mit zunehmendem Alter verschärft sich das Problem noch: Von den Menschen über 80 ist fast die Hälfte (45 %) gar nicht mehr intensiver aktiv.

Entgegen verbreiteter Annahmen zeigt eine neue Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE) und der Charité – Universitätsmedizin Berlin, dass zeitbeschränktes Essen (Intervallfasten oder Time-Restricted Eating) bei gleichbleibender Kalorienzufuhr zwar die innere Uhr verschiebt, aber nicht zu messbaren Verbesserungen der Stoffwechsel- oder Herz-Kreislauf-Parameter führt.

Wissenschaftler am Georg-Speyer-Haus und an der Universitätsmedizin Frankfurt haben erfolgreich nachgewiesen, dass eine natürliche Substanz aus Granatäpfeln wichtige Aspekte der Immunalterung umkehren kann. In einer in „Nature Aging“ veröffentlichten klinischen Phase-I-Studie zeigt das Team um Prof. Dr. Florian R. Greten und Dr. Dominic Denk, dass Urolithin A das Immunsystem von Erwachsenen mittleren Alters auf sichere Weise verjüngt und damit den Weg für neue Anwendungen in der Infektions-, Alters- und Krebstherapie ebnet.

In Deutschland sind Millionen Menschen von Allergien betroffen. Sie alle leiden mehr oder minder stark unter den Symptomen ihrer Erkrankung. Lebensbedrohlich allergische Reaktionen sind zum Glück selten. Betroffene bekamen bisher das Notfallmedikament Adrenalin per Spritze. Jetzt gibt es alternativ ein Nasenspray. Dessen Anwendung aber will gelernt sein.

Bei einem Herzinfarkt entscheiden wenige Minuten über Leben oder Tod. Aber wie erkennt man die Anzeichen, wie sollte man reagieren und wie geht es nach einem überstandenem Infarkt weiter? Ein Herzinfarkt ist immer ein Notfall, auch wenn das Herz weiterschlägt. Jede Minute ohne Sauerstoff führt zu Schäden in dem Bereich des Herzmuskels, der nicht mehr ausreichend versorgt wird. Entscheidend sind die ersten 10 bis 15 Minuten. Bekommt das Gehirn länger keinen Sauerstoff, ist alles umsonst.

Einsamkeit ist in Baden-Württemberg weit verbreitet – und betrifft Menschen aller Altersgruppen, Lebenssituationen und Regionen. Das zeigt eine neue landesweite Studie der Bertelsmann Stiftung mit finanzieller Unterstützung des Ministeriums für Soziales, Gesundheit und Integration, die erstmals landesweit Zahlen zur Einsamkeit erhoben hat. Demnach hängen Einsamkeitserfahrungen weniger mit geografischen, sondern vor allem mit sozialen, gesundheitlichen und wirtschaftlichen Faktoren zusammen.

Mit der Coronapandemie standen plötzlich wieder Hygienemaßnahmen im Blickpunkt, von denen man eigentlich dachte, sie seien in Zeiten überfüllter Intensivstationen und allgegenwärtiger Maskenpflicht selbstverständlich. Beim Händewaschen schien man allenfalls nur die Frage „Mit Seife oder mit Desinfektionsmittel?“ zu diskutieren. Doch eine Replikationsstudie an der SRH Hochschule Heidelberg gibt zu denken.

Die Gutenberg-Gesundheitsstudie (GHS) hat gezeigt, dass Menschen mit einem niedrigen sozioökonomischen Status (SES) ein höheres Risiko hatten, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln. Auch das Sterberisiko der Betroffenen war erhöht. Dabei spielten der Bildungsstand und der Beschäftigungsumfang eine größere Rolle als das Einkommen der Studienteilnehmenden.

Eine offene Kommunikation ist für Menschen mit einer schweren beziehungsweise chronischen Erkrankung und für ihr Umfeld sehr wichtig. Gefühle und Bedürfnisse ehrlich auszusprechen und empathisch aufeinander zugehen zu können, kann entlasten und den Umgang mit schwierigen Situationen erleichtern. Jedoch kann genau dies in bestimmten Momenten schwierig sein.

Ein lauter Schrei des Kindes weckt die Eltern. Zitternd und mit weit aufgerissenen Augen liegt das Kind im Bett. Es schaut durch die Eltern hindurch, ist nicht ansprechbar und kaum zu beruhigen. Nach wenigen Minuten ist der sogenannte Nachtschreck auch schon wieder vorüber. Was verbirgt sich hinter diesem nächtlichen Phänomen? Wie sollten sich Eltern verhalten?

Anlässlich von Halloween werden Ende Oktober wieder Geister, Hexen und Zombies durch die Straßen ziehen. Letztere sind fester Bestandteil der Popkultur und erfreuen bis heute die Herzen der Gruselfans: Untote, die aus ihren Gräbern steigen und als willenlose, fleischfressende Gestalten ihr Unwesen treiben. Die Chancen, an Halloween einen echten Zombie anzutreffen, tendieren nach wissenschaftlichen Erkenntnissen aber stark gegen 0,0 Prozent.

Eine häufige Folge nach einem Schlaganfall sind schmerzhafte Muskelverkrampfungen, so genannte Spastiken. Sie können die Beweglichkeit und Lebensqualität der Betroffenen erheblich einschränken, vor allem wenn sie nicht frühzeitig und umfassend behandelt werden. Doch aktuell erhält nur ein Teil der Betroffenen eine angemessene Therapie – und dies, obwohl eine Reihe wirksamer Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung steht.

Der German Medical Award (GMA) wird vom German Medical Club e. V. verliehen und gilt als einer der drei großen medizinischen Preise deutschlandweit. Während der Fokus der Paracelsus-Medaille und des Emil-von-Behring-Preises auf wissenschaftlichen Leistungen liegt, ist der GMA eine Auszeichnung für innovative Konzepte und Projekte in Medizin und Gesundheitsversorgung. Dr. Mimoun Azizi, geschäftsführender Chefarzt des Zentrums für Altersmedizin im Klinikverbund Südwest, gewann in der Hauptkategorie „Patientenzentriert“ und wurde als Mediziner des Jahres 2025 ausgezeichnet.

Das Gesicht ist gerötet, unschöne Äderchen, Pusteln und Knötchen zeigen sich: Etwa 5 bis 7 Prozent aller Erwachsenen sind von Rosazea, in der frühen Ausprägung auch Couperose oder Kupferfinne genannt, betroffen. Das schätzt die Deutsche Rosazea Hilfe.

Alle, die kleine Kinder haben, kennen das nächtliche Rufen und Weinen der Kleinen, weil sie schlecht geschlafen haben. Warum haben Kinder Albträume? Und wie reagiert man, wenn mein Kind wegen Albträumen nicht schlafen kann?

Plastik begleitet unseren Alltag: in Verpackungen, Kleidung, Kosmetika oder Autoreifen. Doch ein Teil davon ist so klein, dass wir es kaum wahrnehmen – und dennoch ist Mikroplastik allgegenwärtig. Winzige Kunststoffpartikel kleiner als fünf Millimeter gelangen in Böden, Flüsse, Meere – und schließlich auch in unsere Körper.

Waschgel, Make-up, Lippenpflege – viele Produkte, die täglich in unseren Badezimmern stehen, enthalten winzige Kunststoffpartikel, die mit jedem Abwaschen im Abfluss verschwinden. Was harmlos klingt, hat massive Folgen: Mikroplastik gelangt so in Böden, Gewässer und schließlich in unseren Körper. Mit der neuen EU-Verordnung soll damit nun Schluss sein.

In Teilen der USA taucht immer wieder ein erstaunlicher Trend auf: Junge Erwachsene, vor allem Studierende, lecken an bestimmten Krötenarten, um einen psychoaktiven Rausch zu erleben. Was auf Social Media oft als Mutprobe oder Halloween-Spaß kursiert, ist in Wahrheit ein riskantes Spiel mit Giften und einem letztlich unkontrollierbaren LSD-ähnlichen Rauschzustand.

Im Jahr 2023 lebten bundesweit 72.000 Menschen ohne Krankenversicherung und hatten daher auch keinen Anspruch auf eine Krankenversorgung. Diese hat jüngst das Statistische Bundesamt bekanntgegeben hatten. Dass man solche Menschen in Baden-Württemberg „nicht im Stich lassen“ will, hat Manne Lucha, der Sozial- und Gesundheitsminister des Bundeslandes noch einmal deutlich gemacht.

Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff wird fast überall gebraucht, aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Prozesse in unserem Stoffwechsel. Frauen sollten 300 mg und Männer 350 mg Magnesium pro Tag aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Aber es gibt auch Magnesiumräuber, die den täglich aufgefüllten Mineralstoffvorrat plündern.

„Als mein Sohn auf die Welt kam, konnte ich ihn nicht riechen“, sagt Andreas (Name geändert), Betroffener einer chronischen Nasen- und Nasennebenhöhlenentzündung mit Nasenpolypen (CRSwNP). Dabei spielt der Körperduft in der Beziehung von Eltern und Kindern eine große Rolle, vor allem auch, weil er so individuell wie ein Fingerabdruck ist.

Geräusche, Stimmungen, Details, manche Menschen nehmen mehr wahr als andere. Diese „Reizoffenheit“ kann kreativ und empathisch machen, aber auch anstrengend sein. Psychologin Andrea Jakob-Pannier erklärt, warum die inneren Filter bei manchen durchlässiger sind, und wie man im Alltag besser mit der Reizflut umgeht.

Das Gehirn ist ein Hochleistungsorgan – es verbrennt ununterbrochen Energie, braucht Sauerstoff, Glukose, Fette, Vitamine und Spurenelemente, um klar denken zu können. Doch je älter wir werden, desto stärker nagt der Zahn der Zeit auch an unseren grauen Zellen. Aber: Mit der richtigen Ernährung lässt sich erstaunlich viel dagegen tun. Immer mehr Studien zeigen, dass das Risiko für Alzheimer und andere Formen von Demenz durch bestimmte Ernährungsgewohnheiten deutlich sinken kann.

In Deutschland werden viele Patienten mit schwerem Asthma noch immer mit Kortisontabletten behandelt – entgegen der aktuellen medizinischen Leitlinienempfehlungen. Die Folge sind vermeidbare Nebenwirkungen und unnötige Belastungen für Betroffene und Gesundheitssystem. Was Patienten oftmals nicht wissen: Mit modernen Antikörper-Therapien stehen längst wirksame Alternativen zur Verfügung, die gezielt an der Ursache der Erkrankung ansetzen.

In Deutschland erleiden rund 270.000 Menschen im Jahr einen Schlaganfall, etwa ein Viertel von ihnen zum wiederholten Mal. Kehren die Betroffenen nach der Akutbehandlung und Rehabilitation nach Hause zurück, sehen sich viele von ihnen mit neuen Beeinträchtigungen konfrontiert. Bei ihnen kommt es zu unkontrollierbaren Verkrampfungen der Muskulatur, häufig in Verbindung mit starken Schmerzen. Diese so genannten Spastiken treten nach Erkenntnissen der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe bei fast der Hälfte aller Patienten auf.

Wer Harn oder Stuhl nicht halten kann, wer beim Lachen, Husten, Niesen oder Heben unkontrolliert Urin verliert, dem geht es so wie schätzungsweise zehn Millionen Menschen in Deutschland: Er oder sie leiden an einer Inkontinenz. Dabei spielt richtiges Trinken eine wichtige Rolle.

Besser leben – nur wie? Rund 90 Prozent unseres Lebens verbringen wir in Räumen. In der Raumluft reichern sich oft Schadstoffe an. Achten Sie darum bei Innenausbau und Einrichtung auf Ihre Gesundheit und lüften Sie regelmäßig. Wer nicht regelmäßig und ausgiebig lüftet, atmet daheim oft eine Luft ein, die richtiggehend krank machen kann.

Wie reagieren Männer auf Witze, die sich über sie lustig machen? Kein Witz: Auf diese Frage haben Wissenschaftler der Universitäten Würzburg und Kaiserslautern-Landau eine verlässliche, belegbare Antwort gesucht. Das Ergebnis ihrer Forschungen hat auch sie überrascht.

In einem Brandbrief an die Europäische Kommission fordern führende Wissenschaftler entschlossenes Handeln gegen Nitrite in verarbeiteten Fleischwaren wie Wurst und Schinken. Vor zehn Jahren stufte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) verarbeitetes Fleisch als krebserregend ein. Bis heute hat die EU jedoch keine ausreichenden Maßnahmen ergriffen, um Verbraucher vor den Risiken nitritbelasteter Produkte zu schützen. Das Ausbleiben entschlossener EU-Regelungen könnte in den vergangenen zehn Jahren zu Zehntausenden Todesfällen und Gesundheitskosten in Milliardenhöhe geführt haben, obwohl längst sichere Alternativen existieren.

Unterhaltungsangebote, Informationen, soziale Kontakte – und das alles im Hosentaschenformat: Das Smartphone ist längst zentraler, gar elementarer Bestandteil unseres Alltags. Wir schreiben E-Mails, geben Bestellungen auf, hören Musik. Aber: Das Handy lenkt uns ab. Und zwar selbst dann, wenn es ausgeschaltet auf dem Tisch liegt. Das lähmt unser Denken.

Stundenlanges Sitzen vor dem Computer, eine ungesunde Körperhaltung und wenig Bewegung – all das kann zu schmerzhaften Verspannungen im Rücken führen.

Für viele Menschen in Deutschland ist die Zeitumstellung eine Belastung: 31 Prozent hatten dadurch schon einmal gesundheitliche oder psychische Probleme. Das zeigt eine aktuelle, repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit. Besonders häufig betroffen sind Frauen: 39 Prozent berichten über Beschwerden. Bei Männern sind es 24 Prozent.

Der Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln wie Brot oder Nudeln ist bei Frauen kein Risikofaktor für die Entstehung von Psoriasis (Schuppenflechte), Psoriasis-Arthritis und Neurodermitis – dies zeigen die vorliegenden Analyseergebnisse einer Studie aus den USA.

15.000 Vögel mussten jüngst in einem Geflügelbetrieb in Öllingen (Alb-Donau-Kreis) nördlich von Ulm gekeult werden, nachdem das hochansteckende Vogelgrippe-Virus H5N1 nachgewiesen wurde. Während 2024 in den USA nur sehr wenige Menschen durch ein Infektion mit dem neuen Genotyp des H5N1-Virus (D1.1) wochenlang beatmet werden mussten oder gar starben, blieb Deutschland laut Robert Koch-Institut (RKI) bislang von solchen Todesfällen verschont.

Es gibt Bücher, die man mal eben so nebenher auf der Couch oder auf einer langweiligen Zugfahrt durchblättert – und solche, die man danach im Alltag nicht mehr aus dem Kopf bekommt. „Wer denkt, ist klar im Vorteil“ von Bent Freiwald gehört klar zur zweiten Sorte. Der Kognitionswissenschaftler und Wissenschaftsjournalist nimmt einen mit durch einen ganz normalen Arbeitstag für das Gehirn. Erleben kann man das am Donnerstag, 13. November, 19 Uhr im „Autorenforum Medizin: Bent Freiwald” im PZ-Forum der Pforzheimer Zeitung.

Kalt, nass und irgendwie sieht alles so grau aus. Zumindest in der Stadt wirkt der Herbst nicht so attraktiv wie die Kalenderbilder mit den prächtigen Bäumen und den herrlich gefärbten Blättern andeuten. Kein Wunder, dass manche Menschen jetzt in ein Stimmungsloch fallen. Da tröstet es nur wenig, dass so ein Herbst-Blues in der Regel keine echte Depression ist, sondern meistens eher eine vorübergehende, saisonale Verstimmung, die viele Menschen in den kühleren und dunkleren Monaten erleben.

Viele Menschen erinnern sich womöglich noch gut an die Ermahnungen der eigenen Eltern, früh ins Bett zu gehen. Was damals häufig als nervig und überstreng betrachtet wurde, ist aktuell angesagt – insbesondere in Zeiten einer allumfassenden Medienpräsenz und gerade auch im Erwachsenenalter.  Täglich zur gleichen Zeit schlafen zu gehen – warum könnte oder sollte dieser Trend zur Alltagsroutine werden?

Wenn es nach dem bayerischen Ministerpräsidenten Markus Söder geht, ist klar: Nur Fleischesser sind glücklich und gesund. Das betont er nicht nur auf unzähligen Bild- und Videobeiträgen in den Sozialen Medien, das ist für ihn Teil eines politischen Programms, das manche Zeitgenossen als Kulturkampf werten. Ernährungswissenschaftler sehen in der Verherrlichung des Fleischkonsums eher eine Ideologie, die langfristig gesundheitliche Folgen haben kann, etwa durch Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, erhöhten Cholesterinspiegel, Gefäßkrankheiten und Herz-Kreislauf-Probleme.

Sex ist, richtig gelebt, Medizin. Studien zeigen: Ein erfülltes Sexualleben senkt Stress, stärkt das Immunsystem, lässt Herz und Kreislauf aufblühen und wirkt gegen depressive Verstimmungen. Doch wo Lust und Liebe sind, lauern auch Risiken: sexuell übertragbare Infektionen (STI). In Deutschland nehmen sie seit Jahren wieder zu – und das quer durch alle Altersgruppen.

Während er morgens seinen Tee aufbrüht, erledigt Henning Baum seine beiden wichtigsten Übungen: zwei Minuten Bauch, zwei Minuten unterer Rücken. „Wenn man das jeden Tag macht, hat man ein gesundes Grundgerüst“, verrät der Schauspieler, bekannt aus „Der letzte Bulle“ und „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“.

Sex ist weder unnötiger Luxus noch lästige Pflicht, sondern ein elementarer Teil des menschlichen Wohlbefindens. Er verbindet Körper und Seele, schafft Nähe, Intimität und Vertrauen – und wirkt, richtig gelebt, wie ein Jungbrunnen. Wer Sex nur als körperliche Betätigung sieht, unterschätzt seine Bedeutung: Liebe und Sexualität sind Ausdruck unserer Identität, Kommunikation in ihrer ehrlichsten Form – manchmal wortlos, aber tief verbunden.

Der Zustand unseres Planeten – Klimawandel, Artensterben, dramatischer Anstieg der Weltbevölkerung – macht eine Abkehr von der konventionellen Lebensmittelproduktion hin zu nachhaltigeren Lebensmittelsystemen unumgänglich. Es gibt bereits Alternativen zu Fleisch aus Massentierhaltung. Insekten sind klimafreundlicher als Fleisch. Deshalb werden nach und nach immer mehr alternative Lebensmittel von den Aufsichtsbehörden zugelassen. Doch die Akzeptanz auf dem Markt ist noch gering. Warum das so ist, wollten Bayreuther Forscher wissen.

Wie gesund lebt Deutschland? So schlecht kann die Situation doch gar nicht sein. Wir haben Tabletten für und gegen alles, Apps überwachen und motivieren uns 24 Stunden am Tag, wir haben Coaches für jede Lebenssituation und mit Supplements-Pülverchen im Rucksack, haben schon alle Kurse im Fitnessstudio ausprobiert und jeden Seelen-Psyche-Wohlfühl-Vitalkost-Diät-Ratgeber unserer Lieblingsinfluencer gelesen. Die Deutschen sind Health-Lifestyle-Profis. Und dann stellt der DKV-Report 2025 unser Gesundheitsbild komplett auf den Kopf.

In der kühlen Jahreszeit rücken Masern auf der Nordhalbkugel wieder in den Fokus. Nach den großen Masernausbrüchen mit mindestens drei Todesfällen im ersten Halbjahr 2025 in den USA (vor allem in Texas) schreckten im Oktober neue Masernfälle in South Carolina auf. Wie groß ist das Risiko in Deutschland? Wer braucht welchen Schutz und was gilt in Kitas und Schulen?

Das Rauchen von Zigaretten ist in Deutschland jährlich für mehr Todesfälle verantwortlich als Aids, Alkohol, illegale Drogen, Verkehrsunfälle, Morde und Selbstmorde zusammen. Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung sterben hierzulande jedes Jahr etwa 127.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums, das entspricht ungefähr 348 Todesfällen pro Tag. Unter den Tabakkonsum-Toten befinden sich auch Personen, die regelmäßig Sport getrieben und trotzdem geraucht haben.

Kann ein Hobby zur Unterstützung der mentalen Gesundheit beitragen? Und wie wirkt das bei Senioren? Eine Studie analysierte Daten von fünf Langzeitstudien mit Blick auf Hobby-Aktivität und mentales Wohlbefinden bei 93.263 Erwachsenen ab 65 Jahren in 16 verschiedenen Ländern. Unabhängig von verschiedenen, möglicherweise beeinflussenden Faktoren waren aktiv ausgeübte Hobbies assoziiert mit mehreren positiven Auswirkungen.

In Großbritannien gilt ab Januar 2026 eine gesetzliche Beschränkung für Werbung, die sich gezielt an Kinder richtet und für ungesunde Lebensmittel wirbt. Für Deutschland ist eine solche Beschränkung weiterhin nicht geplant. Wer es aber mit der Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ernst meint, sollte darauf achten, dass Junkfood und Süßgetränke nicht auch noch durch Werbung als begehrenswert ins Bewusstsein gepresst werden.

Wie können Kinder und Jugendliche lernen, digitale Medien gesund und verantwortungsvoll zu nutzen? Diese Frage stand im Mittelpunkt eines Treffens von Bildungsministern der Länder mit Vertretern der Ärzteschaft und Kostenträgern. Gemeinsam wurden Strategien beraten, um die Gesundheitskompetenz junger Menschen zu stärken und einen bewussten Medienkonsum zu fördern.

Vegan zu leben, ist längst kein Nischentrend mehr. Immer mehr Menschen achten darauf, vegane Produkte zu kaufen – nicht nur bei Lebensmitteln, sondern auch bei Kosmetik. Sie greifen bewusst zu Lippenstiften, Shampoos oder Cremes mit dem Label „vegan“. „Allerdings ist vielen gar nicht bewusst, dass ein vermeintlich veganes Kosmetikprodukt nicht automatisch komplett frei von tierischen Bestandteilen sein muss“, weiß Rolf Stehr, Founder und Creative Director von Stehr Cosmetics.

In einer Studie hat die Expertin festgestellt, dass viele ältere Menschen nach der Entlassung aus dem Krankenhaus Medikamente einnehmen, die nicht mehr gebraucht würden – von Magenschutz bis Psychopharmaka.

Kopfläuse sind gefürchtet und zugleich ein Tabuthema. Viele Eltern empfinden es auch deshalb als unangenehm, wenn ihre Kinder betroffen sind. „Aber es hilft ja nichts, nicht darüber zu reden“, sagt Jan Krüger, Vorsitzender der Deutschen Pediculosis Gesellschaft e.V. „Und ein Aushang 'Wir haben Kopfläuse' im Kindergarten nützt nur dann etwas, wenn die Eltern auch wissen, wie man richtig vorgeht.“

Lithium ist ein Element, das die Medizin seit Jahrzehnten begleitet – und zugleich in der Naturheilkunde und Regulationsmedizin eine wachsende Rolle spielt. In der klassischen Psychiatrie gilt Lithiumsalz als Goldstandard zur Behandlung bipolarer Störungen. Bereits in den 1950er-Jahren zeigte sich seine stimmungsstabilisierende Wirkung.

Während einer Brustkrebsbehandlung möchten viele Patientinnen ihr Wohlbefinden durch die Einnahme zusätzlicher Vitamine, Mineralstoffe oder pflanzlicher Präparate fördern. Doch der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums rät zur Vorsicht. Eine Kombination von Krebsmedikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln kann unerwartete Wechselwirkungen mit sich bringen und die Behandlung beeinträchtigen.

„Etwa jede achte Frau erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Und das betrifft nicht nur die Patientin selbst, sondern Partnerinnen, Partner, Kinder, Freunde, Freundinnen, Kollegen, Kolleginnen. Ob mit Diagnose oder ohne, ob mit Brüsten oder ohne: Brustkrebs geht uns alle an.“ Mit diesen Worten eröffnete Jessica Gummersbach, Redakteurin beim Tagesspiegel, eine Veranstaltung, die es in sich hatte.

Komplexe Erkrankungen behandeln Mediziner am besten möglichst personalisiert, also auf die Patienten zugeschnitten. Doch nicht überall ist das heute schon möglich. Die Brustkrebstherapie gilt als Vorreiter: Über 20 Arzneimittel stehen zur Verfügung, die gezielt bestimmte Veränderungen in den Tumorzellen angreifen können. Für immer mehr Betroffene ist eine Heilung oder Chronifizierung möglich.

Seit dem 1. Oktober 2025 ist Dr. Shaojian Ji neuer Chefarzt der Geburtshilfe und Frauenheilkunde am Helios Klinikum Pforzheim. Er hat den Fachbereich bereits seit Anfang des Jahres kommissarisch geleitet.

Eine neue Studie unter Beteiligung des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) liefert starke Hinweise darauf, dass zuckerhaltige Getränke nicht nur die metabolische, sondern auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen – speziell bei Frauen. Vermittelt wird dieser Effekt wohl über das empfindliche Mikrobiom des Darms.

Eine gut funktionierende Klimaanlage im Auto sorgt nicht nur für angenehme Temperaturen, sondern auch für klare Sicht, indem sie das Beschlagen der Scheiben verhindert. Nicht gewartete Klimaanlagen können allerdings laut ADAC ein Risiko für die Gesundheit darstellen.

Zu Beginn der diesjährigen Grippesaison hat Pharma Deutschland eine aktuelle Umfrage zur Impfbereitschaft in Deutschland veröffentlicht. Die Ergebnisse sind widersprüchlich: Zwar ist die große Mehrheit der Befragten von Impfungen überzeugt, dennoch bleibt die tatsächliche Impfbereitschaft – insbesondere bei COVID-19 – auf deutlich niedrigerem Niveau.

Auch im Herbst 2025 bleibt SARS-CoV-2 ein relevanter Erreger akuter Atemwegsinfektionen. Während COVID-19 längst nicht mehr die Dominanz der ersten Pandemiejahre hat, spielt es nach wie vor eine wichtige Rolle im saisonalen Infektionsgeschehen – neben Influenza (Grippe) und dem Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV). In Deutschland und speziell in Baden-Württemberg prägen derzeit bestimmte Omikron-Abkömmlinge das Bild. Für die meisten Menschen bleibt das Risiko moderat, doch Risikogruppen profitieren klar von einer Auffrischimpfung.

Die Deutsche Schmerzgesellschaft geht davon aus, dass es in Deutschland (Stand Juni 2025) rund 23 Millionen Menschen mit chronischen Schmerzen gibt. Das heißt: Etwas mehr als jeder vierte in Deutschland Lebende ist durch Schmerzen im Alltag zum Teil oder sogar stark eingeschränkt. Hilfe leisten hier die Ergotherapeuten, die in Klinik und Praxis an der verschiedene Methoden und Therapieformen kombinierenden multimodalen Schmerztherapie beteiligt sind.

Kopfschmerzen, verstopfte Nase, eingeschränktes Riechvermögen – Symptome wie diese deuten auf eine Entzündung der Nasennebenhöhlen hin, auch Sinusitis genannt. Was kann man dagegen tun? Wie helfen Sprays? Wann ist eine Operation nötig?

Entzündungsaktivitäten spielen beim Verlauf einer Multiple-Sklerose-Erkrankung eine wesentliche Rolle. Bei MS handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, bei der sich die Immunabwehr gegen die Ummantelung von Nervenfasern richtet und diese zerstört. Dadurch kommt es in Gehirn und Rückenmark zu Entzündungen, die sehr unterschiedliche Symptome auslösen können. Was es an neuen Erkenntnissen zum Thema Multiple Sklerose und ihren Verläufen und Therapien gibt, stand im Fokus der Vital-Region-Lesertelefonaktion SPRECHZEIT.

Wer denkt immer und überall an alles? Wer denkt für die ganze Familie mit? Die Mütter. Dass dieses schon etwas betagte Rollenbild immer noch in vielen Bereichen real und präsent ist, zeigt eine repräsentative Studie zum Thema Mental Load, die die hkk Krankenkasse gemeinsam mit dem forsa-Institut erhoben hat. Befragt wurden 1002 Mütter und 502 Väter von Kindern unter 18 Jahren.

Die Grippe (Influenza) ist weit mehr als eine lästige Erkältung. Sie zählt zu den gefährlichsten Infektionskrankheiten weltweit und fordert jedes Jahr rund eine halbe Million Todesopfer. Da wäre es doch hilfreich, einen schnellen und zuverlässigen, dabei einfach zu handhabenden Test zu nutzen, um früh schon therapieren oder Infizierte von der Virenweitergabe abhalten zu können. Zukunftsmusik? Wie man Grippeviren bequem mit einem Kaugummi oder Lutscher nachweisen kann, zeigen Forschende aus Würzburg, Braunschweig und Köln mit einem neuen Diagnostik-Tool.

Zum Weltmädchentag am 11. Oktober macht der Berufsverband der Frauenärzte e.V. (BVF) auf die wachsenden psychischen Belastungen junger Mädchen aufmerksam. Insbesondere die Propagierung unrealistischer Schönheitsideale in sozialen Medien und der Perfektionsdruck in der Pubertät stellen eine große Herausforderung dar. Besonders bedenklich: Essstörungen unter Mädchen und jungen Frau sind zuletzt sehr stark angestiegen.

Erschöpft und einsam: Die Situation der Schulkinder in Deutschland verschlechtert sich. Mehr als die Hälfte berichten von Erschöpfung, fast ein Drittel von erhöhter Einsamkeit. Ein weiteres Ergebnis: Drei Viertel der Schulkinder werden von Krisenängsten geplagt.

Tuberkulose (TB) ist heilbar – und doch bleibt sie weltweit eine der gefährlichsten Infektionskrankheiten. Seit 2023 führt sie wieder die traurige Statistik der tödlichsten Infektionskrankheiten an. Und jetzt warnt auch noch eine aktuelle Studie vor dem Beginn einer Epidemie der extensiv resistenten Tuberkulose (XDR-TB) in Europa, die Ärzte ohne wirksame Medikamente zur Behandlung von Tuberkulose zurücklassen könnte.  

Bei 78 Prozent der Säuglinge und Kleinkinder in Deutschland ist der Gesundheitszustand „sehr gut“ – so lautet das Ergebnis der repräsentativen Studie „Kinder in Deutschland 0-3 2022“ (KiD 0-3) des Nationalen Zentrums Frühe Hilfen (NZFH). Die neuen Daten zeigen aber auch: Die Chancen auf ein gesundes und entwicklungsförderliches Aufwachsen sind ungleich verteilt.

Viele Menschen in Deutschland fühlen sich zunehmend gestresst. Das zeigt eine forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse unter rund 2000 Bürgern im Alter von 16 bis 70 Jahren. Aktuell fühlt sich die große Mehrheit der Befragten (82 Prozent) zumindest gelegentlich großen Anspannungen und Belastungen ausgesetzt, die Hälfte davon (41 Prozent) steht häufig oder sogar sehr häufig unter hohem Druck.

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken – und mit dem Herbst beginnt die Zeit der akuten Atemwegsinfektionen. Wer sich jetzt impfen lässt, schützt sich wirksam vor schweren Erkrankungen. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt insbesondere älteren Menschen, Personen mit chronischen Erkrankungen und Schwangeren die Impfungen gegen Grippe, COVID-19 und das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV).

Darauf haben schon so viele Menschen gewartet: Abnehmen mit einer Spritze, ohne strenge Diät, ohne Sport, ohne Lifestyle-Einbußen. Dazu zählen Filmstars, die meinen, in der Öffentlichkeit permanent eine gute Figur machen zu müssen, aber auch Frau und Herr Mustermann aus der Nachbarschaft, die einfach nicht mehr dick sein wollen und es eilig haben, auf dem Weg zur Traumfigur die Kilos im Rekordtempo zu verlieren. Aber kann das wirklich funktionieren?

Eine neue Untersuchung des Leibniz-Instituts für Präventionsforschung und Epidemiologie – BIPS hat ermittelt, wie emotionale Zustände die Ernährungsgewohnheiten von Kindern und Jugendlichen beeinflussen und welche Interventionen helfen, ungesunde Essgewohnheiten zu ändern. Die Forschungsarbeit konzentriert sich auf die Rolle von Stress und Impulsivität bei der Nahrungsauswahl, insbesondere im Zusammenhang mit süßen und fetthaltigen Lebensmitteln.

Viele von uns kennen das Gefühl: Der Vollmond scheint hell am Nachthimmel, und plötzlich ist es, als hätte sich der Schlaf verabschiedet. Wir wälzen uns hin und her, die Gedanken kreisen, und der erholsame Schlaf scheint weit entfernt. Doch was ist dran an der weit verbreiteten Annahme, dass der Mond unseren Schlaf beeinflusst? Kann der Motor der Gezeiten nicht nur den Meeresspiegel beeinflussen, sondern auch unsere Schlafqualität?

Die Luftqualität in Büros beeinflusst nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gesundheit der Mitarbeitenden. Trotz dieser Bedeutung wird das Raumklima oft vernachlässigt. Eine erstmalig in diesem Umfang in Mitteleuropa durchgeführte Messaktion der Plattform „MeineRaumluft“ in Zusammenarbeit mit dem Institut für Ökologie, Technik und Innovation (OETI) lieferte nachdenklich stimmende Ergebnisse.

Ein gesunder Schlaf ist wichtig – für den Körper und die Seele. Was aber bedeutet gesunder Schlaf? Was ist die optimale Schlafdauer? Und kann man Schlaf nachholen? Fragen, die sich viele stellen, wenn in der Nacht zu Sonntag wieder die Zeit umgestellt wird. Die Stiftung Gesundheitswissen räumt mit einigen Schlafmythen auf.

Während viele Menschen Thymian als Gewürz zur Abrundung mediterraner Speisen kennen und schätzen, besteht hinsichtlich der Kenntnis seines medizinischen Potenzials oftmals noch Nachholbedarf. Um dies zu ändern, ist der bekannte Arzt, Wissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer angetreten, seine Leidenschaft für diese Arzneipflanze zu propagieren.

Eine Trennung kann schrecklich wehtun – wie ein Drogenentzug, bis hin zu Schmerzen und Verzweiflung. Denn sie ist immer ein universeller Bruch in der eigenen Biografie und braucht Zeit zur Aufarbeitung. Die gute Nachricht: Nach dem Kummer sind viele glücklicher als zuvor.

Das Kauen von Kaugummi kann sowohl Vor- als auch Nachteile haben. Auf der positiven Seite kann Kaugummi helfen, die Konzentration zu steigern, den Atem zu erfrischen und sogar das Verlangen nach Snacks zu reduzieren, was beim Abnehmen hilfreich sein kann. Zuckerfreier Kaugummi kann zudem die Zahngesundheit fördern, da er die Speichelproduktion anregt und somit zur Remineralisierung der Zähne beiträgt. Aber kann ein verschluckter Kaugummi gefährlich werden?

Es gibt jede Menge Krankheiten, die einem gerade im Herbst und Winter das Leben schwer machen, die zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen mit teilweise langwierigen Folgen führen. Unter diesen Krankheiten gibt es aber welche, die man eigentlich nicht haben müsste, weil es wirksame Impfungen dagegen gibt. Offenbar scheint sich das im Fall der Pneumokokken-Infektion noch nicht überall herumgesprochen zu haben. Und das kann gerade für Senioren gefährlich werden.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen der Augen sind gerade bei Kindern und Jugendlichen besonders wichtig. Das Auge verändert sich in dieser Zeit schnell, eine anfangs geringe Kurzsichtigkeit kann sich rapide verschlechtern. Wird die Kurzsichtigkeit (auch Myopie genannt) frühzeitig erkannt, können Eltern Maßnahmen ergreifen, um das Fortschreiten der Sehschwäche einzudämmen.

Für immer mehr seltene Erkrankungen gibt es Behandlungsmöglichkeiten. Möglich gemacht wurde das mitunter durch eine Orphan-Drug-Verordnung aus dem Jahr 2000. Die Europäische Union (EU) setzt seitdem bestimmte wirtschaftliche Anreize, um der Forschung auf diesem komplexen Gebiet unter die Arme zu greifen.

Multiple Sklerose (MS) gilt wegen der Vielfalt ihrer Symptome als Krankheit der 1000 Gesichter. Eines ist allen Fällen von MS gemeinsam: das eigene Immunsystem greift irrtümlich die Ummantelung der Nervenzellen an. Je nachdem, welche Bereiche betroffen sind, können die Symptome an sehr unterschiedlichen Stellen im Körper auftreten. An den genauen Ursachen wird intensiv geforscht, doch bis heute ist MS nicht heilbar – wohl aber immer besser behandelbar.

Der Schrank quillt über und an manchen Kleidungsstücken hängen noch die Preisschilder? Das können erste Anzeichen für eine Kaufsucht sein. Beim Kaufen selbst sind Betroffene anfangs noch davon überzeugt, dass sie die Kleidung oder die neue Technik dringend brauchen. Auch die Freude ist am Anfang noch vorhanden, doch lässt sie im Lauf der Zeit nach.

Eine Sucht betrifft häufig nicht nur die Erkrankten selber, sondern auch ihr engstes Umfeld. Im schlimmsten Fall können Familienangehörige oder enge Freunde sogar co-abhängig werden. Wie und wo Betroffene bei einer Co-Abhängigkeit Hilfe finden, erklärt dieser Ratgeber.

Die Abschaffung des Pflegegrads 1 führt zu einem Wegbrechen von Entlastungsangeboten für Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen und gefährdet damit die häusliche Versorgung von Menschen mit Demenz durch Angehörige. Deswegen warnen Verbände wie die Deutsche Alzheimer Gesellschaft und Betroffene bei Überlegungen zur Abschaffung von Pflegegrad 1 davor, dass über 800.000 Menschen ihre aktuellen Hilfsleistungen verlieren könnten.

Diabetes mellitus – umgangssprachlich Zuckerkrankheit – ist längst keine Randerscheinung mehr. Rund 8 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen, weltweit sind es über 500 Millionen. Tendenz steigend. Ärzte und Gesundheitsexperten sprechen von einer „stillen Pandemie“.

In der EU stirbt alle 46 Sekunden ein Mensch als Folge einer durch Diabetes ausgelösten medizinischen Krise. Diabetes ist eine stille Epidemie mit verheerenden Folgen für die Betroffenen, aber auch für Wirtschafts-, Gesundheits- und Sozialsysteme. Verschiedene Fachgesellschaften mit Unterstützung des europäischen Pharmaverband EFPIA fordern die Politik auf, mit konzertierten Aktionen gegenzusteuern.

Unter den Volkskrankheiten führt sie ein Schattendasein: Die chronische Nierenkrankheit (CKD), oft auch als Niereninsuffizienz bezeichnet. Geschätzte 9 Millionen Menschen leiden in Deutschland daran – wahrscheinlich sind es mehr. Die Behandlungsmöglichkeiten sind hervorragend, aber da kaum getestet wird, kommen diese bei den Menschen nicht an.

Dass die Syphilis schon immer eine stigmatisierte, schändliche Krankheit war, kann man gut daran ablesen, welche Namen sie früher im Volksmund hatte. Im italienischen, deutschen und englischen Sprachraum hieß sie die „französische Krankheit“, während die Franzosen von der „neapolitanischen Krankheit“ sprachen. In Polen wurde sie die „deutsche Krankheit“ genannt. Und so ging es in Europa und Asien munter weiter mit den Schuldzuweisungen. Dass Syphilis keine mittelalterliche Seuche geblieben ist, zeigen die Zahlen des Robert Koch-Instituts (RKI). Deutschland ist wieder Syphilisland.

Gerade erst haben US-Präsident Donald Trump und US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. öffentlich behauptet, dass die Einnahme von Paracetamol (in den USA: Acetaminophen oder Tylenol) während der Schwangerschaft das Risiko für Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) beim Kind deutlich erhöhe. Trump kündigte an, dass die US-Arzneimittelbehörde FDA Ärzte entsprechend informieren werde. Unabhängige Mediziner und Wissenschaftler reagieren teils mit heftiger Kritik auf diese Fake-News.

Mit dem Herbst beginnt die Grippesaison genannt. Nach Angaben des Robert Koch-Instituts startet sie zuverlässig in der 40. Kalenderwoche, also Anfang Oktober. Allerdings haben nicht nur Grippeviren im Herbst und Winter Hochsaison. Zeitgleich häufen sich andere Atemwegserkrankungen, vor allem Pneumokokken-Infektionen. Pneumokokken sind Bakterien und häufigster Auslöser für eine Lungenentzündung bei Erwachsenen. Sie können aber auch andere schwere Erkrankungen wie eine Hirnhautentzündung oder Blutvergiftung hervorrufen.

Wenn die Augen am Abend nicht zufallen wollen und die Gedanken nachts Karussell fahren: Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen, die keine organische Ursache haben. Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse stieg die Zahl der ambulanten Diagnosen psychisch bedingter Schlafstörungen von 2014 auf 2024 bundesweit um 73,5 Prozent, von 2023 auf 2024 allein um rund 9 Prozent.

Die einen sind es mehr, die anderen weniger: ordentlich. Auch wenn jeder Mensch seine eigene Vorstellung von Ordnung hat, so werden sich die meisten Menschen in einer nach ihrem Ermessen ordentlichen Umgebung wohl fühlen. Wie sich Ordnung auf die Psyche auswirken kann und ab wann Aufräumen zum Zwang wird, erklären die Experten der Oberberg Kliniken.

Normalsein ist wahrscheinlich nicht das Allererste, was Eltern sich für ihre Kinder wünschen. Aber „normal“ in Sachen Gesundheit und seelische Entwicklung? Unbedingt! Doch was, wenn ein Kind immer Außenseiter ist, ständig traurig ist, andere beißt, auf keinem Kindergeburtstag erwünscht ist? In den Medien und sozialen Netzwerken scheint es eine Schwemme psychiatrischer Diagnosen bei Kindern zu geben.

Mama ist nicht nur die Beste. An ihr hängt auch alles, was das Familienleben am Laufen hält, Erziehung, Hausarbeit und womöglich auch noch ein Job, der im Idealfall zu den Öffnungszeiten der Kindertagesstätte passt. Aber schon kleine Einflüsse von außen können dieses Gefüge komplett ins Wanken bringen. Und dann hängen noch mehr Belastungen und Ängste auf den Schultern der Mütter. Eigentlich kein Wunder, dass das Phänomen Eltern Burnouts zunehmend um sich greift. Am Ende wird das nicht nur zu einer gesundheitlichen Belastung für Mütter, sondern auch für Kinder und Väter sowie für die Gesellschaft.

Was wäre, wenn eine einzige, betrügerische Gesundheitsstudie von 1998 einen Mythos erzeugt hätte, der jahrzehntelang Menschenleben gekostet hat? Was wäre, wenn ein irrlichternder US-amerikanischer Gesundheitsminister diese seit vielen Jahren widerlegte Fake-News-Studie allen wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Trotz 2025 noch einmal prüfen lassen will? Die Autismus-Lüge, dass die MMR-Impfung (Masern, Mumps, Röteln) Autismus verursachen kann, hält sich leider weiter in der Welt und war dieses Jahr in den USA mitverantwortlich für eine Masernepidemie mit mindestens drei Todesfällen.

Eine unzureichende Schlafdauer erhöht das Risiko für Übergewicht und Adipositas bei Kindern. Neuseeländische Forscher vermuten emotionales Überessen infolge der Müdigkeit als Ursache für den gesteigerten Konsum von ungesunden Lebensmitteln.

Der Herbst ist da – und mit ihm beginnt die Hochsaison des hochansteckenden Respiratorischen Synzytial-Virus (kurz RSV). Der Atemwegserreger kann vor allem ältere und vorerkrankte Menschen schwer treffen. Facharzt Prof. Dr. Tino F. Schwarz rät daher dringend, vorzubeugen und die verfügbare Impfung zu nutzen.

Erholung vom Alltag scheinen insbesondere Familien nötig zu haben. Darauf weist die KKH Kaufmännische Krankenkasse angesichts der Woche der seelischen Gesundheit hin. Denn Eltern, die mit Kindern unter 18 Jahren in einem Haushalt leben, fühlen sich häufiger gestresst als Menschen ohne Kinder im Haushalt.

Von schrecklichen Monstern bis hin zu misshandelten Tieren: In Kinderfilmen sind solche Szenen nicht selten zu sehen. Weil manche Kinder darauf sensibler als andere reagieren, sind neben Altersbeschränkungen auch Inhaltswarnungen sinnvoll.

Im Übergang vom Alleinleben in eine Lebenspartnerschaft steigt die Lebenszufriedenheit deutlich an. Das belegt eine neue Studie der Universitäten Bielefeld und Greifswald sowie der britischen University of Warwick. Die Auswertung von Daten aus dem Sozio-oekonomischen Panel (SOEP) in Deutschland und der britischen Langzeitstudie „Understanding Society“ (UKHLS) umfasst Angaben von 1103 Personen. Der Trend: Zu zweit hat man mehr Spaß im Leben.

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben, weiß der Volksmund. Im echten Leben sind aber etwa 20 % der Deutschen in allen Altersstufen von „krankhafter Aufschieberitis“ betroffen. Zwar ist Prokrastination keine offizielle psychische Krankheit, doch kann das Liegenlassen von Aufgaben das berufliche, familiäre oder schulische Leben empfindlich beeinträchtigen.

Da vergeht einem doch glatt der Appetit. Und Durst hat man auch keinen mehr. Gerade erst haben wir verdaut, dass wir als Erwachsene etwa fünf Gramm Mikroplastik pro Woche mit dem Essen aufnehmen. Das ist so viel wie eine Kreditkarte. Und jetzt trinken und schlucken wir neben den erdölbasierten Kunststoffteilchen auch noch ungefragt und ungewollt Ewigkeitschemikalien, die sich in unserem Körper anreichern und ihn zu unseren Lebzeiten nicht mehr verlassen werden. Gesund sieht anders aus.

„Jede Woche stirbt ein Kind im Straßenverkehr!“, sagt Kirsten Lühmann, Präsidentin der Deutschen Verkehrswacht (DVW). Anlässlich des Internationalen Kindertages am 20. September macht die Deutsche Verkehrswacht (DVW) auf das hohe Schutzbedürfnis von Kindern im Straßenverkehr aufmerksam und fordert mehr Verkehrs- und Mobilitätserziehung im Kinderalltag.

Handystrahlung? Ungesund. WLAN? Gefährlich. Und der Mobilfunkstandard 5G? Teufelszeug. Für etliche Verschwörungstheoretiker ist das eine beängstigende Realität. Für das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) zum Beispiel sind das grundlose Behauptungen, die bereits mehrfach wissenschaftlich widerlegt wurden. Doch warum glauben Menschen an „Elektrosensibilität“ und fühlen sich real krank? Es könnte am Nocebo-Effekt liegen, quasi dem Gegenteil des Placebo-Effekts. Beides hat übrigens nichts mit Esoterik zu tun, sondern beruht auf einem messbaren Zusammenspiel von Erwartung, Kontext und Hirnchemie.

Während die einen noch die Ferientage genießen, die Schule noch in weiter Ferne scheint, blicken andere bereits Richtung Ferienende. Manche mit Freude. Aber auch die Angst vorm ersten oder nächsten Schuljahr kann manchmal groß sein. Vital-Region.de zeigt, wie Eltern Kinder zum Schulstart positiv unterstützen können.

Die vorliegende randomisiert-kontrollierte Studie untersuchte die Schmerzlinderung bei fortgeschrittenem Krebs durch Akupunktur im Vergleich zu Massage. Über 26 Wochen mit 298 Patienten konnten keine Unterschiede zwischen beiden Ansätzen gefunden werden: Beide reduzierten die stärksten Schmerzen messbar und verbesserten Symptome wie Fatigue, Insomnie sowie die Lebensqualität der Studienteilnehmer.

Aktuelle Studiendaten aus Indien deuten darauf hin, dass spezielle Yogaübungen dem Abbau von geistigen Fähigkeiten bei Typ-2-Diabtes entgegenwirken können. Das Studienergebnis zeigte eine verbesserte präfrontale Oxygenierung und Leistung des Arbeitsgedächtnisses.

Schuldgefühle sind unangenehm und können belastend sein. Forschende der Universität Basel konnten zeigen, dass sich Schuldgefühle mit Placebos verringern lassen. Auch dann, wenn die behandelten Personen wissen, dass es sich um Placebos handelt.

Baden-Württembergs Gesundheitsminister Manne Lucha fordert die Bundesregierung auf, endlich die im Koalitionsvertrag von CDU, CSU und SPD festgehaltenen Anpassungen an der Krankenhausreform umzusetzen. „Die vereinbarten Änderungen liegen längst auf dem Tisch in Berlin. Jetzt muss der Bund liefern, damit wir und die Krankenhäuser im Land endlich verlässlich planen können“, erklärte Lucha in Stuttgart.

In Deutschland geht es nach Ende der Pandemie sozial benachteiligten Schulkindern deutlich schlechter als Gleichaltrigen aus gut gestellten Familien. Die Hälfte der Jungen und Mädchen mit niedrigem Sozialstatus ist einsam. Viele haben häufiger Schmerzen, depressive Symptome oder Schlafprobleme als Gleichaltrige mit hohem Sozialstatus.

Ausgerutscht, gestolpert oder schwere Getränkekisten geschleppt? Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen oder Verspannungen sind schnell passiert. Sind die Verletzungen nicht gravierend, kann man sich den Weg in die hausärztliche Praxis oder gar in die nächste Notaufnahme oft sparen.

Atemnot, Brustenge oder Brustschmerzen unter körperlicher Anstrengung: Wenn sich die koronare Herzkrankheit (KHK) so mit ihren typischen Symptomen bemerkbar macht, ist meist schon über viele Jahre unbemerkt eine Schädigung der Herzkranzgefäße abgelaufen. Rund 4,7 Millionen Betroffene in Deutschland haben die Diagnose KHK, die damit eine Volkskrankheit ist. Und zugleich sind koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt trotz leichtem Rückgang die Todesursache Nummer 1 in Deutschland.

Wie viel Belastung verträgt das Herz noch? Wann ist Sex nach einem Herz-Eingriff wieder möglich? Bei herzkranken Menschen herrscht oft Unsicherheit, die auch Beziehungen belastet. Kardiologe Dr. Markus Wrenger erläutert auf Vital-Region.de, was Betroffene für eine unbeschwerte Sexualität tun können.

Ein eigenes Kompetenznetz Integrative Medizin (KIM), ein eigener Lehrstuhl dafür an der Universität Tübingen und beachtliche Forschungserfolge: Baden-Württemberg zeigt seit Jahren, dass Integrative Medizin, das Miteinander von konventioneller und komplementärer Medizin, Lösungen in der Krise des Gesundheitssystems anzubieten hat. Im Interview mit „Gesunde Vielfalt“ spricht Manne Lucha (Die Grünen), Minister für Soziales, Gesundheit und Integration in Baden-Württemberg, über vermeidbare Antibiotika-Resistenzen, den Wählerwillen und das große Interesse der Bevölkerung an integrativmedizinischen Verfahren.

Sauerstoffmangel beim Neugeborenen auf der Kinderintensivstation, falsche Medikamentendosis für Kleinkinder, Sepsis nach einer Blinddarm-OP beim Schulkind: Wenn kleine Patienten stationär behandelt werden, sind derartige Komplikationen glücklicherweise nur dramatische Ausnahmefälle. Dennoch haben laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännischen Krankenkasse aktuell mehr Eltern Angst in Bezug auf die Behandlung ihres Kindes im Krankenhaus als noch im Jahr 2021.

Sie können sich noch an den BSE-Skandal erinnern und an die Diskussionen beim sonntäglichen Rinderbraten oder an der Metzgertheke rund um das Reizwort "Rinderwahn"? Dann gehören sie zu den Babyboomern oder zur Generation X. 1995 starb in Großbritannien der erste Mensch an einer Variante der Creutzfeldt‑Jakob‑Krankheit (vCJK). Er hatte BSE-kontaminiertes Rundfleisch gegessen. Aktuell wird untersucht, was es mit der Häufung gemeldeter sCJK-Fälle (s für spontan) in den drei Landkreisen Esslingen, Heilbronn und Reutlingen im Großraum Stuttgart Anfang 2025 auf sich hat.

Seit einem halben Jahrhundert ist Christoph 43 aus der medizinischen Versorgung der Region nicht mehr wegzudenken: Die Station Karlsruhe der DRF Luftrettung feiert am 17. September 2025 ihr 50-jähriges Bestehen. Mit dem Rettungshubschrauber leistet die Besatzung täglich lebensrettende Hilfe aus der Luft für die Menschen in der Region. Am 20. September ist die Bevölkerung eingeladen, die Luftretter bei einem Jubiläumstag kennen zu lernen.

Ein unscheinbarer Hefepilz hat sich in den vergangenen Jahren zu einer globalen medizinischen Bedrohung entwickelt: Candida auris (nach neuerer Taxonomie: Candidozyma auris). Er wurde erstmals 2009 in Japan identifiziert – in einem Gehörgang einer Patientin. Seither verbreitet sich der Pilz rasant und ist inzwischen in über 40 Ländern nachgewiesen worden. Besonders gefährlich: Seine ausgeprägte Resistenz gegen gängige Antimykotika und seine Fähigkeit, sich in Krankenhäusern hartnäckig zu halten.

Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Da muss man sich jetzt bei Spaziergängen in der freien Natur keine Sorgen mehr um Zecken machen. Falsch! Die Zeckensaison kann nämlich hierzulande aufgrund der immer wärmeren Temperaturen bis in den November andauern. Die richtige Vorsorge bleibt deshalb auch im Herbst wichtig, denn Zecken können Viren der Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) übertragen.

Aspergillus-fumigatus-Stämme, die Menschen infizieren, haben einen deutlich veränderten Stoffwechsel im Vergleich zu anderen Stämmen in der Umwelt. Gleichzeitig führt eine Infektion mit dem Pilz offenbar zu einer Veränderung des menschlichen Lungenmikrobioms. Angesichts mangelnder Medikamente gegen Pilzinfektionen wird das ein Problem.

Die Deutsche Stiftung Weltbevölkerung (DSW) zeigt sich zutiefst erschüttert über die heute bekannt gewordene Zerstörung von Verhütungsmitteln im Wert von 9,7 Millionen US-Dollar. Bereits vor zwei Wochen hatte die DSW in einem offenen Brief gemeinsam mit 16 weiteren zivilgesellschaftlichen Organisationen die Bundesregierung eindringlich vor diesem Schritt gewarnt. Nun ist genau das eingetreten, was es zu verhindern galt.

Kann ein Schutz vor Coronaviren wirklich so einfach sein? Ein Forschungsteam der Universität des Saarlandes hat in einer klinischen Studie nachgewiesen, dass ein weit verbreitetes antiallergisches Nasenspray mit dem Wirkstoff Azelastin das Risiko für SARS-CoV-2-Infektionen signifikant senken kann. Die Ergebnisse der placebo-kontrollierten Studie mit 450 gesunden Teilnehmern wurden jetzt in JAMA Internal Medicine, einem renommierten US-amerikanischen Fachjournal, veröffentlicht.

Laut einer aktuellen Studie der Apdavist Group berichten über 90 Prozent aller Beschäftigten in Deutschland von Reibungen zwischen Jung und Alt im Arbeitsalltag. Doch worin genau liegen die Differenzen zwischen Gen Z und Boomer, beziehungsweise Generation X?  Und wie lassen sich Konflikte vermeiden, um gute Zusammenarbeit zu fördern?

Viele Menschen hoffen auf ein wirksames Mittel gegen Alzheimer. Nun ist in Deutschland erstmals ein Antikörper-Medikament verfügbar. Ein wichtiger Fortschritt, auch wenn eine Heilung weiterhin nicht in Sicht ist. Anlässlich des Welt-Alzheimertags gibt die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e. V. (AFI) einen Überblick über den aktuellen Stand der internationalen Alzheimer-Forschung.

Stundenlang aufs Handy starren, kaum Bewegung und zu wenig Sport: Für viele Kinder ist das längst Alltag. Die Folge: Schon Grundschüler klagen über Schmerzen im Rücken oder Nacken. Orthopäden warnen, dass diese Haltungsschäden und muskulären Schwächen später zu massiven Problemen führen können und dass die Entwicklung der Kinder langfristig gefährdet ist.

Kaum ein Wirkstoff ist in der Hautpflege so beliebt wie Hyaluronsäure. Sie gilt als Feuchtigkeitsbooster, der für pralle Haut, Frische und einen jugendlichen Teint sorgen soll. Doch Hyaluronsäure ist nicht gleich Hyaluronsäure. „Zahlreiche Cremes und Seren enthalten den Wirkstoff Sodium Hyaluronate − allerdings in sehr unterschiedlicher Qualität. Entscheidend ist die Größe der Moleküle und genau in diesem Punkt variieren viele Kosmetikprodukte“, weiß Rolf Stehr, Founder und Creative Director von Stehr Cosmetics.

Es gibt Geräusche, die unsere Nerven strapazieren. Die surrende Mücke und die quietschende Tür können genauso nerven wie das Rauschen des Dunstabzugs und das Klappern im Kofferraum. Es gibt auch Geräusche, die fast jeden zusammenzucken lassen wie das Kratzen von Besteck auf dem Essteller oder das Quietschen von Bremsen. Aber wann sollte man aus medizinischer Sicht eingreifen?

Man würde als Laie alles Mögliche vermuten, wenn es um die häufigste Todesursache für Menschen in der Altersgruppe von 10 bis 24 Jahren geht. Unfälle im Haushalt, auf dem Schulweg, beim Spielen oder später beim Rasen im Straßenverkehr. Oder Krebsarten wie Leukämie oder Infektionen, für die das Immunsystem des jungen Körpers noch nicht gewappnet ist. Tatsächlich aber ist laut offiziellen Zahlen von 2023 Suizid die häufigste Todesursache bei Menschen unter 25 Jahren.  

Chlamydien sind sexuell übertragbare Krankheitserreger, die offenbar längere Zeit im Darm des Menschen überdauern können. Das berichten Forschende aus Würzburg und Berlin im Journal PLOS Pathogens. Dass die Erreger im Darm eine bislang sichere Nische finden können, steigert zum Einen das Wiederansteckungsrisiko und zum Anderen lässt es Antibiotika-Resistenzen befürchten.

Als die Europäer mit ihren Segelschiffen fremde Länder und Kontinente entdeckten, war Skorbut (Mundfäule) eine Haupt-Todesursache bei Seeleuten. Der britische Schiffsarzt James Lind zeigte 1754 in einer Studie, dass Zitrusfrüchte gegen Skorbut helfen. 1795 verfügte die britische Admiralität, dass an die Besatzung von Schiffen der Royal Navy täglich eine Ration Zitronensaft ausgegeben werden solle. Damals wusste noch niemand, was Vitamine sind, aber man setzte im Kampf gegen Skorbut auf die vorbeugende Wirkung von Zitrusfrüchten, beziehungsweise von Sauerkraut bei den norddeutschen Handelsschiffern. Erst 1932 wurde Vitamin C (Ascorbinsäure) als ursächlicher Faktor für Skorbut entdeckt.

Nach den vergleichsweise plötzlichen und zahlreichen schweren EHEC-Erkrankungen in Mecklenburg-Vorpommern rücken Prävention und Datenlage bundesweit in den Fokus. Den jüngsten Behördenangaben zufolge wurden im nordöstlichen Bundesland seit Mitte August mehrere Dutzend Bakterieninfektionen erfasst – auffallend häufig bei Kindern. Ein Teil der Betroffenen wird stationär behandelt. Die Ursache ist weiter unklar.

Hormone steuern fast alles in unserem Körper – von Stoffwechsel über Fruchtbarkeit bis zur Stimmung. Doch viele Frauen fühlen sich im Alltag mit ihrem Wissen darüber allein gelassen. Das zeigt eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der IKK classic. Fast jede zweite Frau (46 Prozent) wünscht sich mehr Informationen zu Hormonen und ihrer Wirkung.

Eine aktuelle, repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der Johanniter-Unfall-Hilfe zeigt: 97 Prozent der Bürger sehen es als relevant an, für einen Ernstfall in Erster Hilfe ausreichend geschult zu sein und 95 Prozent haben bereits mindestens einen Erste-Hilfe-Kurs absolviert – doch im Ernstfall fühlen sich viele unsicher. Im Vorfeld des Tags der Ersten Hilfe am 13. September macht die Johanniter-Unfall-Hilfe auf den entscheidenden Faktor für mehr Sicherheit im Alltag aufmerksam: fundierte Kenntnisse in Erster Hilfe.

Die Nase läuft, Hustenanfälle kommen hinzu, Kopfweh kündigt sich an. Da greifen dann viele zu bekannten Mittelchen in der Hausapotheke. Aber können frei verkäufliche Erkältungsmittel mit Pseudoephedrin bei dafür sensiblen Menschen Infarkte auslösen? Einzelfälle lassen diesen Verdacht aufkommen. Wissenschaftler an der Uniklinik Hamburg-Eppendorf (UKE) wollen dem nun in einem Forschungsvorhaben nachgehen.

Mit dem Start in den Herbst beginnt die Erkältungssaison – und damit müssen viele Menschen auch mit lästigen Halsschmerzen rechnen. Um Schmerzen schnell zu lindern und Entzündungen zu hemmen, wird häufig zum Antibiotikum gegriffen, jedoch zumeist ohne lindernde Wirkung. Denn Ursache für die typischen Halsschmerz-Symptome ist meist eine Entzündung aufgrund eines viralen und nicht bakteriellen Infekts.

Stimmungsschwankungen, Energiehochs, Heißhunger, viele Frauen kennen solche wechselnden Phasen ihres Zyklus. Doch statt sie als lästige Nebenwirkungen hinzunehmen, richten immer mehr Frauen ihren Alltag bewusst nach den vier Phasen ihres Zyklus aus. Das Prinzip nennt sich Cycle Syncing. Wie das genau funktionieren kann, verrät dieser Ratgeber.

Frauenherzen schlagen anders. Aber wie machen sich die Geschlechterunterschiede bei Herzinfarkt, Herzschwäche oder Bluthochdruck bemerkbar? Und was sollten Frauen für die Diagnose, Therapie und Vorsorge beachten?

Sommer, Sonne, Strand – und spontane Urlaubsromanzen. Ob auf Ibiza oder beim Festival in Wacken: Der Sommer ist Hochsaison für Flirts – und manchmal auch mehr. Dass die Sommerflirts noch lange nicht vorbei sind, liegt jetzt an den älteren, nicht mehr an Schulferien gebundenen Singles, die erst im September in den Urlaub starten und ebenfalls Spaß haben wollen. Was viele dabei vergessen: Sexuell übertragbare Infektionen (STI) feiern mit.

Haben Sie sich schon einmal Gedanken über Ihre Leber gemacht? Sie ist nach der Haut das zweitgrößte Organ des menschlichen Körpers und das größte innere Organ. Aber wen interessiert das schon, wenn sich die Leber nicht bemerkbar macht. Wenn sie sich meldet, dann haben wir oft ein ernsthaftes Problem. Über 2 Millionen Menschen sterben jährlich weltweit an einer Lebererkrankung. Allein in Europa sind es rund 300.000 Tote pro Jahr. In Deutschland ist die Fettleber eine unterschätzte Volkskrankheit.

Sexuelle Gesundheit bleibt eine Herausforderung. Während das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG, ehemals BZgA) zwar eine erfreulich hohe Verhütungsrate unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen meldet, zeigen gleichzeitig steigende Fallzahlen sexuell übertragbarer Infektionen (STI) in allen Altersgruppen: Es besteht dringender Handlungsbedarf.

Im Herbst ist Pilzsaison, und beim Sammeln fragt man sich vielleicht: Wie war das mit dem Fuchsbandwurm? Kann man sich anstecken? Wie gefährlich ist es, im Wald Beeren, Kräuter oder Pilze zu sammeln? Schließlich ist die Zahl der Füchse in Deutschland in den vergangenen Jahren stetig angestiegen. Und damit auch die Angst vor dem Fuchsbandwurm (Echinococcus multilocularis).

PFAS – das klingt nach einer kryptischen Abkürzung aus dem Labor, und tatsächlich verbirgt sich dahinter eine ganze Gruppe synthetischer Chemikalien: die sogenannten per- und polyfluorierten Alkylsubstanzen. Sie sind seit Jahrzehnten in Gebrauch, weil sie extrem wasser-, fett- und schmutzabweisend sind. Vom Outdoor-Mantel über die Bratpfanne bis zum Löschschaum der Feuerwehr – überall stecken sie drin. Das Problem: PFAS sind nahezu unzerstörbar und obendrein ein Umweltgift, das mit Leberschäden, Hormonstörungen, einem geschwächtem Immunsystem und mit Krebs in Verbindung gebracht wird.

EHEC? Noch nie gehört? Damit sollte man sich jetzt befassen, denn in Deutschland erkranken gerade im Nordosten überraschend viele und vor allem sehr junge Menschen in kurzer Zeit daran. Zur gleichen Zeit sind in Belgien in Seniorenheimen von 20 infizierten Menschen fünf an den EHEC-Folgen gestorben. 

Seit mehr als 200 Jahren wird Digitalis aus den Blättern des roten Fingerhuts zur Behandlung der Herzschwäche eingesetzt. Jetzt hat eine multizentrische DIGIT-HF-Studie der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) erstmals wissenschaftlich fundiert eine deutlich positive Wirkung von Digitoxin bei Herzinsuffizienz nachgewiesen. Ergebnisse aus zehn Jahren Forschung mit mehr als 1200 Teilnehmenden haben die Sicherheit und Wirksamkeit des Herzglykosides bei Menschen mit HFrEF-Diagnose eindeutig bestätigt.

Eigentlich ist doch alles bekannt. Dass Rauchen tödlich ist, steht sogar deutlich auf der Zigarettenpackung. Dass Tabak und Krebs eineiige Zwillinge sind, weiß jeder. Und trotzdem hinkt Deutschland bei Tabakkontrolle und Nichtraucherschutz hinterher. Der Preis für eine Packung Zigaretten ist vergleichsweise günstig, der Tabaksteuersatz ist der zweitniedrigste in der EU. Gesetzliche Regelungen zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens an öffentlichen Orten? Da liegt Deutschland am Ende der EU-Skala. Krebs-Organisationen pochen auf ein schnelles, striktes Gegensteuern.

Immer mehr Kinder und Jugendliche in Deutschland greifen zu Nikotinbeuteln, kleinen, weißen Päckchen mit hochkonzentriertem Nikotin, die diskret im Mund getragen werden. Obwohl diese Produkte in Deutschland nicht legal verkauft werden dürfen, sind sie für viele Jugendliche leicht zugänglich. Die Stiftung Kindergesundheit warnt eindringlich vor den gesundheitlichen Risiken und dem hohen Suchtpotenzial dieser vermeintlich harmlosen Beutel.

Unbehandelte Lebensmittel gelten bei vielen als gesund. Dabei kann der Verzehr von rohen tierischen Produkten, aber auch von Obst und Gemüse zu Infektionen führen. Wie beim Verzehr roher Früchte unerwünschte gesundheitliche Folgen vermieden werden können, erklärt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR).

Laut Bundesgesundheitsministerium waren im Juli 2024 über 20 Prozent der gesetzlich Krankenversicherten in Deutschland 65 Jahre alt oder älter. Was viele nicht wissen: Medikamente wirken im Alter anders als bei durchschnittlichen Erwachsenen und können neue Beschwerden oder Nebenwirkungen hervorrufen. Hinzu kommt, dass Ältere oft mehrere Erkrankungen gleichzeitig haben, die medikamentös behandelt werden.

Kaffee – für die einen morgendlicher Lebensretter, für die anderen schlicht ein liebgewonnenes Ritual. Doch neben Wachmacher und Wohlfühlmoment rückt der dunkle Trunk immer stärker ins wissenschaftliche Rampenlicht. Das einst sündhafte Koffein scheint inzwischen fast schon einen Heiligenschein bekommen zu haben. Immer mehr positive gesundheitliche Aspekte werden entdeckt. Kaffee ist offenbar förderlich für unser Gehirn und kann scheinbar unser Risiko für Krankheiten wie Demenz oder Alzheimer mindern.

Endlich die Turnschuhe ausziehen und barfuß laufen! Doch aufgepasst: Nicht nur Füße mögen es warm – sondern auch Hautpilze. Und die sind hochansteckend. Hegt man den Verdacht, sich infiziert zu haben, empfiehlt es sich, für die Diagnose eine hautärztliche Praxis aufzusuchen.

Bei der Therapie der Schuppenflechte gibt es einen genau definierten Wendepunkt: 2004 kam die erste gezielt wirkende Therapie in die Apotheken; sie löste die bisherigen „Therapien mit der Brechstange“ ab. Heute stehen den Menschen fast 30 Präparate zur Verfügung – und die Forschung geht weiter.  

Lassen sich Kinder vom Stress ihrer Mütter anstecken? Kinder können den akuten Stress ihrer Mutter subjektiv und körperlich messbar nachempfinden, sind zur Stress-Empathie fähig. Sie lassen sich aber weniger davon aus der Ruhe bringen, als angenommen.

Etwa jedes sechste Kind in Deutschland ist zu dick, rund sechs Prozent sind sogar adipös, also krankhaft fettleibig. Neben Veranlagung und mangelnder Bewegung wird eine ungesunde Ernährung mit zu viel Zucker und zu viel Fett als Hauptfaktor für diese Entwicklung ausgemacht.

Depressionen, Schlafstörungen, Schmerzen – Millionen Menschen leiden unter langwierigen, chronischen medizinischen Problemen. Forschende der Hochschule Fresenius und der Universität Düsseldorf arbeiten an einer ungewöhnlichen Lösung für diese belastenden Langzeit-Krankheitssymptomen. Ausgerechnet das Ohr wird dabei wichtig.

Chronischer Stress erhöht das Risiko für eine Depression, jedoch unterscheidet sich die individuelle Widerstandskraft (Resilienz) gegenüber Stress. Aktuelle Studiendaten konnten einen Zusammenhang zwischen der Zusammensetzung des Darmmikrobioms und der Stressresilienz von Mäusen aufzeigen. Besonders die Darmbakterien Lactobacillus, Bifidobacterium und Romboutsia korrelierten mit einer hohen Resilienz gegenüber Stress.

Schon ein Morgenkaffee ist im Grunde nichts anderes als Neuroenhancement – die gezielte Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit durch ein bestimmtes Mittel. Koffein hält wach, verbessert die Konzentration und ist gesellschaftlich völlig akzeptiert. Doch während Kaffee, Tee oder Energy Drinks längst zu unserem Alltag gehören, geht es beim modernen Neuroenhancement um mehr: Medikamente, Enzymcocktails, Trainingsprogramme oder gar Stromstöße für das Gehirn sollen die Leistungsfähigkeit erhöhen. Was davon ist ernsthafte Wissenschaft, was bleibt Science Fiction – und wie groß sind die Risiken?

In einer neuen, klinischen Studie haben Wissenschaftler des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) erstmals den Weg und den Stoffwechsel der flüssigen Bestandteile von Tätowiermitteln im Körper verfolgt. Die in der Zeitschrift Archives of Toxicology veröffentliche Studie zeigt, dass geringere Mengen der Mittel im Organismus verbleiben als bisher angenommen.

Bei Teenagern, die über längere Zeit große Mengen an Energy Drinks getrunken hatten, wurden in einer aktuellen Untersuchung keine Veränderungen am Herzen nachgewiesen. Forschende vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) und von der Charité Universitätsmedizin Berlin fanden in der EDKAR-Studie heraus, dass sich bei Jugendlichen mit einem hohen Konsum von Energy Drinks über mindestens ein Jahr Blutdruck, Herzrate oder Herzstrukturen nicht von denen Heranwachsender unterschieden, die solche Getränke überhaupt nicht zu sich genommen hatten.

Wenn es warm ist, verkühlt man sich eigentlich gar nicht. Stimmt das? „Auch im Sommer kann man sich verkühlen“, erklärt Infektiologe Prof. Dr. Johannes Bogner von der Ludwig-Maximilians-Universität München, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“.

Stress im Büro und Alltag nistet sich oft schleichend ein. Die anhaltende Belastung kann sich in Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Stimmungsveränderungen und Schlafstörungen äußern. Langfristig leiden auch das Immun- und Herz-Kreislauf-System unter dem Druck. Prof. Ingo Froböse (Deutsche Sporthochschule Köln) erklärt, wie Betroffene mit regelmäßigen Auszeiten ihre Psyche und körperliche Gesundheit stärken können. Zudem verrät er, welche Warnsignale es gibt, und welche Maßnahmen vor chronischen Beschwerden schützen.

Forschende des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit haben die zunehmende soziale Isolation zum Anlass genommen, die Bedeutung von körperlicher Aktivität im Kontext des Alleinseins für die psychische Gesundheit zu untersuchen. Ihre Studie zeigt, dass Bewegung im Alltag das Potenzial hat, negative Konsequenzen des Alleinseins auf das Wohlbefinden zu kompensieren – insbesondere bei psychisch und neurobiologisch vulnerablen Personen.

Die Realität holt einen nach dem Urlaub meist schnell ein. Man kommt zu Hause an, die Schmutzwäsche häuft sich, der Kühlschrank ist leer, und am ersten Arbeitstag wird man von Mails und Terminanfragen regelrecht erschlagen. „Einer der Gründe, warum sich das Erholungsgefühl nach dem Urlaub so schnell aufzehrt, ist, dass sich während der Abwesenheit sehr viel Arbeit aufgestaut hat“, sagt Prof. Dr. Jana Kühnel, Inhaberin des Lehrstuhls Arbeits- und Organisationspsychologie an der Goethe-Universität Frankfurt am Main.

Laut Medienberichten hatte der Schauspieler Til Schweiger im April 2024 auf Mallorca infolge einer Verletzung am Unterschenkel eine Blutvergiftung (Sepsis). Offenbar drohte ihm sogar eine Beinamputation. Ein Einzelfall ist das nicht: 230.000 Menschen in Deutschland erleiden jedes Jahr eine gefährliche Sepsis. Diese ist häufig lebensbedrohlich. Ob man nach einer Sepsis vollständig geheilt ist, was zu beachten ist oder ob gar es einen Rückfall geben kann, darüber informiert Prof. Dr. Andreas Seekamp auf Vital-Region.de.

Probleme am Karpaltunnel treten häufig auf: Jeder Sechste hat im Laufe seines Lebens damit zu tun. „Die anfänglichen Symptome beim Karpaltunnelsyndrom können zunächst etwas diffus sein; nicht immer sind erste Anzeichen eindeutig zu erkennen, was oft dazu führt, dass unnötig viel Zeit bis zum ersten Arztbesuch verstreicht“, berichtet Benjamin Backes aus den Erfahrungen in seiner ergotherapeutischen Praxis.

In jüngster Zeit wurde in verschiedenen Medien auf zwei Publikationen verwiesen, die den Eindruck erwecken, Depressionen könnten im sozialen Umfeld wie eine „ansteckende“ Erkrankung übertragen werden. Hintergrund sind zwei Studien aus Finnland und Dänemark. Prof. Ulrich Hegerl, Vorstandsvorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, sieht die Studien eher kritisch und erachtet die Schlussfolgerungen in den Medien als unverantwortlich.

Essen ist für viele Menschen mehr als reine Nahrungsaufnahme. Genuss gehört für sie dazu. Dass die Optik dabei stimmen muss, spiegelt die viel zitierte Redewendung „Das Auge isst mit“ wider. Speisen appetitlich anzurichten, reicht allein aber nicht. Studien zeigen, dass auch die Akustik beeinflusst, ob oder wie etwas schmeckt.

Urlaub soll eigentlich eine bewusste Auszeit von der Arbeit sein. Doch in der Wirklichkeit sieht es oft anders aus: 64 Prozent der Arbeitnehmer erhalten während ihrer Hauptferien Anrufe, E-Mails oder Nachrichten – durchschnittlich 2,2 Mal pro Abwesenheit. Jeder Achte sogar fünfmal oder häufiger. Besonders alarmierend dabei ist, dass 31 Prozent der Beschäftigten diese Kontakte als unnötig ansehen, da sie von Kollegen hätten geklärt werden können. Für die Generation Z stellt sich die Situation noch belastender dar: Die 18- bis 29-Jährigen erhalten im Urlaub rund vier Anfragen und damit fast doppelt so viele wie Ältere.

Rund 650.000 Menschen in Deutschland sind von Vitiligo betroffen – eine chronische Autoimmunerkrankung. Die typischen weißen Flecken auf der Haut belasten viele Betroffene sehr stark. Sie kämpfen mit Vorurteilen, Stigmatisierung sowie den psychischen Auswirkungen – und erhalten oft nicht die medizinische Versorgung, die ihnen eigentlich zusteht.

Eine aktuelle repräsentative Umfrage des Mundhygienespezialisten TePe wirft ein Schlaglicht auf die tatsächlichen Zahnpflege-Gewohnheiten der deutschen Bevölkerung und auf deutliche Defizite in der täglichen Mundhygiene. Besonders die Reinigung der Zahnzwischenräume bleibt oft auf der Strecke – mit Folgen für die Mund- und Allgemeingesundheit.

Calisthenics ist ein Fitnesstrend, der auf Eigengewichtsübungen basiert, ganz ohne Hanteln oder mitunter martialisch anmutende Trainingsmaschinen in Studios. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperspannung gleichermaßen zu fördern. Dieser Ratgeber beschreibt die Inhalte dieses Trendsports und informiert darüber, was bei der korrekten Ausführung der Übungen beachtet werden sollte.

Die Ostsee gilt als eines der beliebtesten Urlaubsziele der Deutschen. Doch während wir uns über warme Sommer freuen, lauert im Wasser ein unsichtbares Risiko: Vibrionen. Diese Bakterien lieben Brackwasser und vermehren sich besonders stark, wenn die Temperaturen steigen – und da bietet die flache Ostsee besonders gute Möglichkeiten. Das Fatale daran: Vibrionen können beim Menschen schwere Infektionen auslösen, bis hin zu Todesfällen. Was steckt dahinter, wie hoch ist das Risiko und wie kann man sich schützen?

Mit Reisesouvenirs ist das so eine Sache. Vieles davon ist so kitschig, dass man es daheim bald nicht mehr sehen will, wenn das Erinnerungsstück nicht gerade einen praktischen Zweck erfüllt. Manches ist auch verboten, was dann beim Durchlaufen der Zollformalitäten für Herzrasen und leere Geldbeutel sorgt. Und dann gibt es da noch lebendige Souvernirs, die ungewollt und unbemerkt im Gepäck mitreisen und daheim für Ärger sorgen. Das gilt zum Beispiel für Bettwanzen.

Herz-Kreislauf-Leiden – kein Krankheitskomplex hat mehr Menschenleben auf dem Gewissen. In den vergangenen Jahrzehnten ist es dank Arzneimittelentwicklungen allerdings gelungen, Sterblichkeit und Hospitalisierungsraten deutlich zu senken. So liegt heute das Risiko, vorzeitig an Herzinfarkt und Co. zu sterben, bei gleichem Alter um 75 Prozent niedriger als 1950. Doch es gibt noch viel zu tun – die Entwicklung neuer Therapieansätze geht deshalb weiter.

Kauen ist der erste und wichtigste Schritt unserer Verdauung. Das Beißen und Mahlen der Zähne sorgt nicht nur dafür, dass Nahrung mechanisch zerkleinert wird, sondern bereitet den gesamten Körper auf die Verarbeitung vor. Speichel mit seinen Enzymen startet schon im Mund die Verdauung von Kohlenhydraten und Fetten. Wer hastig isst und schlecht kaut, überfordert dagegen Magen und Darm und wird auch schneller dick, wie eine japanische Studie zeigt.

Für viele Menschen ist es die schönste Zeit des Jahres: der Sommerurlaub. Mehr als drei Viertel der Deutschen verreisen mindestens einmal im Jahr für mehr als eine Woche – Juli und August sind mit Abstand die beliebtesten Reisemonate. Ob Strand oder Berge, nah oder fern: Bei aller Vorfreude auf die Auszeit wächst während der Vorbereitung bei vielen auch das Stresslevel.

In Deutschland erleiden im Schnitt 44.000 Menschen jährlich eine Kopfverletzung im Sport. Trotz ärztlicher Checklisten werden beispielsweise Gehirnerschütterungen häufig übersehen. So gibt es unter anderem viele Beispiele von Fußballern, die nach Zusammenstößen im Kopfball-Duell im Spiel blieben, sich gut fühlten und hinterher keine Erinnerung mehr an das Spiel hatten. Ob Gehirnerschütterung, Schädelprellung oder schwerere Schädel-Hirn-Traumen (SHT) – es gilt unverzüglich eine adäquate Behandlung einzuleiten, da mögliche Spätfolgen gravierend sein können.

Menschen, die regelmäßig Koffein konsumieren, sind nach einer Tasse Kaffee meist in besserer Stimmung – besonders am Morgen. Das belegt eine neue Studie von Forschenden der Universität Bielefeld und der britischen University of Warwick, die in der Fachzeitschrift Scientific Reports veröffentlicht wurde. Die Befragten fühlen sich laut eigener Angabe nach morgendlichem Kaffeekonsum in der Regel deutlich glücklicher und enthusiastischer als ohne Kaffee an anderen Tagen um die gleiche Uhrzeit.

Ein sicherer und legaler Schwangerschaftsabbruch schützt die Menschenwürde, bekämpft geschlechtsspezifische Gewalt und sollte ein Grundrecht sein. Denn ungewollt schwangere Frauen erleben oft Hürden beim Zugang zum Schwangerschaftsabbruch und sind mit Maßnahmen konfrontiert, die eine Stigmatisierung und Kriminalisierung von Schwangerschaftsabbrüchen fördern. So sieht es der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).

Melatonin-Gummibärchen liegen als schnelle Lösung für müde Eltern und überdrehte Kinder im Trend. Doch der scheinbar harmlose Schlafhelfer birgt Risiken. Was in den Gummis enthalten ist, warum Eltern wachsam sein sollten und welche Alternativen wirklich helfen erklärt dieser Ratgeber.

In Deutschland finden viele Geburten inzwischen nicht mehr im Kreißsaal, sondern im Operationssaal statt. Aktuelle Zahlen der Kaufmännischen Krankenkasse KKH zeigen: Im Jahr 2024 kamen 33,9 Prozent der Neugeborenen per Sectio, wie ein Kaiserschnitt medizinisch genannt wird, auf die Welt. Viele Ärzte empfehlen jedoch, wenn es möglich ist, eine natürliche Geburt.

Ältere Menschen mit akuten Erkrankungen erhalten im Klinikverbund Südwest (KVSW) künftig eine sehr gezielte medizinische und therapeutische Versorgung; an den Standorten Calw, Leonberg, Sindelfingen und Böblingen nimmt die Akutgeriatrie als selbstständige Abteilung ihre Arbeit auf. Das neue Versorgungsmodell richtet sich an Patienten ab 65 Jahren, die im Krankenhaus stationär aufgenommen werden, etwa nach einem Sturz, Schlaganfall oder bei schwerwiegenden internistischen Erkrankungen, aber auch Infekten, Flüssigkeitsmangel, Gangstörungen und anderen neurodegenerativen Erkrankungen.

Entwarnung für Nutzer von Elektroautos: Aufwendige Messungen und Computersimulationen im Rahmen einer Strahlenschutz-Studie im Auftrag des Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS) und des Bundesumweltministeriums (BMUV) haben gezeigt, dass alle untersuchten Elektroautos die Empfehlungen zum Schutz vor gesundheitlichen Auswirkungen von Magnetfeldern eingehalten haben. Außerdem ist man in reinen Elektroautos nicht prinzipiell stärkeren Magnetfeldern ausgesetzt als in Fahrzeugen mit konventionellem oder hybridem Antrieb.

Macht Handystrahlung krank? Um diese Frage, basierend auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, beantworten zu können, wurden von der Weltgesundheitsorganisation WHO mehrere große Übersichtsarbeiten in Auftrag gegeben. Die Ergebnisse von drei der systematischen Analysen, die mit Beteiligung des Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS) entstanden sind, sprechen gegen ein erhöhtes Gesundheitsrisiko durch Mobilfunknutzung.

Beruhigungsmittel, Einschlafhilfe, Trostspender: Der Schnuller ist für die allermeisten Kinder mehr als ein Stück Silikon oder Latex. Halt, Geborgenheit und Ruhe finden – hinter dem Saugen am Schnuller verbergen sich wichtige Gründe. Um das Kind zu entwöhnen, sollten Eltern daher diese Bedürfnisse verstehen und andere Möglichkeiten anbieten.

Rund 230.000 Frauen erkranken jährlich in Deutschland an Krebs. Die Therapie ist nicht nur leidvoll und kräftezehrend, sondern sorgt oftmals auch für temporäre Veränderungen des Aussehens. Hautirritationen, Haarausfall oder der Verlust von Wimpern und Augenbrauen beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch das Selbstbewusstsein. Hilfe zur Selbsthilfe erhalten betroffene Frauen und Mädchen im „Look Good Feel Better“-Kosmetikseminar der DKMS am 26. August im Siloah Sankt Trudpert Klinikum in Pforzheim.

Inmitten der aktuellen Hitzewelle meldeten Ozon-Messstationen am vergangenen Mittwoch in ganz Deutschland gefährlich hohe Werte. Die am stärksten belasteten Bundesländer waren Nordrhein-Westfalen (Spitzenwert: Marl, 223 µg/m³), Hessen (Spitzenwert: Frankfurt am Main, 176 µg/m³), Bayern (Spitzenwert: Neustadt an der Donau, 167 µg/m³), Niedersachsen (Spitzenwert: Braunschweig, 165 µg/m³) und Baden-Württemberg (Spitzenwert: Mannheim, 164 µg/m³).

Einen zappelnden Säugling zu wickeln ist nicht immer einfach. Cremes, Öle oder Zäpfchen sollten daher griffbereit liegen – allerdings nur für die Erwachsenen. Und dann gibt es da noch weitere elementare Sicherheitstipps für wickelnde Mütter und Väter.

Bewegung und Sport sind auch bei Hitze wichtig. Doch was müssen Sportler bei Extrem-Temperaturen und hoher UV-Belastung beachten? Die Antworten darauf gibt Prof. Dr. Swen Malte John, Leiter der Abteilung Dermatologie, Umweltmedizin und Gesundheitswissenschaften der Universität Osnabrück. Und die müssten eigentlich den klassischen Sonnenliegen-Powernutzerinnen wie auch allen Schulsport-Verantwortlichen zu denken geben.

Rund die Hälfte der Long COVID-Betroffenen leidet unter einer Fatigue, die eine lange, extreme Schwäche und eine schnell eintretende, starke Erschöpfung mit sich bringt. Hinzu kommen oft Konzentrationsstörungen und psychische Erschöpfungszustände. Medikamentöse Behandlungen, die direkt die Ursache der Fatigue angehen, gibt es noch nicht. Hoffnung macht jedoch eine Studie von Forschenden der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, die entdeckt haben, dass das Medikament Rovunaptabin (BC007) die Fatigue deutlich lindern kann.

Radon hat keinen Geruch, keine Farbe, keinen Geschmack – und genau das macht es so tückisch. Das radioaktive Edelgas entsteht tief in der Erde und schleicht sich unbemerkt durch Ritzen und Fugen in unsere Häuser. Was viele nicht wissen: Radon ist nach dem Rauchen die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs in Deutschland. Jedes Jahr sterben hierzulande Tausende Menschen an den Folgen dieser unsichtbaren Gefahr. Doch es gibt Wege, das Risiko zu erkennen – und wirksam zu senken.

Die Mehrheit der Deutschen wollen ein Mindestalter für die Nutzung von sozialen Medien wie Facebook, Instagram oder TikTok. Der ehemalige Bundesminister für Ernährung und Landwirtschaft und Bundesminister für Bildung und Forschung Cem Özdemir (Bündnis 90/Die Grünen) sprach sich jüngst ebenfalls für ein Verbot der Nutzung dieser Social-Media-Kanäle für junge Menschen unter 16 Jahren aus. Und jetzt legen Wissenschaftler der Nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina mit einem Diskussionspapier nach.

Antibiotika sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente während der Schwangerschaft. Da drängt sich doch sofort die Frage auf: Wirken sich die Supermittel gegen bakterielle Infektionen bei der Mutter auch aufs ungeborene Kind aus? Eine aktuelle Studie hat den Zusammenhang zwischen einer pränatalen Antibiotikaexposition und den gesundheitlichen Folgen bei Kindern untersucht und bedenklich Stimmendes herausgefunden.

Im ersten Halbjahr 2025 sorgten Atemwegserkrankungen für einen hohen Krankenstand in Baden-Württemberg. Bei den Fehltagen aufgrund von Grippe und Erkältung gab es im Vergleich zum Vorjahreszeitraum einen Anstieg um 6 Prozent. Dies machte sich vor allem durch die Erkältungswelle im Januar und Februar bemerkbar. Ab dem 2. Quartal ebbte die Infektwelle ab. Insgesamt lag der Krankenstand in der ersten Jahreshälfte bei 4,6 Prozent und damit leicht unter dem Vorjahreswert (4,9 Prozent).

Extreme Hitzewellen sind nicht nur anstrengend – sie können auch eine ernsthafte Gesundheitsbedrohung sein. Das Beratungsunternehmen IQVIA hat Ergebnisse einer Real World Data-Studie veröffentlicht, die zeigt: „Personen, die einen Hitzschlag erlitten haben, entwickeln in den Folgejahren etwa doppelt so häufig Migräne wie vergleichbare Personen ohne Hitzschlag“. Und sogar das Risiko für Schlaganfälle ist erhöht.

ADHS ist nicht nur ein Thema für Kinder – viele Erwachsene leben damit, oft ohne es zu wissen. Prominente wie Simon Schwarz, Caro Daur oder Felix Lobrecht zeigen, wie befreiend eine späte Diagnose sein kann. Ihre Geschichten machen Mut und räumen mit Vorurteilen auf.

In der modernen Arbeitswelt kommt die E-Mail schneller als der Kaffee aus der Maschine, Chat-Nachrichten ploppen im Sekundentakt auf und nebenbei soll man natürlich noch konzentriert arbeiten. Willkommen im Zeitalter der Informationsflut – ein Phänomen, das längst nicht mehr nur nervt, sondern handfeste gesundheitliche Folgen haben kann.

Schreibtisch, Auto, Couch: Der Alltag vieler Deutscher spielt sich größtenteils im Sitzen ab. Und das kann auf Dauer krank machen. Im Bundesdurchschnitt sitzen die Deutschen an einem Werktag über zehn Stunden. Was kann jeder selbst gegen den Bewegungsmangel im Alltag tun?

An heißen, windstillen Sommertagen passiert in der Luft über unseren Städten und Landschaften ein unsichtbares, aber folgenreiches Schauspiel: Stickoxide aus dem Straßenverkehr und Industrieabgase sowie flüchtige organische Verbindungen – etwa aus Lösungsmitteln oder auch aus Pflanzen – reagieren unter intensiver Sonneneinstrahlung zu Ozon (O₃). Anders als das „gute“ Ozon hoch oben in der Stratosphäre, das uns vor UV-Strahlung schützt, ist bodennahes Ozon ein Schadstoff, der Reizungen und Erkrankungen verursachen kann und in Deutschland für Tausende Todesfälle verantwortlich ist.

Seit Beginn der Badesaison Anfang Mai 2025 bis zum Juli 2025 sind in den Gewässern in Deutschland rund 150 Menschen ertrunken. In den ersten sieben Monaten des Jahres kamen mindestens 236 Personen im Wasser zu Tode, wie aus einer Statistik der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) hervorgeht. Das sind 16 Personen weniger als im gleichen Zeitraum des Vorjahres. Aber die Saison ist noch nicht zu Ende.

Der Erlebnispark Tripsdrill war Schauplatz der deutschlandweit größten DRK-Blutspendeaktion. Zum 25er-Jubiläum der Partnerschaft zwischen Tripsdrill und dem Deutschen Roten Kreuz übernahm Cem Özdemir, Kandidat von Bündnis 90/Die Grünen für das Amt des Ministerpräsidenten in Baden-Württemberg, die Schirmherrschaft und ging selbst mit gutem Beispiel voran. Tausende von Spendenwilligen erhielten als Dank einen Tripsdriller Tages-Pass.

Auch dieses Jahr fahren viele im Sommerurlaub ans Meer. Am Urlaubsort angekommen, können es die meisten dann kaum erwarten, ins kühle Nass zu springen. Doch beim Baden in offenen Gewässern lauern viele Gefahren.

Eine lange Autofahrt in den Urlaub: Für viele Kinder ist das kein wirklicher Grund zur Vorfreude – weil ihnen nämlich unterwegs oft schlecht wird. Doch was können Eltern tun, um die Reise zu erleichtern?

Sneaker haben unsere Füße erobert. Ob auf dem Pausenhof oder im Seniorencafé, im Sportdress oder Abend-Outfit: Alle Altersgruppen tragen die praktischen Freizeitschuhe, die längst zum universellen Modephänomen geworden sind. Doch so stylisch und bequem Sneaker sind, sind sie auch gesund für unseren Rücken?

Immer häufiger werden Menschen mit Insektenstichen beim Arzt vorstellig. Der Grund: Die Einstichstellen entzünden sich, und das kann zu Komplikationen führen. Warum Mückenstiche heute stärker anschwellen als noch vor einigen Jahren, stellt Mediziner vor ein Rätsel.

Für viele Menschen stellt der Verlust ihrer Haare eine große Belastung dar. Immer mehr Patienten entscheiden sich deshalb für eine Haartransplantation. Mittlerweile sind die medizinischen und technischen Möglichkeiten auf diesem Gebiet beachtlich und die Haartransplantation zählt längst zu den gängigen Schönheitseingriffen. Doch es kann auch Probleme geben.

Antifaltenspritzen sind beliebter denn je und bei den Brust-Operationen hält Deutschland weiterhin weltweit einen Spitzenplatz. Ein erster Blick in die derzeit noch laufende Patientenbefragung der Deutschen Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie (DGÄPC) lässt erste deutliche Trends bei Selbstoptimierungswünschen und Schönheitsoperationen für das Jahr 2025 erkennen.

In einer wegweisenden Resolution hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die chronische Nierenkrankheit (CKD) als globale Volkskrankheit anerkannt. Dies beinhaltet die Förderung gezielter Maßnahmen zur Prävention, Früherkennung und Versorgung von CKD. Aus Sicht der Deutschen Gesellschaft für Nephrologie e. V. (DGfN) und der Gesellschaft für Pädiatrische Nephrologie e. V. (GPN) gilt es nun, die geforderten Maßnahmen in Deutschland zügig umzusetzen und damit auch ein wichtiges Signal an die eigene Bevölkerung zu senden. Deutschland braucht einen Nationalen Nierenplan.

Sport macht Spaß, wenn nur der Muskelkater danach nicht wäre. Dagegen hilft es natürlich, angepasst an das eigene Fitnesslevel zu trainieren. Doch die Wissenschaft hat noch einen weiteren Helfer gefunden, um das Muskelbrennen zu verringern: Zusätzliches Magnesium konnte in Studien dazu beitragen, dass beim Sport weniger Mikroverletzungen und Entzündungen in den Muskelfasern entstanden und damit auch weniger Muskelkater.

Wie sehr rückt die eigene Gesundheit in den Fokus, wenn man die Lebensmitte überschritten hat? Was motiviert zu einem gesünderen Lebensstil – und was steht dem manchmal im Weg? Wie denken, fühlen und handeln Menschen ab 50 heute, wenn es um ihre Gesundheit geht? Auf Basis einer breit angelegten Bevölkerungsumfrage ist die Arzneimittelmarke ratiopharm der Frage „Wie gesund lebt 50plus?“ auf den Grund gegangen.

Der Fortschritt in der medikamentösen Behandlung der Nervenerkrankung Multiple Sklerose (MS) ist so rasant, dass die Wissenschaft hofft, sie eines Tages heilen zu können. Seit dem ersten wirksamen Medikament vor über 30 Jahren stehen Menschen mit MS heute rund 20 krankheitsmodifizierende Substanzen zur Verfügung. Und die Forschungspipelines der Pharmaunternehmen sind gut gefüllt.

Gerade erst hatte das Frühchen Elisabeth das Licht der Welt erblickt, da landete das nur 2,2 Kilogramm wiegende Mädchen schon umgehend auf dem OP-Tisch. Die Aufgabe der Ärzte an der Universitätsmedizin Göttingen (UMG): Dem Winzling einen 2,7 Zentimeter großen Herzschrittmacher zu implantieren – eine geglückte Premiere.  

Im ersten Halbjahr 2025 sorgten Atemwegserkrankungen für einen hohen Krankenstand in Deutschland. Bei den Fehltagen aufgrund von Grippe und Erkältung gab es im Vergleich zum Vorjahreszeitraum einen Anstieg um 13 Prozent. Dies machte sich vor allem durch die Erkältungswelle im Januar und Februar bemerkbar. Ab dem 2. Quartal ebbte die Infektwelle ab.

Eine aktuelle Umfrage im Auftrag des Pharmaunternehmens Lilly Deutschland unter Menschen mit Adipositas macht deutlich: Fehlendes Verständnis und mangelnde Aufklärung prägen den Alltag vieler Betroffener – auch in Arztpraxen. Die Ergebnisse zeigen: Empathie, Zeit und Information sind für eine erfolgreiche Behandlung wichtig. Neue, medikamentöse Therapieoptionen für Adipositas und konkrete Handlungsempfehlungen bieten Hoffnung auf eine bessere Zukunft.

Die wirtschaftliche Krise hat nicht nur Einfluss auf Umsatzzahlen, sondern auch auf das Miteinander im Unternehmen – insbesondere auf die Beziehung von Führungskräften zu ihren Mitarbeitenden. Fast der Hälfte der Beschäftigten in deutschen Unternehmen (47 %) fehlt vor dem Hintergrund der aktuellen wirtschaftlichen Lage die emotionale Unterstützung durch ihre Führungskraft. Gleichzeitig haben 46 % der Befragten den Eindruck, dass ihre Führungskraft dünnhäutiger agiere als noch vor Beginn der wirtschaftlichen Krise.

„Kaum jemand in Deutschland hat noch einen beschwerdefreien Magen-Darm-Trakt“, bedauert die Heilpraktikerin Stefanie Möller-Peske aus Hamburg. Auslöser von stetig wiederkehrenden Durchfällen, Blähungen, Bauchschmerzen gibt es viele. Meist werden sie jedoch vorschnell als Reizdarm abgetan. Dabei kann ihnen auch eine ernstzunehmende exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI), ein Verdauungsenzymmangel der Bauchspeicheldrüse, zugrunde liegen – oder sogar beides gleichzeitig.

Schaut man sich in den Sozialen Medien um, scheint es fast mehr Gesundheitsexperten als Patienten zu geben. Gesundheitsthemen erfreuen sich im Internet großer Beliebtheit, was eventuell auch ein Zeichen für einen mündigen Patienten mit Eigeninitiative ist, der sich selbst genauer informieren will. Bedenklich wird es dann, wenn Influencer ohne vorzeigbare Expertise zwischen banalen Weisheiten und versteckter Produktwerbung mit Tipps aufwarten oder vor Gefahren warnen. Das gilt zum Beispiel für das Thema Cortisol Face.

Sport treiben ist gesund und tut uns gut. Nicht umsonst setzen viele Menschen auf Bewegung, um sich fit zu halten, Stress abzubauen oder ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden. Dennoch kann es vorkommen, dass man beim Training plötzlich ein unangenehmes Brennen hinter dem Brustbein spürt. Der Grund: Körperliche Aktivität kann in bestimmten Situationen Sodbrennen auslösen. Zum Glück kann man selbst einiges tun, damit Bewegung nicht zur „Refluxfalle“wird. Im Gegenteil: Wer ein paar einfache Regeln beachtet, kann sportliche Aktivität gezielt nutzen, um die Verdauung zu unterstützen. 

Ein erholsamer Schlaf ist für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit unerlässlich, denn dauerhafte Schlafstörungen begünstigen organische und psychische Erkrankungen. Das ist vielen bekannt. Dass Schlafstörungen aber auch ein deutlicher Risikofaktor für die Entwicklung einer Bluthochdruckerkrankung sind, sollte noch stärker im Bewusstsein der Menschen verankert sein. Wie immer gilt auch hier: Genau hinsehen und Blutdruck messen!

Das Knacken der Fingergelenke ist eine der häufigsten körperlichen Geräuschquellen, die uns im Alltag begegnet. Es tritt auf, wenn Gasbläschen im Gelenk platzen. „Diese Bläschen befinden sich in der Gelenkflüssigkeit. Werden die Gelenke bewegt, bildet sich zwischen ihnen ein Hohlraum. Darin können sich viele kleine Bläschen aus der Gelenkflüssigkeit sammeln und eine große Blase bilden. Irgendwann ist sie so groß, dass sie mit einem lauten Knall platzt und das charakteristische Knacken erzeugt. Das ist in der Regel harmlos und wird nicht mit Gelenkproblemen in Verbindung gebracht“, sagt Katharina Steinbach, Sportwissenschaftlerin bei der BARMER.

Schlafstörungen sind ein allgegenwärtiges Problem, das Frauen noch stärker betrifft als Männer. Dies zeigt eine Umfrage zum Thema Schlaf und Schlafprobleme im Rahmen der Messe „besser schlafen“ unter der Schirmherrschaft der DGSM (Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e. V.). Demnach schläft weit über die Hälfte der Befragten (68,5 %) eher schlecht bis sehr schlecht, wobei Frauen stärker betroffen sind als Männer. Dabei werden insbesondere Frauen (66,7 % im Vergleich zu 45 % der Männer) von Durchschlafstörungen geplagt.

Bei konservativ zu behandelnden Verletzungen und Brüchen an der Wirbelsäule gibt es bislang wenig Evidenz für Hilfsmittel wie Bandagen und Orthesen. Warum trotzdem ein sehr großes Potenzial in ihnen liegt und was dabei differenziert zu betrachten ist, darüber klärt Prof. Dr. med. Bernd Greitemann, Orthopäde und Sportmediziner aus Bad Rothenfelde, in einer Mitteilung der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin GOTS auf.

Die Zunge spielt eine weitaus größere Rolle für die Mundgesundheit, als vielen bisher bewusst war. So legt eine Übersichtsarbeit nahe, dass die Reinigung der Zunge einen entscheidenden Beitrag zur Kariesprävention leisten kann – insbesondere bei Kindern. Denn: Rund zwei Drittel aller Mikroorganismen im Mundraum befinden sich nicht etwa auf den Zähnen, sondern auf der Zunge.

Im Frühjahr und Sommer sind Venenprobleme ein großes Thema. Besonders bei warmem Wetter klagen viele Menschen über geschwollene und schmerzende Beine sowie deutlich sichtbare Besenreiser oder Krampfadern. Was tun dagegen?

Er kann Zähne vor Säureangriffen schützen und Krankheitserreger abwehren, die über den Mund in den Körper gelangen. Dabei wird er kaum beachtet oder wertgeschätzt. Viele Menschen wissen nicht, wie entscheidend Speichel für die Mund- und Allgemeingesundheit ist.

Hohe Harnsäurespiegel erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine aktuelle Studie eines fächerübergreifenden Konsortiums der Universitätsmedizin Halle fand jedoch heraus, dass Harnsäurewerte sogar im Normbereich mit der Gefäßsteifigkeit verknüpft sind und demnach ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein können. Die Analyse basierte auf Daten und Proben von über 70.000 Personen der NAKO Gesundheitsstudie und zeigte, dass dieser Zusammenhang bei Frauen stärker ausgeprägt ist.

Eine britische Studie hat die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Gichtpatienten evaluiert. Insbesondere bei Frauen und Menschen unter 45 Jahren wurde bei einer bestehenden Gicht-Erkrankung ein signifikant höheres Risiko für Herz und Kreislauf beobachtet. Auch nach Berücksichtigung bekannter Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen blieb das Risiko erhöht.

Zucker gilt unter Medizinern und Schlafforschern nicht nur als Risikofaktor für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weitere Gesundheitsprobleme. Auch auf die Schlafqualität kann sich der süße Stoff negativ auswirken. Dieser Ratgeber klärt unter anderem auf, was es mit der gestörten Nachtruhe in Folge von Zuckerkonsum auf sich hat. Zudem erfahren Konsumenten wie sie sich gesünder ernähren können, um nachts besser in Morpheus Armen ruhen zu können.

Die Aufteilung der Hausarbeit gehört zu einem häufigen Konfliktthema in Partnerschaften. Frauen im erwerbsfähigen Alter bringen mit rund 13 Stunden pro Woche deutlich mehr Zeit für das Kochen, Putzen und Waschen auf als Männer, die sich meist nur die Hälfte dieser Zeit im Haushalt engagieren. Dieses Ungleichgewicht kann nicht nur das Klima in Beziehungen belasten, sondern auch das Risiko von Konflikten oder gar Trennungen erhöhen.

Rauchen reduziert die Lebenszeit der Menschen in Deutschland um durchschnittlich 0,9 Jahre. Doch eine Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung (BiB) zeigt, dass diese Zahl je nach Bundesland zwischen 0,6 und 1,3 Jahren deutlich schwankt. Bund und Länder reagieren mit Aufklärung, Verboten und Steuern, allerdings mit gemischtem Erfolg. Baden-Württemberg ist übrigens auch beim Nichtrauchen ein „Musterländle“.

Tierhalter haben im Schnitt weniger Stress, einen niedrigeren Blutdruck und sind generell gesünder. Können Hunde oder Pferde auch in der Psychotherapie menschliche Patienten positiv beeinflussen? Diese Tiere bieten Möglichkeiten, um die klassischen Gesprächs- oder Gruppentherapien zu ergänzen. Die Zuwendung eines für die Therapie ausgebildeten Tieres kann die Seele öffnen, Solidarisierung mit einem Dritten ermöglichen oder Beistand für anstrengende Gespräche bieten.

Viele Menschen beginnen den Tag häufig mit einer Tasse Kaffee. Dabei kann der Deutschen liebster Wachmacher unter Umständen die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen. In diesem Ratgeber erfahren Patienten unter anderem, wie das beliebte schwarze Getränk mit Arzneimitteln interagieren kann, welche Kombinationen aus ärztlicher Sicht eventuell problematisch sind und was bei dem Thema sonst noch beachtet werden sollte.

An Sommertagen greift man gern zu kühlen, süßen Getränken. Doch Eistee, Limonade oder Cola enthalten oft große Mengen Zucker – mit schädlichen Folgen. Der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e. V. (VDBD) warnt: Besonders Menschen mit Diabetes oder einem Prädiabetes sollten beim Trinken genauer hinschauen. Dabei gibt es gesunde Alternativen – einfach, lecker und ohne Reue.

Etwa jede fünfte Schwangere in Deutschland entscheidet sich für eine Periduralanästhesie (PDA). In anderen westlichen Ländern ist der Anteil deutlich höher. Diese Form der Narkose lindert die Wehen und erleichtert die Geburt. Trotzdem gibt es viele Vorbehalte gegen die PDA, die bei näherer Betrachtung oft nicht mehr haltbar sind.

Die Klimakrise ist eine der größten öffentlichen Gesundheitskrisen unserer Zeit. Sie führt zu einer Zunahme von Krankheiten, darunter Atemwegserkrankungen, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Infektionskrankheiten. Gleichzeitig ist der Gesundheitssektor weltweit für etwa 5 Prozent der Treibhausgasemissionen (THG) verantwortlich. In einer aktuellen Befragung bestätigen in Deutschland praktizierende Ärzte diesen Befund: 88 Prozent der Ärzte sehen demnach einen direkten Zusammenhang zwischen der Umwelt und der Gesundheit ihrer Patienten.

„Ein Leistenbruch entsteht, wenn sich Darm durch eine Lücke in der Bauchwand schiebt“, erklärt Prof. Dr. med. Sven Lahme, Facharzt für Urologie und Ärztlicher Direktor der Goldstadt Privatklinik in Pforzheim. Häufig fällt das zuerst durch ein Ziehen oder eine tastbare Vorwölbung in der Leiste auf – vor allem beim Heben, Husten oder Pressen. Bleibt der Bruch unbehandelt, kann es zur Einklemmung von Darmanteilen kommen. Eine solche Einklemmung ist ein akuter medizinischer Notfall, der sofort operiert werden muss.

„Man wünscht sich nur noch, dass man die Beine hochlegen kann, um sie zu entlasten.“ Oder: „Es hat mit Krämpfen in der Nacht angefangen. Langsam kamen schwere Beine hinzu. Erst hatte ich nur abends Schmerzen. Jetzt tut es den ganzen Tag über weh.“ So beschreiben Betroffene ihre Beschwerden im Rahmen einer qualitativen Studie zum Thema Venenleiden. In Deutschland sind laut Robert Koch-Institut (RKI), 90 Prozent der Erwachsenen von mehr oder minder schweren Venenleiden betroffen.

Nach den Corona-Jahren steigt die Reiselust der Deutschen wieder stetig. Das geht aus aktuellen Zahlen der Deutschen Tourismusanalyse 2025 hervor. Vor allem europäische Länder wie Spanien, Italien und die Türkei erfreuen sich großer Beliebtheit. Neben der Vorfreude auf den Urlaub sollten Reisende jedoch nicht vergessen, sich über mögliche Gesundheitsrisiken zu informieren und rechtzeitig einige Vorbereitungen zu treffen. Zu den Gesundheitsrisiken zählen Hepatitis A und B, beides hochansteckende Leberentzündungen.

Nach monatelangen Verhandlungen haben sich die EU und die USA auf ein vorläufiges Abkommen im Zollkonflikt geeinigt. Die USA werden künftig einen pauschalen Zollsatz von 15 Prozent auf EU-Importe erheben – darunter, mit Ausnahme bestimmter Generika, auch pharmazeutische Produkte. Die deutsche Pharmaindustrie sieht die Gesundheitsversorgung nicht hinreichend geschützt.

Nach der Behandlung eines Herzinfarkts im Krankenhaus mittels Herzkatheter und Stent oder einer Bypassoperation ist die akute Lebensgefahr meist erst einmal gebannt. Für die Betroffenen, die einen Herzinfarkt überlebt haben, ändert sich das Leben dennoch oft schlagartig.

Nagelpilz tut nicht weh, wächst langsam, wird am Anfang oft nicht wahrgenommen und deshalb häufig erst spät diagnostiziert und behandelt. Dabei ist die Therapie besonders unkompliziert, je früher sie begonnen wird. Wichtig zu wissen: Eine Onychomykose, so der Fachbegriff für Nagelpilz, heilt nie von allein und muss so lange behandelt werden, bis der befallene Nagel einmal komplett gesund nachgewachsen ist.

Aktuell überschlagen sich die Frühlingstemperaturen. Ein kleiner Vorgeschmack auf den Sommer. Da kann man schon einmal daran denken, die Klimaanlage im Auto sommerfit machen zu lassen. Das ist eigentlich auch nötig, denn wer den analogen AC-Schalter betätigt oder das digitale AC-Menü aufruft, lässt im Auto mehr als nur eine erfrischende Brise zirkulieren.

Die Kugel Eis im Schwimmbad, der Frozen Joghurt im Garten oder der Latte Macchiato im Straßencafé – viele Sommerleckereien enthalten Laktose. Doch manche klagen nach dem Verzehr von Milch und Co. über Verdauungsprobleme. Die Ursache kann eine Laktoseintoleranz sein.

Der Geschmack ist herrlich, der Geruch nach dem Essen nicht unbedingt. So viel stand schon immer fest. Aber wie gesund ist Knoblauch? Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter, kontrollierter Studien hat sich mit der Wirkung von Knoblauch auf die Komponenten des metabolischen Syndroms (MetS) beschäftigt. MetS bezeichnet das gemeinsame Auftreten mehrerer Krankheitsbilder und Risikofaktoren, die im Zusammenspiel schwerwiegende Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen.

Der Alzheimer-Wirkstoff Donanemab (Handelsname Kisunla) hat vom Ausschuss für Humanarzneimittel CHMP grünes Licht bekommen. Der Fachausschuss der Europäischen Arzneimittelagentur (EMA) hat die Zulassung des Wirkstoffs zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit für Menschen im frühen Krankheitsstadium empfohlen. Allerdings mit einer Einschränkung.

Die meisten Menschen sind schon einmal über die unscheinbare Zahlen-Buchstaben-Kombination auf ihrem Arztbrief gestolpert und wissen nicht, was sie bedeutet. Dabei sind diese Codes für die weitere Behandlung eine große Hilfe. Was es damit auf sich hat und für wen es hilfreich sein kann, den eigenen Krankheitscode zu kennen, darüber informiert die Stiftung Gesundheitswissen auf Vital-Region.de.

Viele medizinische Eingriffe sind geplant. Patienten wünschen sich, möglichst schnell wieder gesund zu werden. Dieser Ratgeber informiert darüber, welche Fragen vor einer Operation geklärt werden sollten, was zu tun ist, um möglichst fit in eine OP zu gehen, was bei Krankheit vor einer OP angezeigt ist und welche Unterlagen und persönlichen Gegenstände für einen Krankenhausaufenthalt mitgenommen werden sollten.

Bei der Prokrastination, umgangsprachlich auch Aufschieberitis genannt, handelt es sich um ein Verhaltensmuster, bei dem wichtige Aufgaben immer wieder aufgeschoben und dann oft auf den allerletzten Drücker, verspätet oder gar nicht erledigt werden. Das verursacht nicht nur unnötigen Stress. Auch die Qualität der Arbeit kann erheblich leiden.

Das Wissen der Deutschen über Gesundheit und Sexualität ist gut, könnte aber in einigen Bereichen ausgebaut werden. Niedrigschwellige Gesprächsangebote zur Sexualität gehören in die hausärztliche Praxis, und interkulturelle Kompetenzen im Gesundheitswesen müssen gestärkt werden.

Ob als Durstlöscher oder süßer Genuss oder Wachmacher - zuckerhaltige Getränke gehören für viele Menschen zum Alltag. Doch eine Studie der Fachzeitschrift Nutrient vom November 2022 warnt nun vor den versteckten Gefahren: Soft- und Energydrinks können ein Grund für frühzeitigen Haarausfall sein.

Ob blond, braun, schwarz oder bunt: Die Haarfarbe lässt sich leicht verändern. Doch fast alle Produkte enthalten Stoffe, die Allergien oder Hautreizungen auslösen können. Vor allem empfindlichen Menschen wird deshalb geraten, die Verträglichkeit vorher zu testen.

Unter Fußproblemen wie Hühneraugen, Warzen und Nagelpilz leiden viele Menschen. Diese oft vermeintlich klein erscheinenden Beschwerden können jedoch zu ernsthaften Schmerzen, Unbehagen und in manchen Fällen zu weiterführenden gesundheitlichen Problemen führen. Die Selbstbehandlung dieser Leiden zu Hause ist eine gängige Praxis, die jedoch ohne das nötige Fachwissen oft mehr Schaden als Nutzen anrichten kann.

Schöne Zähne haben einen hohen Stellenwert in der Gesellschaft. Deshalb steigt seit einigen Jahren das Interesse von Erwachsenen, ihre Zahnfehlstellungen behandeln zu lassen. Besonders beliebt sind dabei die sogenannten Aligner – Zahnschienen, die nahezu unsichtbar sind und deshalb kaum auffallen. Doch weil die Behandlung mit einigen Kosten verbunden ist, greifen immer mehr Menschen zu einer riskanten Alternative und bestellen Aligner im Internet, ohne vorher einen Zahnarzt besucht zu haben.

Zum Welttag des Gehirns, dem internationalen „World Brain Day“, der 2014 von der World Federation of Neurology etabliert wurde und seitdem jährlich am 22. Juli 2025 begangen wird, macht die Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. Selbsthilfe Demenz (DAlzG) darauf aufmerksam, dass es möglich und wichtig ist, durch präventive Maßnahmen das Risiko für Demenzerkrankungen zu senken.

Rund zwei Drittel der Singles über 50 Jahren finden Sexualität in einer Beziehung (sehr) wichtig. Das mögliche Risiko einer sexuell übertragbaren Infektion (STI) ist jedoch nicht jedem bewusst: 25 Prozent dieser Altersgruppe haben sich bislang keine Gedanken darüber gemacht, ausreichend über das Thema informiert zu sein – so das Ergebnis einer aktuellen Befragung von Zweisam von 1000 Singles ab 50 Jahren. Gleichzeitig wünschen sich 58 Prozent der Befragten mehr Informationen zu diesem Thema.

Eine Balance finden: Das will Dr. Xiaobin Wu, der beim Onkologieunternehmen BeOne Medicines (vormals BeiGene) das operative Geschäft leitet. Eine Balance zwischen den Möglichkeiten, die die Forschung für die Behandlung krebskranker Menschen heute schon bereitstellt, und der Notwendigkeit, dass Gesundheitssysteme nachhaltig finanzierbar bleiben müssen. Auf Vital-Region.de lesen Sie ein Pharma Fakten-Gespräch mit Dr. Xiaobin Wu über den Einsatz gegen Krebs, das Ziel, die Forschung effizienter zu gestalten, und die Frage, wie man Menschen in einkommensschwächeren Regionen mit Innovationen unterstützen kann.

Diese Pflanzen haben Potenzial: Physalis, Stechapfel und Withania somnifera, die sogenannte Schlafbeere, zählen zu den Nachtschattengewächsen. Innerhalb dieser Familie nehmen die drei eine besondere Stellung ein – sie produzieren Steroide, sogenannte Withanolide, die in der traditionellen Pflanzenmedizin bereits seit Jahrhunderten zum Einsatz kommen. Jetzt sieht es so aus, als könnten sie auch in der modernen Medizin erfolgreich Verwendung finden.

Der Suizidversuch von Wolfgang Grupp, dem langjährigen, in allen Medien omnipräsenten Trigema-Chef, hat das Thema Altersdepression auf tragische Weise ins öffentliche Bewusstsein gerückt. Der 83-jährige Unternehmer galt im Wirtschaftsleben wie in Talkshows oder bei Vorträgen als Fels in der Brandung – diszipliniert, leistungsorientiert, souverän. Dass auch er unter der psychischen Last des Alters litt, zeigt: Depression im Alter kann jeden treffen und auch den vermeintlich Stärksten ins Wanken bringen.

Man hat das nicht gerne im Darm und man redet auch nicht gerne über dieses Darmproblem. Dabei ist eine Verstopfung an sich nichts Ungewöhnliches, wohl aber ist sie lästig, ungesund und nicht immer ohne üble Folgen. Die aktuelle Studie „Verstopfung in Deutschland – Ein Status Quo“ beleuchtet das Ausmaß und die gesundheitlichen Auswirkungen von Verstopfung auf die deutsche Bevölkerung. Demnach litten in 2024 beachtliche 77 Prozent der Deutschen unter Verstopfung.

Kaum sitzt man am Schreibtisch, schaltet der Körper in den Energiesparmodus. Wer kennt das nicht? Das Gehirn liebt Routine – und das bedeutet leider oft: stundenlanges, bewegungsarmes Verharren vor dem Bildschirm. Das fühlt sich zwar erst einmal bequem an, doch für den Rücken – und auf Dauer auch fürs Gehirn – ist es das genaue Gegenteil: ungesund, träge machend, leistungsmindernd.

Jährlich erkranken mehr als 60.000 Menschen neu an Darmkrebs, einer der häufigsten Krebsarten in Deutschland. Menschen mit starkem Übergewicht haben ein erhöhtes Risiko. Eine nun veröffentlichte Studie zeigt: Ein operativer Magenbypass hilft nicht nur dabei das Gewicht langfristig zu reduzieren und Folgeerkrankungen zu vermeiden. Die Operation könnte auch das Risiko senken, an Darmkrebs zu erkranken.

Der internationale „World Brain Day“ am 22. Juli 2025 stellt die Prävention von neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Demenz oder Schlaganfall in den Vordergrund. Allein 45 % aller Demenzfälle und fast 90 % aller Schlaganfälle wären vermeidbar. Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) und die Deutsche Hirnstiftung möchten anlässlich des Aktionstags auf bislang wenig bekannte Risikofaktoren hinweisen: In diesem Jahr ist es die Problematik ultrahochverarbeiteter Lebensmittel.

Die bunten Becher wirken auf Kinder verführerisch, doch sind sie nicht ganz unbedenklich: Slush-Eis (englisch: Matsch-Eis) besteht aus einer Mischung aus Sirup und Wasser. Um die Konsistenz geschmeidig zu halten, kommt oft Glyzerin mit in die Eismaschine. Das kann riskant sein: Der Zuckeralkohol Glyzerin kann bei Kindern in zu hohen Mengen Übelkeit, Durchfall oder Kopfschmerzen verursachen – in Extremfällen sogar Bewusstlosigkeit.

Ein Löffel Honig als Gesichtsmaske, ein Klecks Zahnpasta gegen Pickel oder etwas Zitronensaft für strahlende Haut – DIY-Beauty liegt voll im Trend. Auf Social Media wimmelt es nur so von Do-it-yourself-Tipps und Rezepten, die die Haut verschönern sollen. „Zwar gibt es einige Hausmittel, die bei richtiger Anwendung tatsächlich pflegend wirken können – etwa Honig als sanfte Gesichtsmaske oder Aloe vera zur Beruhigung bei Sonnenbrand. Doch viele angebliche Life-Hacks aus dem Netz sind nicht nur wirkungslos, sondern können der Haut ernsthaft schaden“, warnt Rolf Stehr, Founder und Creative Director von Stehr Cosmetics.

Zwar gibt es eine leichte Verbesserung im Vergleich zum Vorjahr, aber Freude kommt nicht auf: Denn noch immer haben mehr als 14 Million en Kinder auf der Erde nicht eine einzige Routineimpfung erhalten. Der Weltgemeinschaft ist es bislang nicht einmal gelungen, die Rückschritte aus der Pandemiezeit wettzumachen. Das geht aus neuen Daten von Weltgesundheitsorganisation WHO und UNICEF hervor.

Nahezu jeder leidet mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen, viele Menschen sogar sehr oft oder chronisch. Muskelaufbau und regelmäßige Bewegung sowie eine ergonomische Arbeitsgestaltung gelten als die effektivste Prävention. Aktuelle Erkenntnisse der Schmerzforschung liefern jetzt einen neuen Aspekt für die Prävention und auch die Reduzierung akuter Rückenbeschwerden. Entdeckt wurden säuresensible Schmerzrezeptoren.

Zu viel Gewicht, zu wenig Regeneration, falsche Ausführung: Beim Kraftsport können Trainingsanfänger in so manche Falle tappen. Anstatt ihrem Körper etwas Gutes zu tun, richten sie bisweilen großen Schaden an. Welche Fehler es beim Krafttraining zu vermeiden gilt und welche Sportverletzungen bei falscher Ausführung drohen, erklärt dieser Ratgeber.

Einen gewöhnlichen Schnupfen mit laufender Nase und Entzündung der Nasenschleimhaut, also eine Rhinitis, hat fast jeder einmal. Aber auch die Sinusitis ist eine recht häufige Erkrankung: Über 10 % der Deutschen leiden unter der chronischen Form, also einer dauerhaften Entzündung der Nasennebenhöhlen.

Rund jeder vierte Beschäftigte in Deutschland erlebt bei der täglichen Arbeit Generationenkonflikte. Besonders häufig sind Spannungen zwischen verschiedenen Altersgruppen im Gesundheitswesen und in Erziehungsberufen. Über alle Branchen hinweg sind junge Beschäftigte mit 28 Prozent etwas häufiger betroffen als der Durchschnitt. Ein Viertel der Jüngeren, die Generationenkonflikte erleben, fühlen sich dadurch stark oder sehr stark belastet.

Jeder zehnte meldepflichtige Arbeitsunfall von Beschäftigten im öffentlichen Personennah- und -fernverkehr geht auf Gewalt oder Bedrohung durch Personen zurück, die nicht zum Betrieb gehören. Darauf weisen Berufsgenossenschaften, Unfallkassen und ihr Spitzenverband Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) im Rahmen ihrer Kampagne #GewaltAngehen hin. Auch verbale Übergriffe erleben Beschäftigte in Transportunternehmen etwas häufiger als der Durchschnitt aller Branchen.

Neue Forschungsergebnisse, die auf dem European Academy of Neurology (EAN) Congress 2025 vorgestellt wurden, zeigen, dass häufige Albträume mit einer deutlich beschleunigten biologischen Alterung und einem mehr als dreifach erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes einhergehen.

Laut UN-Kinderrechtskonvention haben Kinder das Recht auf das höchst erreichbare Maß an Gesundheit – und auf Beteiligung. Wollen sie jedoch eine Psychotherapie beginnen, hängt ihre mentale Gesundheit in Deutschland oftmals von der Zustimmung ihrer Sorgeberechtigten ab. Dass dies eine große Hürde sein kann, wissen vor allem junge Menschen aus der stationären Jugendhilfe.

„Innovative Therapien bei Brustkrebs: Da geht die Post ab“, weiß Gynäkologin Prof. Dr. Nadia Harbeck. Was eine gute Nachricht ist, stellt gleichzeitig eine große Herausforderung dar: für medizinische Fachkräfte, die den Überblick angesichts dieser Wissensexplosion behalten wollen; für die Versorgungsstrukturen, die nicht ausreichend auf neue Behandlungskonzepte eingestellt sind. Es muss sich etwas ändern – sonst sind die Patientinnen die Leidtragenden.

Für die Moderatorin und Longevity-Expertin Nina Ruge gehört sie zum Einmaleins des gesunden Älterwerdens: die Impfung gegen Pneumokokken. Denn sie weiß, neben einem gesunden Lebensstil spielen Impfungen eine wichtige Rolle, um auch im Alter möglichst lange fit zu bleiben. Vor allem Pneumokokken sind gefährlich für die Gesundheit im Alter. Die Bakterien verursachen oft schwere Lungenentzündungen.

Schätzungsweise an jeder dritten deutschen Klinik sind Musiktherapeuten beschäftigt, vor allem in psychiatrischen und psychosomatischen Abteilungen. Obwohl die Therapeuten oft mit vulnerablen Patienten arbeiten, sind die Anforderungen an die Ausbildung zur Musiktherapeutin immer noch vollkommen ungeregelt. Das will die Deutsche Musiktherapeutische Gesellschaft (DMtG) dringend ändern.

Smartphone, Spielekonsole und Co. stehen bei Kindern ab zehn Jahren höher im Kurs als analoge Freizeitbeschäftigungen. 14- bis 17-Jährige verbringen in der Woche 15 Stunden vor dem Bildschirm. Das sind sechs Stunden mehr als sie für offline-Tätigkeiten investieren. Die meisten Eltern legen zwar Regeln für die Nutzungsdauer fest, doch 61 % haben ein schlechtes Gewissen, weil sie diese nicht konsequent durchsetzen.

Wer mit dem Rauchen aufhört, tut seinem Körper einen großen Gefallen. Doch mit dem Ausdrücken des letzten Glimmstängels beginnt für viele erst der eigentliche Neuanfang: Der Körper muss entgiften, sich regenerieren, die Haut soll strahlen, die Energie zurückkehren. Wie das funktioniert? Mit einem gezielten Body-Reset, der die natürlichen Reinigungsprozesse unterstützt und den Rauchstopp erleichtert.

Über den Schlaf gibt es zahlreiche Mythen. Eine weit verbreitete Ansicht lautet, dass der Mensch im Alter weniger Schlaf braucht. Aber stimmt das auch? Die Antwort auf diese Frage hat Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer.

Burnout ist kein Phänomen, das nur ältere Arbeitnehmer betrifft: Immer häufiger leiden auch junge Menschen an dieser Krankheit.

Die Poliomyelitis (Kinderlähmung) ist eine schwere neurologische Krankheit, die bei ungeimpften Menschen zu dauerhaften Lähmungen führen kann. Sie ist durch Schmierinfektion übertragbar und betrifft vor allem Kinder unter fünf Jahren. Doch auch Erwachsene können daran erkranken. Warum darüber gesprochen werden muss? Derzeit sind in vielen deutschen Städten im Abwasser Polio-Viren entdeckt worden. Besorgniserregend: Es sind mehr Städte als noch vor ein paar Monaten betroffen.

Wer weiß, was auf der Gesundheitsministerkonferenz am 11. und 12. Juni in Weimar alles beschlossen worden wäre, hätte sie drei Wochen später stattgefunden. Baden-Württemberg hatte den Vorschlag eingebracht, die Abgabe von Bti-Tabletten zur biologischen Bekämpfung der tagaktiven und stichfreudigen Asiatischen Tigermücke niederschwellig möglich zu machen. Der Vorschlag erhielt die Zustimmung aller Bundesländer. Vielleicht wäre noch mehr gegangen, denn drei Wochen darauf wird im Elsass eine Person von einer mit dem Chikungunya-Virus infizierten Mücke gestochen. Gegenüber auf der baden-württembergischen Rheinseite läuten die Alarmglocken.

Das Herz und unser Gefühlsleben haben eine ganz besondere Verbindung. Das wird nicht nur in unserer Sprache deutlich, wenn das Herz „vor Freude hüpft“ oder „vor Schmerz bricht“. Aktuelle Studien enthüllen immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse dazu, wie Hirn und Herz kommunizieren – und eröffnen so Möglichkeiten, den schädlichen Auswirkungen etwa von Stress, Depressionen oder Angst auf die Herzgesundheit vorzubeugen.

Die Erinnerungen an die Corona-Pandemie in Deutschland sind verblasst oder verdrängt und im Alltag schon fast vergessen. „Ja, für viele spielt COVID-19 keine Rolle mehr“, bestätigt Ergotherapeut Heiko Lorenzen, „aber eben nicht für alle“. Manche spüren immer noch die Folgen einer länger zurückliegenden Infektion. Hundertausende wurden in Deutschland Opfer von Post oder Long COVID.

Im Jahr 2024 wurden in Baden-Württemberg 73 Prozent mehr Fälle von Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) gemeldet als im Vorjahr. Dieser alarmierende Anstieg unterstreicht die wachsende Bedeutung von Zeckenschutzmaßnahmen, wie Dr. Ralph Bier, Mediziner bei der AOK Baden-Württemberg, erklärt: „Die zunehmende klimatische Erwärmung trägt dazu bei, dass Zecken auch in den Wintermonaten aktiv bleiben können. Besonders aktiv sind sie jedoch im Frühjahr und im Herbst.“

Es klingt wie in einem schlechten Film: Wer unter Impulskontrollstörungen leidet, hat sein Leben manchmal nicht im Griff. Krankhafte Brandstiftung, Stehlen ohne Anlass, sexuelles Übermaß oder unkontrollierbare Aggression sind echte Probleme. Die unkontrollierbar gewordenen Handlungen machen es sich sowie anderen schwer und führen manchmal in die Kriminalität oder in tiefe Selbstzweifel.

Die Deutschen trinken am Tag im Durchschnitt 1,3 Liter Wasser und 2,1 Tassen Kaffee am Arbeitsplatz. Während Männer dabei auf 1,4 Liter Wasser und 2,4 Tassen Kaffee kommen, konsumieren Frauen täglich mit 1,3 Liter und 1,8 Tassen etwas weniger. So lautet das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage der Arbeitgeber-Vergleichsplattform kununu, in deren Auftrag mehr als 1000 Beschäftigte zu ihrem Trinkverhalten am Arbeitsplatz befragt wurden.

„Integrative Medizin erweist sich als kosteneffizient, wie aktuelle Studien belegen.“ So sieht es die Initiative „Gesunde Vielfalt“, ein unabhängiger Zusammenschluss von Experten unterschiedlicher Therapieformen. Auch Peter Emmrich, Pforzheimer Facharzt für Allgemeinmedizin, Biologe und Präsident des Zentralverbands der Ärztinnen und Ärzte für Naturheilverfahren e. V. (ZAEN), bestätigt: „Die aktuellen Studien belegen eindrucksvoll, was viele unserer ärztlichen Mitglieder aus der täglichen Praxis bestätigen: Naturmedizin und integrative Therapiekonzepte sind nicht nur wirksam und sicher, sondern auch wirtschaftlich sinnvoll.“

Gefühlt haben das viele schon lange, jetzt ist es quasi amtlich: Ein systematischer Review mit Metaanalyse über 31 Studien fand heraus, dass Wetterwechsel signifikante Triggerfaktoren für Migräne darstellen. Speziell Veränderungen in Temperatur und Luftdruck spielten dabei eine Rolle. Auch die Luftqualität beeinflusste Migräneanfälle – Feinstaub und weitere Luftschadstoffe erhöhten das Risiko für Migräneanfälle, die klinisch behandelt werden mussten.

Die Skelettmuskulatur von Männern und Frauen verarbeitet Glukose und Fette auf unterschiedliche Weise. Eine Studie des Universitätsklinikums Tübingen, des Instituts für Diabetesforschung und metabolische Erkrankungen von Helmholtz Munich und des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) e.V. liefert erstmals eine umfassende molekulare Analyse dieser Unterschiede. Solche Besonderheiten könnten erklären, warum sich Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes bei Frauen und Männern unterschiedlich äußern – und warum sie unterschiedlich gut auf Bewegung ansprechen.

Kaum jemand hat hierzulande schon vom Bornavirus gehört. Dabei ist das Borna Disease Virus 1 (BoDV-1) ein zoonotischer Erreger, der beim Menschen eine schwere, meist tödlich verlaufende Gehirnentzündung (Enzephalitis) verursachen kann. Früherkennung und Impfung? Fehlanzeige. Therapie? Nicht spezifisch. Obwohl solche Infektionen durch Übertragung von Tieren auf den Menschen selten sind, sind sie aufgrund der sehr hohen Sterberate eine ernstzunehmende Gesundheitsgefahr.

Morgens aufwachen und sofort perfekt geschminkt aussehen? Mit diesem Versprechen werben Anbieter von Permanent Make-up und Wimpern-Extensions, die einen Boom erleben. Doch Lidstrich-Tattoos und Wimpernverlängerungen sind nicht vollkommen unbedenklich für die Augengesundheit. Ekzeme und Entzündungen, Infektionen, Wimpernverlust und Trockenes Auge zählen zu den unerwünschten Komplikationen, die häufiger auftreten.

Die Haut juckt, ist gerötet und spannt: In der Haut eines Neurodermitikers möchte niemand gerne stecken. Gekennzeichnet ist die Hautkrankheit durch einen juckenden, trockenen und schuppigen Hautausschlag, der oft schon im Säuglings- oder Kleinkindalter auftritt.

Die deutsche Nationalspielerin Giulia Gwinn musste nach einer Verletzung im Auftaktspiel der Frauenfußball-Europameisterschaft 2025 das Turnier vorzeitig beenden. Die erste Befürchtung: ein weiterer Kreuzbandriss – ihre dritte schwere Knieverletzung. Nach einem MRT stellte sich glücklicherweise heraus, dass es sich um eine Innenbandverletzung handelt. Doch der Fall rückt ein altbekanntes Thema erneut in den Fokus: Warum sind Fußballspielerinnen so häufig von Kreuzbandrissen betroffen?

Viele Hobbysportler machen nach einer Verletzungspause grundlegende Fehler, die ihre Genesung behindern. Anstatt schrittweise in den Sport zurückzukehren, neigen sie dazu, zu schnell wieder Vollgas zu geben. Dies führt oft zu Rückschlägen, längeren Erholungszeiten oder sogar zu neuen Verletzungen.

Norovirus-Ausbrüche sorgen auf Kreuzfahrtschiffen weltweit für Unruhe: Bis Anfang Mai wurden bereits 14 Ausbrüche der hoch ansteckenden Magen-Darm-Erkrankung auf Kreuzfahrten registriert – fast so viele wie im gesamten Vorjahr. Das CRM Centrum für Reisemedizin rät Kreuzfahrt-Reisenden mit gezielten Hygienemaßnahmen zur Vorbeugung.

Das Hantavirus ist in Deutschland kein unbekannter Erreger – dennoch wird seine Bedeutung in der öffentlichen Wahrnehmung oft unterschätzt. Hantaviren gehören zur Familie der Bunyaviridae und sind RNA-Viren, die vorwiegend durch Nagetiere, insbesondere die Rötelmaus (Myodes glareolus), übertragen werden. In Europa ist der Puumala-Virus-Stamm am häufigsten, während in Süd- und Mittelamerika andere, zum Teil tödlichere Varianten vorkommen.

Bereits seit einigen Jahrzehnten arbeiten Wissenschaftler an der künstlichen Herstellung von Blut. Mit einer neuen Entdeckung sind Forschende der Universität Konstanz und der Queen Mary University of London dem Ziel nun einen wichtigen Schritt nähergekommen. Ein lobenswerter Fortschritt, denn Blut ist Mangelware.

Jährlich erkranken etwa drei von 100.000 Menschen in Deutschland an einem Glioblastom, einem besonders aggressiven Hirntumor. Die Diagnose reißt die Erkrankten oft ohne Vorwarnung aus ihrem Alltag, denn ein Glioblastom kann sich ohne vorherige Anzeichen sehr schnell entwickeln. Den Betroffenen bleibt kaum Zeit, sich mit drängenden Fragen zu befassen. In der Telefonaktion SPRECHZEIT konnten Vital-Region-Leser den Experten Fragen stellen. Hier lesen Sie die wichtiges Fragen und Antworten.

Hochsommerliche Temperaturen laden zu Picknicks in Parks und an Seen oder zu geselligen Grillpartys im eigenen Garten ein. Doch Vorsicht: Bakterien und Keime vermehren sich bei Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit rasant. Daher ist es besonders im Sommer wichtig, auf den richtigen Umgang mit Lebensmitteln zu achten.

13 Tage – das war 2024 die durchschnittliche Urlaubsdauer der Deutschen. Wochenlange Auszeiten versprechen Erholung, doch sie hält nicht lange an. Warum kürzer und regelmäßiger freimachen besser ist, erklärt Prof. Dr. Nikolai Egold von der Hochschule Fresenius in Frankfurt.

Dehnen ist wichtig. Sagen Sportler, Trainer, Physiotherapeuten. Aber warum? Und wie dehnt man sich richtig? Ein internationales Forschungsteam unter Leitung von Prof. Dr. Dr. Jan Wilke von der Universität Bayreuth hat erstmals konkrete Empfehlungen zum Thema Dehnen für die Praxis verfasst und räumt dabei mit einigen Dehn-Mythen auf. Mit den im Journal of Sports and Health Science veröffentlichten Empfehlungen helfen die Forschenden dabei, die seit Jahren bestehenden Kontroversen zum Stretching beizulegen.

Ein Netzwerk aus Ärzten verschiedener Fachrichtungen im Enzkreis beteiligt sich mit „Enzkreis auf Ziel“ an der bundesweiten Kampagne der Deutschen Gesellschaft für Lipidologie e. V. (DGFL) – Lipid-Liga. Sie wollen gemeinsam ihre Risiko-Patienten „Auf Ziel“ bringen. Sprich: Wer schon einen Herzinfarkt hatte, sollte möglichst schnell seinen LDL-Cholesterinwert zumindest halbieren oder in den Zielbereich von 55 mg/dl bringen und dort halten, um das Risiko für weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.

Trotz wachsender globaler Hitzekatastrophen bleibt Deutschland unzureichend auf extreme Hitzeereignisse wie die sogenannten Hitzedome vorbereitet. Die Lage in Südeuropa mit Temperaturen von 30 Grad in der Nacht und mehr als 45 Grad am Tag zeigen, welche hohen Gesundheitsrisiken von solchen Wetterlagen ausgehen. Auch in Deutschland warnt der Deutsche Wetterdienst vor einer starken Hitzewelle mit Temperaturen nahe 40 Grad Celsius.

Es ist nicht lange her, da lebten nur etwa 14 Prozent der Kinder, die an einer lymphatischen Leukämie (ALL) oder an einer akuten myeloischen Leukämie (AML) erkrankt waren, fünf Jahre nach Diagnosestellung noch. In Folge von Forschung und medizinischem Fortschritt konnten die Gesamtüberlebensraten dramatisch gesteigert werden – zumindest in Ländern mit höheren Einkommen.

Nur schnell etwas erledigen und Kind oder Hund so lange im Auto lassen. Das ist gefährlicher Leichtsinn! Nicht erst bei hochsommerlichen Temperaturen von 30 Grad kann das Auto zur Hitzefalle werden. Schon bei 20 Grad Außentemperatur heizt die Sonne den Innenraum stark auf. Das kann lebensgefährlich sein.

Knapp drei Viertel der Kinder und Jugendlichen in Baden-Württemberg leiden bei Hitze. Häufige Beschwerden sind Schlafprobleme, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Ab 30 Grad steigt bei baden-württembergischen Kindern das Risiko für behandlungsbedürftige Hitzeschäden wie Sonnenstiche, Krämpfe oder Erschöpfungssymptome um das Siebenfache. Bereits ab 25 Grad lassen sich negative Auswirkungen auf die Gesundheit nachweisen.

„Lass Dich nicht stressen!“ Was sich so leicht sagt, ist gerade für Frauen oft eine echte Herausforderung, denn sie übernehmen in unserer Gesellschaft die Care-Arbeit. In der Beziehung, Familie, im Beruf – überall sind Frauen die Feel-Good-Managerinnen, die mit Aufmerksamkeit, Fürsorge, Struktur und Engagement alles am Laufen halten. Doch die vermeintliche Multitasking-Fähigkeit ist ein Mythos.

Sport ist gesund. Wenn da nur nicht immer die Sache mit der Motivation oder dem ausbleibenden Spaß wäre. Durch den Einsatz spieltypischer Elemente wie Punkte, Level oder Belohnungen kann die Motivation gesteigert und der Trainingseffekt im Sport nachhaltig verbessert werden. Doch wie genau funktioniert Gamification? Welche Mechanismen greifen und warum ist spielerisches Training oft erfolgreicher?

Cellulite – alle kennen sie, die meisten Frauen haben sie, aber sie auch zu lieben, fällt oftmals schwer. Dabei sind die Dellen an Po, Hüften, Oberschenkeln oder Armen völlig normal. Sie treten bei 80 bis 90 Prozent der Frauen auf. Doch besteht die Möglichkeit, etwas dagegen zu unternehmen?

Katzen, Hunde, Hamster, Meerschweinchen oder Kaninchen gehören für viele Kinder zur Familie. Für Stadtkinder sind diese Haustiere oft ein wichtiger Bezug zur lebendigen Natur: Der Umgang mit den Tieren steigert die Lebensfreude, fördert das Verantwortungsgefühl und wirkt sich in der Regel auch positiv aus auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer kleinen und großen Betreuer. Der Kontakt zu den heißgeliebten Haustieren birgt allerdings auch potenzielle Gefahren.

Endlich Sonne, endlich raus, doch plötzlich juckt und brennt die Haut. Viele Menschen kennen diese unangenehme Reaktion nach den ersten sonnigen Tagen im Jahr: die Sonnenallergie. Was steckt dahinter, warum ist sie eigentlich keine klassische Allergie und wie können sich Betroffene schützen?

Ein Hitzerekord jagt den anderen. Schnee im Winter? Fehlanzeige. Seit Jahren müssen wir in Deutschland mit Dürrewarnungen leben. In Baden-Württemberg verbieten inzwischen Gemeinden die Entnahme von Wasser aus Flüssen und das Grillen auf eigentlich dafür gedachten Plätzen im Wald. Trockene Rasenflächen, Waldbrandgefahr und öffentliche Hitzewarnungen. Und während die Wissenschaft immer dringlicher warnt, scheint die Politik nicht in die Gänge zu kommen. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen unter einer Klimaangst leiden.

Die Diagnose Krebs kann Betroffene in eine Lebenskrise stürzen, besonders wenn es sich um eine Krebserkrankung mit ungünstiger Prognose handelt. Bei einem aggressiven Hirntumor wie dem Glioblastom bleibt den Erkrankten kaum Zeit, das Geschehen zu verarbeiten, denn von den ersten Symptomen bis zur Diagnose vergehen oft nur Wochen, manchmal nur Tage.

Eine neue Corona-Variante verbreitet sich bislang noch relativ still, dafür aber recht zügig. Erst allmählich sorgt NB.1.8.1 (Nimbus) für Schlagzeilen. Mit messerscharfen Halsschmerzen und hoher Ansteckungsrate rollt sie möglicherweise auf uns zu – rechtzeitig zur kalten Jahreszeit. Was macht Nimbus anders? Wer sollte sich jetzt impfen lassen? Und wie gut schützen die aktuellen Vakzine wirklich?

Abgeschlagenheit, Kreislaufprobleme, Schlafstörungen: Ein Fünftel der Deutschen hatte 2023 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze. Bei den Über-60-Jährigen war sogar ein Viertel betroffen. Die repräsentative Erhebung wurde vom 15. bis 20. Juni 2023 durchgeführt. Inzwischen dürften die Zahlen der Betroffenen weiter angestiegen sein, zumal der Juli extrem heiß war und der August nach ein paar Regentagen inzwischen wieder auf Rekordwerte abzielt.

Der Duft von Sonnencreme, frisch gemähtem Gras oder die salzige Meeresluft – Gerüche begleiten uns durchs Leben, wecken Erinnerungen, lösen Emotionen aus und geben uns Orientierung im Alltag. Der Weltdufttag am 27. Juni rückt ihre Bedeutung in den Fokus. Und das ist besonders wichtig für Menschen, die sie nicht mehr wahrnehmen können.

Schlaf steigert die Fähigkeit, Probleme auf kreative Weise zu lösen. Dies zeigt eine Studie mit 90 Probanden an der Universität Hamburg. Anhand der im Schlaf gemessenen Hirnaktivität lässt sich sogar die Wahrscheinlichkeit vorhersagen, mit der nach dem Nickerchen ein sogenannter Aha-Moment eintritt. Dieses Resultat wurde jetzt im Fachjournal „PLoS Biology“ veröffentlicht.

Wird Darmkrebs früh erkannt, lässt er sich oft erfolgreich behandeln. Doch bei einem Viertel der Patienten ist die Erkrankung zum Zeitpunkt der Erstdiagnose bereits so weit fortgeschritten, dass sich Metastasen gebildet haben. Was man über Darmkrebs wissen sollte, wie die Behandlungsmöglichkeiten bei fortgeschrittener Erkrankung aussehen und auf welche Unterstützung Betroffene und ihr Umfeld bauen können, dazu informierten Experten Vital-Region-Leser in der Telefonaktion SPRECHZEIT.   

Ist das normale Arbeitspensum bereits sehr hoch oder verfügt man über Fachkenntnisse, bedeutet die Urlaubszeit vorab nur noch mehr Druck. Arbeit abzugeben ist schwierig, insbesondere dann, wenn die anderen Kollegen auch nur eingeschränkte Kapazitäten haben oder selbst im Urlaub sind. Die Aussicht auf einen überquellenden Posteingang und eine lange Liste von Aufgaben nach der Rückkehr sorgt häufig dafür, dass der Stress schon vor dem Urlaubsende wieder da ist.

Geschlechterunterschiede in der Medizin – dieses Thema ist in der Mitte der Bevölkerung angekommen. Laut einer repräsentativen Studie der Pronova BKK wissen 9 von 10 Deutschen, dass Männer für bestimmte Erkrankungen ein anderes Risiko haben als Frauen.

Deutschland hat sich im Europavergleich zu einem Land der Impfmuffel gewandelt. Ein gutes, funktionierendes Gesundheitssystem, ein hoher, aber offenbar nicht hoch genug wirksamer Aufklärungsaufwand, eine breite Schulbildung leider ohne das Fach „Gesundheit“, eine lange, effektive und sichere Impferfolgsgeschichte – und trotzdem sinken oder stagnieren die Impfquoten. Und jetzt zeigen sich auch die Älteren impfmüde. Was tun?

Neurologische Erkrankungen haben sich zu einer globalen Gesundheitskrise entwickelt. Seit 1990 sind die Fallzahlen um 59 Prozent gestiegen, und mehr als 3,4 Milliarden Menschen sind betroffen. Bis 2050 könnte sich die Zahl der Alzheimer- und Parkinson-Erkrankungen verdoppeln. Klassische Therapien reichen nicht mehr aus – und neue Behandlungswege sind dringend nötig. In Heidelberg wird bereits an neuen Hoffnungsträgern geforscht: Künstliche Intelligenz in der Neuromedizin – programmiert von Precisis.

Die extreme Nutzung von digitalen Medien und vor allem von Social Media scheint eine zentrale Ursache für viele psychische wie auch physische Probleme von Kindern und Jugendlichen zu sein. Das dürfte allgemein bekannt sein und da herrscht wohl auch Konsens. Aber welche Auswirkungen hat das langfristig? Und was ist mit Erwachsenen, die sich munter und begeistert auf dem Smartphone oder dem Tablet durch die Onlinewelt klicken und dort kommunizieren? Kann das im Alter ebenfalls zu Problemen führen und zum Beispiel den Weg in eine Demenz beschleunigen?

Rund 72 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland kennen die sogenannte Leisure Sickness, also das Gefühl, an freien Tagen oder im Urlaub krank zu werden oder sich erschöpft zu fühlen. Jeder Fünfte (19,3 Prozent) erlebt dies zumindest immer oder häufig an freien Tagen oder im Urlaub. Das zeigt eine aktuelle, repräsentative Studie der IU Internationalen Hochschule (IU) mit dem Titel „Leisure Sickness: Erschöpft statt erholt“.

Weltweit raucht rund jeder Fünfte. Die Bilanz: Mehr als 7 Millionen Tote im Jahr, davon rund 1,3 Millionen durch die Zigaretten, die andere rauchen. Auch wenn in den vergangenen Jahren immer mehr Menschen durch Maßnahmen zur Eindämmung des Tabakkonsums erreicht wurden, fordert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in ihrem Report zur „Global Tobacco Epidemic 2025“ einen konsequenteren Schutz vor Zigaretten, E-Zigaretten und Co.

Sie leben vegan, tracken ihre Schritte, posten Yoga-Routinen und reden offen über Mental Health. Die Generation Z ist so gesund wie keine ihrer Vorgänger – so scheint es zumindest. Denn aktuelle Zahlen legen einen überraschenden Kontrast offen: Klassisches Rauchen erlebt unter jungen Erwachsenen ein Comeback. Wie passt das zusammen?

Wenn kleine Kinder im Hochsommer unter Fieber leiden, ist es für sie besonders unangenehm. Denn dem kindlichen Körper fällt es schwer, sich abzukühlen. Vital-Region gibt Tipps für den Umgang mit Fieber bei Kleinkindern.

Wer bekommt eigentlich Alzheimer? Kann man das schon in den Genen ablesen? Und gilt das bei allen Menschen? Ein Vergleich von genetischen Daten aus der ganzen Welt zeigt viele allgemeine sowie eine bevölkerungsspezifische genetische Veranlagung für die neurogenerative Krankheit Alzheimer. Die Ergebnisse ermöglichen präzisere und inklusivere Behandlungsmöglichkeiten

COVID-19 ist nicht nur eine Atemwegserkrankung. Nach und nach stellt sich heraus, dass das Coronavirus auch schwerwiegende und langanhaltende Herz-Kreislauf-Komplikationen, wie Herzinfarkte, Thrombosen oder Embolien verursachen kann. Selbst die Leistung unseres Gehirns kann darunter leiden. Was hilft, solche Risiken zu minimieren?

Jedes zweite Elternteil fühlt sich häufig überfordert – jedes sechste Elternteil sieht sich sogar akut von Burnout bedroht. Unter-30-jährige Eltern sind besonders gefährdet. Die repräsentative Studie „Familie und Erziehung“ der Pronova BKK mit 2000 befragten Müttern und Vätern untersucht die psychische Belastung junger Familien in Deutschland und hat nachdenklich stimmende Werte zu Versagensängsten und emotionaler Erschöpfung erfasst.

Kaum steigen die Temperaturen, werden auch Mücken immer aktiver. Ihre Stiche jucken, sorgen für Schwellungen – und können sogar Krankheiten übertragen. Wie sich Mücken fernhalten lassen, welche Hausmittel bei Stichen helfen und wann ärztlicher Rat gefragt ist, erklärt Solveig Haw, Ärztin und Gesundheitsexpertin der DKV.

Übergewicht spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie stark Blutgefäße geschädigt werden – und zwar abhängig davon, wo sich das überschüssige Fett im Körper ansammelt. Das haben Wissenschaftler des Deutschen Zentrums für Herz-Kreislauf-Forschung (DZHK) zusammen mit einem internationalen Forschungsteam entdeckt.

Eine Querschnittsstudie in Hamburg mit 107 Psoriasis-Patienten zeigte, dass Juckreiz zu einer signifikanten Belastung und psychologischen Morbidität führt. Dies ist besonders ausgeprägt bei Patienten ohne anogenitale Beteiligung.

Sie tragen In-Ears auf dem Weg zur Schule, sitzen mit der Musikbox am See und besuchen Festivals: Jugendliche hören gerne und laut Musik. Auch die Kleinsten lauschen schon über Kopfhörer ihren Lieblingshörspielen. Liegt die Lautstärke dabei über den empfohlenen Maximalwerten, kann das auf Dauer zu irreparablen Gehörschäden führen.

Chlamydien sind die häufigste sexuell übertragbare Infektion (STI) in Deutschland – und doch wissen viele kaum etwas über sie. Die Bakterien verursachen oft keine Beschwerden, können aber schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben – bis hin zur Unfruchtbarkeit oder Komplikationen in der Schwangerschaft.

Eine aktuelle Umfrage von IntimGesund.de und dem Marktforschungsinstitut Appinio unter 1000 Teilnehmern zeigt die psychischen Auswirkungen von Casual Sex (One-Night-Stands und Seitensprüngen). Die Ergebnisse veranschaulichen, wie unterschiedlich die Folgen von unverbindlichen Sex-Abenteuern sind.

Menschen, die belastende Lebenssituationen besser wegstecken können, haben nicht nur ein seelisches, sondern auch ein körperliches Plus: Sie weisen seltener eine Herz-Kreislauf-Leiden auf und leben länger. Darauf deutet eine Auswertung der Gutenberg-Gesundheitsstudie (GHS) mit über 12.000 Teilnehmenden hin.

Er ist buchstäblich in aller Munde, obwohl sein Genuss auch zahlreiche Kehrseiten mit sich bringt: Zucker. Als wichtiger Bestandteil unserer Ernährung haben Kohlenhydrate – und damit auch Zucker – durchaus ihre Berechtigung auf dem Speiseplan. Gerade aber über stark verarbeitete Lebensmittel nehmen viele Menschen ein bedenkliches Maß an raffiniertem Zucker zu sich, während etwa gesunde Ballaststoffe oft zu kurz kommen – mit Folgen wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Schatten oder Vorbräunen schützen vor Sonnenbrand? Stimmt das wirklich? Die Stiftung Gesundheitswissen hat fünf Sonnenschutz-Mythen geprüft und klärt darüber auf, wie man die Sonnenstunden guten Gewissens genießen kann.

Darmkrebs ist weltweit die dritthäufigste Krebserkrankung, und auch Deutschland verzeichnet mit 55.000 Neuerkrankungen im Jahr hohe Fallzahlen. Nach Angaben des Krebsinformationsdienstes ist Darmkrebs hierzulande bei Frauen die zweithäufigste und bei Männern die dritthäufigste Krebserkrankung – trotz guter Möglichkeiten der Früherkennung. 

Ganz oder weitgehend auf Fleisch und tierische Produkte verzichten – für zunehmend mehr Menschen in Deutschland ist das heutzutage ganz normal. Die Gründe dafür sind vielfältig. Im Zentrum stehen meist ethische Fragen zu Tierwohl, Klimaschutz und Umweltaspekte. Viele Menschen hoffen aber auch auf teilweise gut belegte gesundheitliche Vorteile. Die stellen sich jedoch nicht automatisch ein. Dafür gibt es ein paar Risiken und jede Menge Lücken in der wissenschaftlichen Datenlage.

Viele Beschäftigte in Deutschland arbeiten trotz Krankheit. Dieses Verhalten ist in vielen Unternehmen der Normalfall. So lautet jedenfalls das Ergebnis einer aktuellen und repräsentativen Arbeitsmarktstudie der KÖNIGSTEINER Gruppe, für die bundesweit 1073 Arbeitnehmer befragt wurden. Demnach geben ein Drittel der Befragten an, häufig ihrem Beruf auch dann nachzugehen, wenn sie eigentlich krank sind.

Sie können Krankheiten wie das Dengue- und Chikungunya-Fieber sowie das West-Nil-Virus übertragen. Und sie sind extrem lästig. Die aktuelle Ausbreitungssituation der Asiatischen Tigermücke in Deutschland erfordert dringendes und vor allem präventives Handeln der Gemeinden – und auch der Privathaushalte – mit lokal wirksamen Mitteln.

Viele Paare erleben es: Das Gefühl, sich in der Beziehung einsam oder unverstanden zu fühlen. Solche Momente können die Verbindung zu einem geliebten Menschen belasten und langfristig die Beziehung gefährden. Welche Baustellen sollten Paare in ihrer Beziehung als erstes angehen?

Im Sommer ist das Risiko einer Infektion mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV) vermeintlich gering. Doch auch wenn die diesjährige RSV-Saison bereits Ende April offiziell geendet hat, ist es für werdende Mütter auch in den Sommermonaten wichtig, an einen Schutz für ihr Baby zu denken. Denn spätestens mit Beginn der kalten Jahreszeit steigt die Infektionsgefahr erneut.

Wenn Kinder miteinander spielen, geht es häufig robuster zu. Auch wenn ihnen etwas nicht passt, fliegen mitunter die Bauklötze durch die Gegend. Trotzdem sollte Wut als Ventil nicht die Regel sein. Was tun, wenn das eigene Kind sich zu Aggressionen hinreißen lässt? Ein Blick auf den richtigen Umgang mit Kinderzorn.

Menschen mit Erkrankungen wie Krebs oder Diabetes, nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall leiden nicht selten zusätzlich an einer Depression. Wie gut wirken bei ihnen Antidepressiva? Sind sie ebenso sicher wie bei Menschen ohne körperliche Erkrankung? Diesen Fragen sind Forschende der Charité – Universitätsmedizin Berlin und der Universität Aarhus in Dänemark, jetzt nachgegangen.

Die Binge-Eating-Störung ist die häufigste Essstörung in Deutschland. Menschen, die daran leiden, verlieren oft die Kontrolle beim Essen und nehmen große Nahrungsmengen zu sich. Anja Hilbert, Professorin für Verhaltensmedizin an der Universität Leipzig, untersucht, wie man die Erkrankung heilen kann.

In Online-Foren wird das Thema Sex in der Schwangerschaft heiß diskutiert. Kein Wunder: Mit der Freude ziehen auch jede Menge Fragen ins Schlafzimmer ein. Wie verändert sich unser Sexleben, und was ist überhaupt noch erlaubt? Neben handfesten Tipps machen im Internet auch Ammenmärchen die Runde - und sorgen für unnötigen Stress.

Kinder aus ärmeren Familien erhalten deutlich öfter die Diagnose Adipositas als Mädchen und Jungen aus wirtschaftlich und sozial besser gestellten Schichten. Die Häufigkeit ist rund 36 Prozent höher, wie Daten des DAK-Kinder- und Jugendreports belegen. Bei Mädchen ist der Trend mit 39 Prozent ausgeprägter als bei Jungen.

Hämorrhoiden haben einen schlechten Ruf. Kein Wunder, denn man nimmt sie oft erst wahr, wenn sie Beschwerden verursachen. Dabei erfüllen die Gefäßpolster rund um den Darmausgang eine wichtige Funktion bei der Feinabdichtung. Unter bestimmten Umständen – bei Frauen zum Beispiel in hormonellen Umstellungsphasen – können sich die Hämorrhoidalpolster vergrößern und Symptome wie Brennen, Jucken oder Schmerzen hervorrufen.

Der Einsatz für unsere Gesellschaft kann Folgen für die psychische Gesundheit haben: Rund 3 % aller Soldatinnen und Soldaten leiden laut Statistiken der Bundeswehr nach dem Einsatz unter einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Jährlich kommen etwa 200 Neuerkrankte hinzu.

Eine aktuelle Metaanalyse konnte zeigen, dass Menschen nach einer COVID-19-Erkrankung ein signifikant erhöhtes Risiko haben, an einer neu auftretenden Demenz zu erkranken. Dieser Zusammenhang betraf insbesondere ältere Menschen über 65 Jahren.

Der häufige Konsum stark verarbeiteter Lebensmittel steht laut aktueller Forschungsergebnisse in eindeutiger Verbindung mit zahlreichen chronischen Erkrankungen und psychischen Störungen, zeigte eine aktuelle Übersichtsarbeit (Umbrella Review) über 39 Metaanalysen. Der Konsum von stark verarbeiteten Lebensmitteln hatte keine gesundheitlichen Vorteile.

Nach einer Bevölkerungsumfrage des Robert Koch-Instituts haben etwa 53 Prozent der Deutschen Übergewicht oder sind sogar adipös, also fettleibig. Übergewicht kann zu zahlreichen Beschwerden führen und chronische Erkrankungen fördern. Meist wissen die Betroffenen, warum sie zunehmen, doch in manchen Fällen können auch Medikamente die unerwartete Ursache sein.

Erholsamer Schlaf statt Sightseeing-Marathon: Beim neuen Urlaubstrend Sleepcation steht das bewusste Ausschlafen und Regenerieren im Mittelpunkt der Reiseplanung. Statt touristischer Attraktionen und vollgepackter Sightseeing-Programme suchen immer mehr gestresste Menschen die perfekte Umgebung für eine ungestörte Nachtruhe. Hotels bieten darauf abgestimmte Urlaubs-Pakete.

Ein Vater schiebt seinen Nachwuchs in der Sportkarre. Dabei checkt er Nachrichten auf seinem Mobiltelefon. Blickkontakt und Sprechen mit dem Kind: Fehlanzeige. Szenenwechsel: Schulkinder schauen auf dem Pausenhof auf ihr Smartphone statt sich mit Gleichaltrigen auszutauschen. Dies sind nur zwei typische Alltagssituationen, in denen virtuelle Kommunikation an die Stelle direkter Zwiegespräche tritt – mit möglichen Folgen für die Sprachentwicklung Heranwachsender.

Der Abbau von Knochensubstanz lässt sich mit einer Knochendichtemessung oder einem neuen einfachen Urintest messen. Wer sein Risiko kennt, kann frühzeitig gegensteuern und so seine Knochenqualität bis ins hohe Alter beeinflussen, erklärt die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie e. V.

Bei Gehproblemen kann ein Rollator zur Mobilität und Selbstständigkeit beitragen. Dabei ist der richtige Umgang entscheidend. Der kostenlose, werbefreie Ratgeber des Zentrums für Qualität in der Pflege (ZQP), eine unabhängige, gemeinnützige und operative Fachstiftung, bietet konkrete Tipps, wie ein Rollator möglichst sicher und hilfreich genutzt werden kann.

Wut im Job – ein absolutes No-Go? Nicht unbedingt! Eine Studie der Universität Hohenheim in Stuttgart zeigt: Wut am Arbeitsplatz kann überraschend positive Effekte haben. Über zwei Wochen hinweg befragten die Forschenden 214 Angestellte in zehn unterschiedlichen Branchen dreimal täglich zu ihren Ärger-Erlebnissen sowie ihrem Umgang damit und ihren Arbeitsergebnissen. Mit überraschendem Ergebnis.

Eine aktuelle Studie hat sich damit auseinandergesetzt, wie Koffein von Menschen mit unterschiedlichem Körperfettanteil verarbeitet wird. Dabei zeigte sich, dass Menschen mit Adipositas Koffein langsamer abbauen und sowohl positive als auch negative Wirkungen stärker auftraten. Besonders kam es zu verstärktem Harndrang, gesteigerter Energie, aber auch Kopfschmerzen nach Koffeinkonsum bei Frauen mit Adipositas.

Die Möglichkeiten der Darmkrebsfrüherkennung werden in Deutschland bislang nur unzureichend genutzt. Das gilt auch für den Nachweis von Blut im Stuhl. Die immunologischen Stuhltests können winzige Mengen von Blut im Stuhl aufspüren. Wissenschaftler am Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) sind der Frage nachgegangen, ob eine Smartphone-basierte Testung eine aussagekräftige Alternative oder eine Ergänzung zum klassischen Labortest sein könnte.

Jetzt wird es langsam warm genug fürs Freibad oder den Baggersee. Und in wenigen Wochen starten Kinder und Jugendliche in die Schulferien. Dann locken das Meer oder der Swimmingpool im Hotel. Und dann gibt es millionenfach die klassische Warnspruch: „Du hast gerade gegessen. Mit wollen Magen darf man nicht gleich ins Wasser springen!“

Wer im Sommer oder jetzt gerade in der Vorsaison in den Süden reist, setzt seine Haut in der Regel erheblichem Stress aus. Ihre natürlichen Schutzmechanismen sind nämlich auf das heimische Klima angepasst, die intensivere Sonnenstrahlung stellt hingegen oftmals eine Gefahr für den Körper dar.

Wochenlang war der Stress im Privat- oder Berufsleben groß. Lässt er endlich nach, wird man plötzlich krank. Das Phänomen heißt Leisure Sickness oder auch Freizeitkrankheit.

Rückenschmerzen kennt fast jeder. Aber woher kommen sie? Anlässlich des Tages der Rückengesundheit am 15. März geht die Stiftung Gesundheitswissen gängigen Mythen rund um Rückenschmerzen auf den Grund.

Laut einer Befragung unter Medizinern im Vorfeld Welt-Kontinenz-Woche verschweigen mehr als 60 Prozent der Inkontinenz-Patienten ihre Blasenprobleme auch gegenüber dem innersten Familienkreis. Zudem schämen sich viele Betroffene, Inkontinenzhilfsmittel wie Inkontinenzeinlagen oder Pants zu verwenden.

Die meisten Menschen haben zumindest schon einmal davon gehört: Ein zu hoher Cholesterinwert ist ein Risiko für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Dauerhaft erhöhte Blutfettwerte fördern Ablagerungen in den Blutgefäßen, die zu gefährlichen Verengungen führen können. Diese so genannte Atherosklerose verursacht lange Zeit keine Beschwerden, ist aber die wichtigste Ursache für einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen in den Beinen. Doch was bedeutet zu hoch? Auf welche Werte kommt es an? Wer sollte seine Blutfettwerte messen lassen – und wann?

Zum 43. Mal ruft der bundesweite Tag der Organspende am 7. Juni alle Bürger dazu auf, sich mit der Frage auseinanderzusetzen: „Organspende – ja oder nein?“ Ziel ist es, dass möglichst viele Menschen eine selbstbestimmte Entscheidung treffen und diese auch dokumentieren. Darauf hoffen über 8000 Menschen in Deutschland, die auf einer Transplantations-Warteliste stehen und für die eine Organspende die einzige Chance auf ein Weiterleben ist. Die zentrale Veranstaltung zum Organspende-Tag findet in diesem Jahr am 7. Juni in Regensburg statt, an dem Ort, an dem 1983 alles begann.

Vermehrte Forschungen zur Frauengesundheit haben in den vergangenen Jahren in einer immer noch männlich geprägten Medizin dazu beigetragen, zu verstehen, dass beide Geschlechter teils unterschiedlich krank werden, teils unterschiedlich auf Therapien und Medikamente reagieren. Dass sich Forschende der Eidgenössischen Technischen Hochschule (ETH) Zürich mit dem sonst in der Öffentlichkeit eher schamhaft aufgenommenen Thema Menstruationsblut beschäftigen, ist an sich schon lobenswert. Dass dabei eine Damen- oder Monatsbinde entwickelt wurde, die direkt im Menstruationsblut Krankheiten erkennen kann, ist eine echte Sensation.

Die erste bundesweite, repräsentative Studie, die nicht nur die Häufigkeit sexualisierter Gewalt gegen Kinder und Jugendliche untersucht, sondern auch die Kontexte der Taten sowie deren Folgen beleuchtet, zeigt, dass das Ausmaß von Missbrauch in Deutschland erheblich ist. 12,7 Prozent der Befragten gaben an, mindestens einmal im Leben von sexualisierter Gewalt betroffen gewesen zu sein.

Guter Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und auch für ein langes Leben. Dennoch klagen immer mehr Menschen über eine schlechte Schlafqualität. Bayer Vital GmbH und das YouGov-Institut haben in einer repräsentativen Umfrage über 2000 Menschen aus ganz Deutschland zu ihrem Schlaf befragt. Die Ergebnisse sind eher alarmierend als beruhigend.

Von den ersten gemeinsamen Kuschelstunden bis zu den aufregenden Besuchen von Verwandten – das Leben mit einem Neugeborenen ist voller glücklicher Momente. Babys sind bei der Geburt so klein, zart und verletzlich, weshalb werdende Eltern oft viele Sorgen im Kopf haben. Schließlich ist die Gesundheit des Babys von größter Bedeutung. Vor allem weil ihr Immunsystem noch lange nicht ausgeprägt und voll widerstandsfähig ist. Eine Impfung der schwangeren Mutter kann hier helfen.

Wie wir als Erwachsene persönliche Bindungen aufbauen und pflegen, wird bereits in der Kindheit geprägt. Vor allem in den ersten sechs Monaten, dann bis zum fünften Lebensjahr ist die Grundlage nahezu vollständig gelegt. Aktuelle Umfragewerte legen nahe, dass es mit der Bindungsfähigkeit in Deutschland nicht zum Besten steht.

Frische Kartoffeln sind ein echtes Superfood, erfreuen sich aber eher in Form von ungesunden Chips oder Pommes größerer Beliebtheit. Warum das so ist, und was die frische Knolle alles kann, verrät Ernährungsexpertin Anna Hüsing vom IST-Studieninstitut.

An jedem Tag sterben rund 27.000 Menschen weltweit an den Folgen einer Krebserkrankung – es sind 1125 verlorene Leben pro Stunde. Die Onkologie ist für Pharmaunternehmen deshalb ein Forschungsschwerpunkt. Die Ergebnisse können sich sehen lassen: Im Jahr 2024 wurden weltweit 25 neue onkologische Wirkstoffe in die Versorgung gebracht. In den vergangenen 20 Jahren waren es insgesamt 282 Präparate.

Viele haben schon den Ferienspaß gebucht, andere planen gerade. Die Reise in den Urlaub ist für viele das Highlight des Jahres. Doch was, wenn der Weg dorthin zur nervlichen Belastungsprobe wird? Der hektische Aufenthalt im Flughafen, das Warten in der Schlange und dann die mulmigen Gefühle beim Fliegen – die Reisevorbereitungen und der Flug können ordentlich Stress bereiten.

Parodontitis ist eine weit verbreitete komplexe, nicht-übertragbare, chronische, entzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparates. Sie steht in Zusammenhang mit den vier großen Volkskrankheiten Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen, Atemwegserkrankungen und Krebs. Und darüber hinaus mit vielen weiteren Erkrankungen.

Die Klinikum Lippstadt GmbH – Christliches Krankenhaus untersagt dem Leiter der dortigen Frauenklinik, Prof. Dr. Joachim Volz, medizinisch notwendige Schwangerschaftsabbrüche durchzuführen, doch der Arzt leistet Widerstand, um Frauen in Notlagen weiterhin helfen zu können. Sein Rechtsfall könnte viele Selbstverständlichkeiten in Frage stellen – nicht nur das kirchliche Arbeitsrecht, sondern auch die Rolle konfessioneller Träger in der Wohlfahrtspflege sowie die gesetzlichen Bestimmungen zum Schwangerschaftsabbruch und zur Fortpflanzungsmedizin.

Anlässlich des Hitzeaktionstags am 4. Juni 2025 haben das Bundesgesundheitsministerium (BMG) und die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) eine Bundesempfehlung für den Hitzeschutz in ambulanten psychotherapeutischen Praxen veröffentlicht. Der darin enthaltene Musterhitzeschutzplan bietet Inhabern einer psychotherapeutischen Praxis eine Orientierung, wie sich Hitzegefahren bei Patienten sowie Praxis-Mitarbeitenden während der Sommermonate wirksam reduzieren lassen.

Tularämie, im Volksmund auch Hasenpest, Lemming- oder Hirschfliegenfieber genannt, kommt weltweit vor. Dabei handelt es sich um eine seltene, aber ernstzunehmende Infektionskrankheit, die von Wildtieren wie Hasen oder Nagetieren auf Menschen übertragen werden kann. 

Der Krankenstand in den ersten drei Monaten des Jahres war in Baden-Württemberg durch eine starke Erkältungswelle geprägt: Die DAK-versicherten Beschäftigten im Südwesten hatten rund ein Siebtel mehr Fehltage wegen Atemwegsproblemen als im 1. Quartal 2024. Dieser Anstieg wurde größtenteils durch leichte Rückgänge in den meisten anderen Erkrankungsgruppen ausgeglichen.

Eine globale Umfrage zum Thema Gürtelrose von GlaxoSmithKline (GSK), die anlässlich der jährlich stattfindenden „Fokuswoche Gürtelrose“ unter 50- bis 60-Jährigen aus Deutschland, Irland, Portugal, Italien, USA, Brasilien, Japan, Indien und China durchgeführt wurde, verdeutlicht, dass sich viele Menschen ihres eigenen Gürtelrose-Risikos nicht bewusst sind. Dabei bietet eine Impfung guten Schutz vor den schmerzhaften, teils langwierigen Folgen und einen überraschenden Bonus beim Senken des Demenz-Risikos.

Manchmal muss man nur etwas genauer hinschauen, um plötzlich neue Erkenntnisse zu gewinnen. So haben Forscher bei der Sichtung von bereits existierenden Gesundheitsdaten von Senioren herausgefunden, dass eine Impfung gegen Gürtelrose einen positiven Einfluss auf den geistigen Verfall haben könnte. Unklar ist noch, wie beides miteinander zusammenhängt.

Nach einer Petition und einem drei Jahre langen Einsatz einer betroffenen Mutter tritt am Sonntag, 1. Juni 2025 der gestaffelte Mutterschutz in Kraft. Damit haben nun Frauen, die ein Kind verlieren, Anspruch auf einen freiwilligen gesetzlichen Mutterschutz. Erstmals orientiert sich der Mutterschutz damit alleine an der Schwangerschaft der Frau, nicht an der Lebensfähigkeit des Kindes und stellt so die Frau in den Fokus.

„Wir lassen die Kommunen nicht im Regen stehen. Das Land übernimmt Verantwortung – gerade dort, wo es um vulnerable Menschen geht“, sagte der baden-württembergische Minister für Soziales, Gesundheit und Integration, Manne Lucha. Er begrüßt den aktuellen Beschluss des Ministerrats zur kurzfristigen finanziellen Unterstützung der Krankenhäuser und der Kommunen für die Leistungen für die Menschen mit Behinderungen.  

Cholesterin hat zwei Gesichter: Als lebensnotwendiger Stoff wird es beispielsweise zur Bildung bestimmter Hormone benötigt und ist ein unentbehrlicher Baustein von Zellmembranen im Körper. Andererseits drohen Schäden an Blutgefäßen, wenn die Konzentration von LDL-Cholesterin im Blut dauerhaft zu hoch ist. Dadurch steigt das Risiko, einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen in den Beinen zu erleiden. Was es mit Cholesterinwerten auf sich hat, ist Thema der Lesertelefon-Aktion SPRECHZEIT, in der Vital-Region-Leser Experten befragen können.

Das Spektrum des Lichts, das uns von der Sonne erreicht, geht über das hinaus, was wir sehen können. Einen Teil dieses Spektrums bildet das HEV-Licht. Was sich hinter dem Kürzel verbirgt, welche gesundheitliche Wirkung es hat und ob wir uns davor schützen müssen, verrät dieser Ratgeber.

Warum sind Soziale Medien für viele Menschen zu einem unverzichtbaren Teil ihres Lebens geworden? Und was kann man tun, wenn der ständige Blick auf Smartphone und Tablet überhandnimmt? Wird aus dem Spaß dann Stress, aus dem Smiley-Stimmungshoch ein tiefes Loch der Sinnlosigkeit?

Der Blick aus dem Fenster genügt schon, um zum Jahresanfang in einem Meer aus grauer Ödnis zu versinken und Trübsal zu blasen. Und wenn dann auch noch Montag ist und der Arbeitsstress den Erholungswert des Wochenendes im Nu egalisiert, sinkt die Stimmung rasch auf den Nullpunkt. Da wundert es nicht, dass der dritte Montag im Januar als „Blue Monday“ – der traurigste, deprimierendste Tag des Jahres – gilt. Dabei ist Traurigkeit nicht per se etwas Schlechtes.

Die Diagnose MS bedeutet für die Erkrankten und ihr Umfeld einen tiefen Einschnitt, nicht zuletzt, weil sie große Unsicherheit für die Zukunft mit sich bringt. Denn Multiple Sklerose kann individuell höchst unterschiedlich verlaufen – eine Prognose über den Krankheitsverlauf ist kaum möglich. Neben der bestmöglichen medizinischen Behandlung kommt es daher auch auf Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung an, um die psychischen, sozialen und finanziellen Folgen für die Betroffenen einzudämmen.

Mit etwa einer Million Eingriffen jährlich ist der Graue Star die häufigste Operation in Deutschland. Verschiedene moderne Kunstlinsen-Konzepte, intelligente OP-Instrumente, 3D-Brillen und KI-Rechenleistungen ermöglichen heute eine hohe Brillenunabhängigkeit. Warum Augenchirurgen fünf Behandlungsstrategien anbieten und ausreichend Zeit investieren sollten, um die richtige Therapie für jeden Patienten zu finden, erläutert Professor Dr. med. Gerd Auffarth, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ophthalmologie e.V. (DOG).

Der Internationale Tag der Frauengesundheit am 28. Mai stellt die spezifischen Gesundheitsbedürfnisse von Frauen heraus und verfolgt das Ziel, den Zugang zu qualitativ hochwertiger Gesundheitsversorgung zu fördern und über die Wichtigkeit von Prävention und Früherkennung aufzuklären. Aktuelle Umfrageergebnisse des Pharma-Deutschland-Gesundheitsmonitors zeigen, dass Frauen mit deutlich gemischteren Gefühlen auf ihre Versorgungssituation blicken als Männer.

Einweg-E-Zigaretten sind doch nur harmlos! Oder? Eine neue Studie des LMU Klinikums der Ludwig-Maximilians-Universität München in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) spricht für ein hohes Suchtpotential von Einweg-E-Zigaretten. Die im Vorfeld des Weltnichtrauchertags am 31. Mai veröffentlichte Studie zeigt: Moderne Vapes setzen Nikotin nahezu so schnell und effizient frei wie herkömmliche Zigaretten – mit dramatischen Folgen für das Abhängigkeitsrisiko.

Der Krankenstand in den ersten drei Monaten des Jahres war durch eine starke Erkältungswelle geprägt: Die Beschäftigten in Deutschland hatten rund ein Viertel mehr Fehltage wegen Atemwegsproblemen als im 1. Quartal 2024. Dieser Anstieg wurde größtenteils durch leichte Rückgänge in fast allen anderen Erkrankungsgruppen ausgeglichen.

Steifheit beim Aufstehen, Schmerzen beim Bücken – viele glauben, eingeschränkte Beweglichkeit sei im Alter unvermeidbar. Doch wer frühzeitig auf die richtigen Routinen setzt, kann Gelenkigkeit und Mobilität bis ins hohe Alter erhalten. Für Dr. Csaba Losonc, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, gilt: Entscheidend ist nicht, wie viel man macht, sondern was und wie regelmäßig.

Durch den Klimawandel gibt es in Deutschland und Europa zunehmend Infektionskrankheiten, die durch Mücken übertragen werden. Infektionskrankheiten, die früher nur in den Tropen auftauchten, können inzwischen auch bei einem Urlaub am Mittelmeer oder sogar in Deutschland übertragen werden. Beispiele sind das Dengue-Fieber, das West-Nil-Virus oder die Leishmaniose.

Ein als inoperabel eingestufter Tumor, eine Jahrzehnte alte Idee, modernste Technik – und ein Team, das die Möglichkeiten der Krebstherapie voll ausschöpft: An der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) ist es gelungen, einer Patientin mit Gallengangkarzinom eine neue Chance auf Leben zu geben.

Sport im Grünen hilft der Stimmung. Aber was ist mit Gärtnern? Das Arbeiten mit Pflanzen im Freien ist mindestens genauso gut für die Psyche wie ein gleich langes Sportprogramm.

Diabetes mellitus und seine Folgeerkrankungen sind heute dank wirksamer Medikamente und Therapien gut behandelbar. Trotzdem wird die diabetesbedingte Sehbehinderung in Deutschland zunehmen, warnt Professor Dr. med. Focke Ziemssen von der DOG. Gründe sind neben der demographischen Entwicklung vor allem Überforderung der Betroffenen, Therapieabbrüche und Krankheitsverdrängung.

Sie gilt als die Krankheit mit den 1000 Gesichtern: Multiple Sklerose – kurz MS. Ihren Beinamen trägt die Erkrankung aus gutem Grund. Die ersten Anzeichen einer MS können sehr unterschiedlich sein, sind keineswegs eindeutig, und bis zur Diagnose können Wochen, manchmal Monate vergehen. Ebenso unklar ist, welchen Verlauf die Erkrankung nehmen wird.

Das trockene Auge zählt zu den häufigsten Erkrankungen der Augenoberfläche und betrifft Frauen besonders häufig. Studien zufolge erkranken sie doppelt so oft wie Männer. Warum das so ist, welche Beschwerden ernst genommen werden sollten und was das für die Prävention und Therapie bedeutet, erläutert die Stiftung Auge der DOG – Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft.

Herzrasen, Atemnot, Todesangst – wenn im Alltag plötzlich heftige Symptome auftreten, handelt es sich oftmals um eine Panikattacke. Obwohl die Auslöser keine Bedrohung für das Leben darstellen, geht das Nervensystem von einer ernsten Gefahr aus und reagiert mit Angst. Ein wichtiger Schutzmechanismus des Körpers wird in solchen Situationen zur Qual.

Humane Papillomviren (HPV) werden durch eine Schmierinfektion beim Geschlechtsverkehr übertragen. Bei Frauen ab 35 Jahren ist im Rahmen der Krebsfrüherkennung auch der HPV-Test Standard. Was es heißt, wenn der Abstrich positiv ist? Wie geht es nach dem Befund weiter?

Wenn der Frühling erwacht, die Vögel zwitschern und wärmere Sonnenstrahlen die Natur mit Blüten und frischem Grün überziehen, fühlen sich manche Menschen abgeschlagen und träge: Das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit kennt jeder. Aber warum leidet ein Teil der Bevölkerung daran? Und was kann man dagegen tun kann?

Übergewicht und Adipositas bei Kindern haben in den vergangenen Jahrzehnten alarmierend zugenommen, weltweit und auch hierzulande: Nach den neuesten Erhebungen bringt fast jedes sechste Kind in Deutschland zu viel auf die Waage und 5,9 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind bereits sogar krankhaft fettleibig (adipös), berichtet die Stiftung Kindergesundheit. Als eine der Hauptursachen für das wachsende gesundheitliche Risiko von Übergewicht gilt der hohe Zuckerkonsum in fester und flüssiger Form bei Kindern und Jugendlichen. 

In der Pflege herrscht schon jetzt ein Mangel an Fachkräften – und die Zahl der Pflegebedürftigen wächst. Können künftig Roboter dazu beitragen, den Pflegenotstand zu lindern? Ihr Einsatz wirft Fragen auf. Wie er ethisch zu bewerten ist, damit befasst sich der Theologe Christof Mandry von der Goethe-Universität Frankfurt am Main.

Zigaretten schaden nicht nur der Lunge, sondern hinterlassen auch im Mund eine Spur der Verwüstung. Jeder zweite Raucher entwickelt im Laufe seines Lebens eine schwere Zahnfleischerkrankung – das Risiko für Parodontitis ist bei ihnen um 85 Prozent höher als bei Nichtrauchern. Die Folgen sind weitreichend: Mundgeruch, Zahnverlust und ein dauerhaft geschädigtes Lächeln. 

68,4 Prozent der Befragten ekeln sich wiederholt, wenn sie in einer öffentlichen Sanitäranlage den Lokus für alle aufsuchen müssen. 27,1 Prozent benützen ihn nur im Notfall. Der Hagleitner-Toilettenreport 2023 offenbart, was Deutschen rund um die Notdurft außer Haus so alles unterkommt. Anlässlich des Welttoilettentags am 19. November 2023 rückt auch einmal mehr die richtige Handhygiene in den Blickpunkt.

Nudeln ohne Sauce, trockenes Brot und auf keinen Fall grünes Gemüse: Viele Kleinkinder sind beim Essen zeitweise sehr wählerisch. Was Eltern durch diese Phasen hilft, verrät das Netzwerk Gesund ins Leben in seiner neuesten Nachgefragt-Meldung.

Die Sturzgefahr ist im Alter nachweislich erhöht. Wenn Seh- und Muskelkraft nachlassen und man leichter aus dem Gleichgewicht gerät, können selbst kleine Stolperfallen in der Wohnung zur Gefahr werden.

Elternsein macht glücklich. Doch offenbar geraten Mütter und Väter immer mehr unter Druck – und Schuld daran ist nicht allein der gelegentliche Familienzoff am Frühstückstisch.

Mit dem Frühling hat für viele Menschen die große Reisesaison begonnen – auch für Schwangere oder Paare mit Kinderwunsch. Bei einer komplikationslosen Schwangerschaft ist das Verreisen in nahe oder ferne Länder meist unproblematisch. Dennoch sollten bei der Reiseplanung einige wichtige Punkte berücksichtigt werden, um gesundheitliche Risiken für Mutter, Kind und eine möglicherweise eintretende Schwangerschaft zu minimieren. 

Eine regelmäßige körperliche Aktivität an der frischen Luft kann in hohem Maße dazu beitragen, die Leistung von Muskeln, Herz und Kreislauf zu fördern und so unter anderem das Risiko mindern, an Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck oder Osteoporose zu erkranken. Das gilt umso mehr, je älter man wird. Dabei muss man nicht Sport auf einem Hochleistungsniveau leisten, auch Gartenarbeit macht fit und glücklich – wenn man dabei einseitige Belastungen vermeidet.