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Es beginnt wie eine ganz normale Magen-Darm-Infektion. Ein leichtes Rumoren im Bauch, etwas Übelkeit, vielleicht ein paar Bauchkrämpfe. Doch dann geht alles ganz schnell. Immer wieder heftige, wässrige Durchfälle, die viele Betroffene als regelrecht „explosiv“ beschreiben. Manche verlieren innerhalb weniger Tage mehrere Kilogramm Gewicht, fühlen sich kraftlos und erschöpft. Und das kommt oft in Wellen und kann lange dauern.
Gesundheit
Eigentlich gelten tiefgekühlte Beeren als Musterbeispiel für gesunde Ernährung. Sie stecken voller Vitamine, Ballaststoffe und sekundärer Pflanzenstoffe und landen täglich in Müsli, Smoothies, Desserts oder Joghurt. Umso größer ist der Schreck, wenn genau solche Produkte plötzlich bundesweit aus den Supermarktregalen verschwinden. Innerhalb weniger Wochen wurden in Deutschland gleich zwei Tiefkühlprodukte wegen nachgewiesener Hepatitis-A-Viren zurückgerufen.
Gesundheit
Reha und Fitness
Sonnenschein, lange Tage und schönes Wetter machen Lust auf Sport im Freien. Doch hohe Temperaturen stellen den Körper vor besondere Herausforderungen. Wer die Belastung unterschätzt, riskiert Leistungsabfall, Kreislaufprobleme oder sogar hitzebedingte Erkrankungen. Wir erklären, wie ein sicheres und effektives Training an heißen Tagen funktioniert.
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Kliniken und Ärzte
Versicherungen
AOK-Qualitätsmonitor: Mehr Sicherheit durch Bündelung von schwierigen Operationen in Spezialkliniken
Die Einführung neuer Mindestmengen und die Anhebung bestehender Mindestmengen für bestimmte Operationen haben bundesweit zu einer weiteren Reduzierung der Krankenhaus-Standorte beigetragen, die die betreffenden Eingriffe vornehmen. Gleichzeitig erhöhten sich dort die durchschnittlichen Fallzahlen. Das zeigt das Online-Portal „Qualitätsmonitor“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO), das jetzt mit Daten für das Jahr 2024 aktualisiert wurde.
Gesundheit
Apotheken
Die Vorfreude ist groß, endlich geht es in den lange ersehnten Urlaub. Alles ist ordentlich im Auto verstaut. Vorne steuert der Fahrer einigermaßen entspannt das Auto, hinten machen es sich die Kinder bequem. Einer blättert in einem Buch, ein anderer beschäftigt sich mit dem Smartphone. Alles läuft wie am Schnürchen, aber plötzlich ertönen von hinten die gefürchteten Worte: „Mir ist schlecht…“.
Intervallfasten gilt als vielversprechender Ansatz zur Verbesserung des Stoffwechsels. Ob jedoch der Zeitpunkt der Mahlzeiten dabei eine Rolle spielt, ist bislang wenig verstanden. Eine neue Analyse der ChronoFast-Studie untersuchte nun, wie frühes Essen im Vergleich zu spätem Essen das Lipidprofil im Blut beeinflusst – also jene Vielzahl an Fettmolekülen, die eng mit Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verknüpft sind.
Gesundheit
Mit dem sogenannten Alternate Day Fasting, einer Variante des Intervallfastens, konnten übergewichtige/adipöse Personen genauso erfolgreich abnehmen wie mit einer klassischen Diät – dies zeigen die Ergebnisse einer aktuellen Studie.
Gesundheit
Die Sommermonate sind längst nicht mehr nur die Zeit der sanften Bräune und lauen Abende. In einer Welt, in der Hitzerekorde zur neuen Normalität werden, muss sich das größte Organ des menschlichen Körpers völlig neuen Belastungsproben stellen. Rolf Stehr, Founder und Creative Director von Stehr Cosmetics, erklärt, wie die Hautpflege in Zeiten des Klimawandels angepasst werden sollte.
Gesundheit
Mitteleuropäer von heute haben eigentlich die besten Möglichkeiten gut versorgt zu sein. Sollte man meinen. Es stehen Obst und Gemüse ganzjährig zur Verfügung, die Vitamin-C-Zufuhr müsste also im Grunde genommen gesichert sein. So einfach ist es aber nicht: Jeder dritte Deutsche nimmt zu wenig des lebenswichtigen Vitamins zu sich, zieht man die II. Nationale Verzehrsstudie der Bundesregierung zu Rate.
Psyche
Gesundheit
Das Fußball-WM-Aus der deutschen Nationalelf gegen Paraguay hat Spuren hinterlassen. Die Mannschaft hat ihr großes Ziel verfehlt. Sofort begann von außen die kritische Analyse, alles wurde hinterfragt. Dann kamen der Rücktritt des Bundestrainers Julian Nagelsmann und die Zusage des Nachfolgers Jürgen Klopp. Diese DFB-Wunschlösung steht für Aufbruch, Energie und Hoffnung und verkörpert für viele die Ideallösung. Aus den nun anstehenden Aufgaben können nicht nur Freizeitsportler etwas lernen, sondern alle, die im Berufsleben oder im privaten Alltag Probleme damit haben, aus Niederlagen zu lernen und danach wieder neues Selbstvertrauen und neue Stärke aufzubauen.
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