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Gesundheit
Frauen verlieren dabei „schlechtes Blut“, während der Periode kann man nicht schwanger werden und heftige Schmerzen gehören nun einmal dazu: Rund um die Menstruation halten sich erstaunlich viele Irrtümer. Und ausgerechnet Männer wissen häufig nur wenig darüber, was im weiblichen Körper Monat für Monat tatsächlich geschieht. Zeit für eine kleine Nachhilfestunde – für beide Geschlechter.
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Gesundheit
Schlechte Laune, müde, gereizt, weniger Lust – und einige Wochen später beginnt das Ganze wieder von vorne? Immer wieder ist zu lesen, auch Männer hätten eine Art Periode. Ohne Blutung, aber mit regelmäßig wiederkehrenden körperlichen und seelischen Veränderungen. Gibt es diesen ominösen „Männerzyklus“ wirklich? Die Wissenschaft liefert eine überraschende Antwort.
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Stimmungsschwankungen, Energiehochs, Heißhunger, viele Frauen kennen solche wechselnden Phasen ihres Zyklus. Doch statt sie als lästige Nebenwirkungen hinzunehmen, richten immer mehr Frauen ihren Alltag bewusst nach den vier Phasen ihres Zyklus aus. Das Prinzip nennt sich Cycle Syncing. Wie das genau funktionieren kann, verrät dieser Ratgeber.
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Sie stecken oder steckten in beschichteten Pfannen, Outdoorjacken, Löschschäumen und zahlreichen Industrieprodukten – und inzwischen findet man sie praktisch überall in der Umwelt. PFAS werden nicht ohne Grund „Ewigkeitschemikalien“ genannt: Viele dieser Stoffe sind extrem langlebig. Seit Januar 2026 gilt erstmals ein verbindlicher PFAS-Grenzwert für deutsches Trinkwasser. Was machen PFAS im Körper? Wie gelangen sie ins Grundwasser? Und kann ein Wasserwerk sie überhaupt wieder herausfiltern?
Wenn für Kinder der Kita-Alltag beginnt, häufen sich Schnupfen, Husten und Magen-Darm-Infekte. Für viele Familien fühlt es sich an, als sei ständig jemand krank. Tatsächlich gelten Kindertagesstätten nicht ohne Grund als „Tauschbörsen für Krankheitserreger“. Doch diese Phase hat auch eine positive Seite: Das Immunsystem lernt und wird gestärkt.
Gesundheit
Es klingt zunächst wie eine Nachricht aus einer anderen Zeit: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) führt Deutschland aktuell als einen Staat, der mit Polio-Wildvirus Typ 1 infiziert ist. In derselben Kategorie stehen Afghanistan und Pakistan – die beiden letzten Länder der Erde, in denen Wildpolioviren noch dauerhaft zirkulieren. Doch Deutschland steht nicht vor einer neuen Kinderlähmungs-Epidemie.
Gesundheit
Nach einem Herzinfarkt haben Frauen ein etwa 20 Prozent höheres Risiko zu sterben als Männer. Und auch in vielen anderen Bereichen zeigt sich ein „Gender Gap“ im Gesundheitswesen. Aktuelle Daten zeigen zum Beispiel: Frauen erhalten seltener eine leitliniengerechte Therapie – etwa bei einer chronischen Nierenkrankheit. All das sei kein Zufall, sondern „ein systematisches Problem“, erklärt Mareike Geier vom forschenden Pharmaunternehmen AstraZeneca Deutschland.
Gesundheit
Ein achtjähriges Mädchen geht in einem See schwimmen. Wenige Tage später bekommt es Kopfschmerzen, Fieber und Übelkeit. Dann verschlechtert sich sein Zustand dramatisch. Trotz intensivmedizinischer Behandlung stirbt das Kind. Was wie der Beginn eines medizinischen Horrorthrillers klingt, ist im August 2026 im US-Bundesstaat Louisiana geschehen. Die Achtjährige hatte vermutlich beim Schwimmen im Lake Claiborne einen winzigen Einzeller aufgenommen: Naegleria fowleri.
Gesundheit
Schönheit
Man bummelt entspannt im Urlaub an Verkaufsständen an der Strandpromenade oder an kleinen Läden in der historischen, pittoresken Altstadt vorbei. Wie wäre es mit einem schmückenden Andenken an die relaxten Ferien? Ein bisschen Bling-Bling, ein bisschen Folklore – im Urlaub denkt man öfter daran, Modeschmuck zu kaufen. Der ist schön anzusehen, meistens preiswert und die Auswahl ist groß. Allerdings hat Modeschmuck auch einen Haken: Regelmäßig stoßen Behörden und Verbraucherschützer in Tests auf Schadstoffe.
Gesundheit
Gesundheitsexperten fordern schon lange eine Zuckersteuer – als Präventionsmaßnahme für diverse Volkskrankheiten. Diese Idee sucht gerade eine politische Mehrheit. Dass nun auch Süßstoffe unter die Zuckersteuer fallen sollten, sorgt aktuell für Aufregung. Sie sparen Zucker, Kalorien und oft auch Blutzuckerspitzen. Trotzdem stehen Süßstoffe unter Dauerverdacht.
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Die Lunge ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Mit jedem Atemzug versorgt sie unsere Zellen mit Sauerstoff und sorgt dafür, dass Kohlendioxid wieder abgegeben wird. Gleichzeitig spielt sie eine entscheidende Rolle für Leistungsfähigkeit, Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden. Dennoch wird die Lungengesundheit im Alltag häufig unterschätzt. Dabei können bereits einfache Veränderungen im Lebensstil einen großen Beitrag dazu leisten, die Atemwege zu stärken und die Lungenfunktion langfristig zu erhalten.
„Unsere Hormone im Gleichgewicht“ lautet der Titel der Veranstaltung aus der Reihe „Ärztlicher Rat aus ganzheitlicher Sicht“ mit Peter Emmrich m.A., Diplom-Biologe und Facharzt für Allgemeinmedizin in Pforzheim. In den Räumen des Naturheilvereins 1892 Pforzheim e. V. an der Christophallee 21 in Pforzheim erfährt man Wichtiges und Wissenswertes zu den menschlichen Hormondrüsen.
„Biodynamische Osteopathie – wirkt ein gänzlich neuer Ansatz?“ lautet der Titel eines Vortrags mit Dana Bachmayer, Osteopathin mit Praxis OsteoTouch in Pforzheim. Am Freitag, 18. September 2026, von 19 bis 20.30 Uhr, erläutert sie Gemeinsamkeiten und vor allem Unterschiede zur „klassischen“ Osteopathie und deren jeweilige Ansätze.
Beschwerden beim Wasserlassen sind weit verbreitet, werden jedoch häufig aus Scham verschwiegen. Dabei können sie viele Ursachen haben – von gutartigen Prostatavergrößerungen über Blasenfunktionsstörungen bis hin zu Infektionen oder neurologischen Erkrankungen.
Stürze zählen zu den häufigsten Gesundheitsrisiken im höheren Lebensalter. Bereits ab etwa 65 Jahren steigt das Sturzrisiko deutlich an. Die Ursachen sind dabei meist vielfältig: Neben Schwindel oder Stolper fallen im Wohnumfeld spielen auch nachlassende Muskelkraft, Nebenwirkungen von Medikamenten, Sehschwäche oder Gleichgewichtsstörungen eine wichtige Rolle. Mit zunehmendem Alter verändern sich zudem Gehirn und Nervensystem, wodurch Reaktionsfähigkeit, Koordination und Gleichgewicht nachlassen können. Dies erschwert die Orientierung im Alltag zusätzlich und erhöht das Risiko für Stürze.
Bevor Menschen mit chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen in die Klinik kommen, haben sie häufig einen langen Leidensweg hinter sich. Ständige Kopfschmerzen, ein Druckgefühl oder ein reduziertes Riechvermögen sind oft die täglichen Begleiter gewesen. Bei diese Patienten sind die konservativen Behandlungsmethoden meist ausgeschöpft und eine Operation ist der letzte Ausweg. Wo früher noch große Schnitte von außen nötig waren, können diese Eingriffe nun minimal-invasiv, das heißt gewebeschonend und endoskopisch vorgenommen werden. Die Patienten haben dadurch eine kürzere Regenerationszeit und sind schneller wieder fit.
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Wenn es nicht mehr so geht wie gewohnt – so können Sie Ihre Lebensqualität bewahren.