Gesundheit
Reha und Fitness
Kreuzschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung. Doch starke Beschwerden bedeuten nicht automatisch, dass etwas „kaputt“ ist. Auch Bewegungsmangel oder langes Sitzen können Verspannungen und Beschwerden auslösen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) anlässlich des Tags der Rückengesundheit hin. „Schmerz ist ein Warnsignal, aber er ist nicht automatisch gleichbedeutend mit einer strukturellen Schädigung. In den allermeisten Fällen sind Rückenschmerzen gut behandelbar“, sagt DGOU-Präsident Prof. Dr. Frank Hildebrand.
Gesundheit
Reha und Fitness
Zum Tag der Rückengesundheit legt die AOK Baden-Württemberg Zahlen vor, die nachdenklich stimmen und belegen: Rückenschmerzen bleiben das Volksleiden Nummer eins. Die AOK setzt mit ihrem AOK-RückenKonzept auf Prävention – und warnt vor einer dramatischen Zunahme der Fallzahlen bis 2040. In 2024 wurden rund 1,14 Millionen AOK-Versicherte im Südwesten wegen Rückenbeschwerden behandelt – das entspricht 25,18 Prozent aller Versicherten.
Gesundheit
Am neunten Tag der PZ/AOK-Frühjahrskur warten zum Frühstück ein Käse-Gurken-Brot, sowie gemischtes Wintergemüse zum Mittagessen und ein Tomaten-Gurken-Salat mit Kräuterjoghurt am Abend.
Gesundheit
Schönheit
Spätestens zum Frühlingsanfang wird in vielen Wohnungen besonders gründlich geputzt, aufgeräumt und ausgemistet. Doch neben Kleiderschrank und Vorratskammer verdient auch das Beauty-Regal mit seinen zahlreichen Tuben und Tiegeln Aufmerksamkeit, denn Kosmetika haben kein unbegrenztes Leben.
Gesundheit
Apotheken
Die Frühjahrszeit eignet sich gut, um die gut sortierte Hausapotheke einem Überprüfung zu unterziehen. Bei vielen Erkrankungen zahlt sich eine sofortige Behandlung aus. Dazu gehören die Versorgung von Wunden und die Linderung von Infektionskrankheiten, außerdem die Versorgung von Sportverletzungen. Medikamente gegen Schmerzen und für den Magen-Darm-Trakt sollten ebenfalls immer vorrätig sein. Dasselbe gilt für die Behandlung von lästigen Insektenstichen und Allergien.
Gesundheit
Am achten Tag der PZ/AOK-Frühjahrskur warten zum Frühstück ein Joghurt-Frucht-Müsli, sowie Sesamnudeln mit Chinakohl zum Mittagessen und ein delikater Frischkäseauftrich mit Möhren und Sonnenblumenkernen am Abend.
Gesundheit
Psyche
Spätestens wenn die Frühjahrssonne durch Fenster mit Schlieren fällt, ist in vielen Haushalten das alljährliche Großreinemachen fällig. Zu dumm nur, dass manche Menschen keine Lust auf den großen Frühjahrsputz haben. Dabei kann äußeres Saubermachen in Haus oder Wohnung auch inneres Chaos beseitigen, die eigene Seele wieder ins Gleichgewicht bringen und auch im positiven Sinn körperlich fordernd sein.
Gesundheit
Psyche
Mouth Taping, Sleepy-Girl-Mocktail, Melatonin-Spray: Unter dem Hashtag Sleepmaxxing kursieren in den sozialen Medien, vor allem auf TikTok, zahlreiche Methoden für einen besseren Schlaf. Doch was ist dran an dem Trend – und können die viralen Tipps den Schlaf tatsächlich verbessern? Anlässlich des Welt-Schlaf-Tages am 13. März ordnet Dr. Judith Abel, Somnologin der Hals-Nasen-Ohren-Klinik – Kopf- und Halschirurgie des Uniklinikums Erlangen, die Ratschläge ein und erklärt, worauf es bei gesundem Schlaf wirklich ankommt.
Gesundheit
Die PZ/AOK-Frühjahrskur ist in vollem Gange, und zwei weitere spannende, anregende Wochen – nicht nur für den Gaumen – stehen noch bevor. Zum Wochenanfang gab es den ersten Abend mit ausgewählten Teilnehmerinnen und dem Themenschwerpunkt „Nachhaltigkeit“. Zehn Testesserinnen dürfen an drei Themenabenden die Lehrküche der AOK Nordschwarzwald besuchen und dort auch ganz praktisch am Herd selbst kochen.
Gesundheit
Am siebten Tag der PZ/AOK-Frühjahrskur warten zum Frühstück Tofu-Gemüse-Brote, sowie gratiniertes Gemüse zum Mittagessen und ein Rote-Bete-Carpaccio auf Rauke am Abend.
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Aktuelle Termine
Sehen sie alle Termine rund um das Thema Gesundheit auf einen Blick!
So häufig Kopfschmerzen sind, so vielfältig sind ihre Ursachen. In etwa 90 % der Fälle liegen primäre Kopfschmerzen vor, das heißt, der Kopfschmerz selbst ist die Erkrankung (zum Beispiel Migräne, Spannungskopfschmerz, Clusterkopfschmerz). Selten sind Kopfschmerzen durch andere Erkrankungen verursacht. In diesem Vortrag lernen Sie die Unterscheidung der Kopfschmerzarten und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten kennen – von medikamentösen Therapien über alternative Ansätze bis hin zu Anpassungen des Lebensstils.
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse sind oft schwer zu erkennen, da ihre Symptome wie Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen oder unerklärlicher Gewichtsverlust auch bei anderen Krankheiten auftreten können. Doch eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um schwerwiegende Folgen wie Diabetes oder Bauchspeicheldrüsenkrebs zu vermeiden.
Lungenkrebs verursacht häufig lange Zeit keine auffälligen Symptome und wird deshalb oft erst in fortgeschrittenen Stadien diagnostiziert. Ein […]
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THEMENWELTEN
Kliniken und Ärzte Themenwelt anzeigen →
Ihre Gesundheit hat die besten Helfer verdient – hier finden Sie Infos zu Kliniken und Ärzten.
Schönheit Themenwelt anzeigen →
Schön aussehen und sich gesund fühlen – so steigern und bewahren Sie Ihr Wohlbefinden.
Reha und Fitness Themenwelt anzeigen →
Der Weg zur Gesundheit kann lang und schwierig sein – hier finden Sie passende Begleiter.
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Wenn die Seele krank und der Alltag freudlos wird – so wird Ihnen nachhaltig geholfen.
Apotheken Themenwelt anzeigen →
Schnelle Hilfe, Tipps, Fachberatung, Dienstleistungen – das ist Gesundheit aus der Apotheke.
Gesundheit Themenwelt anzeigen →
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts – hier finden Sie Infos und Tipps.
Versicherungen Themenwelt anzeigen →
Notfälle kommen stets unverhofft – so helfen Versicherungen, Ihre Gesundheit zu bewahren.
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Wenn es nicht mehr so geht wie gewohnt – so können Sie Ihre Lebensqualität bewahren.