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Es kann heftiges Erbrechen auslösen, ist extrem widerstandsfähig und kann in seltenen Fällen lebenswichtige Organe schädigen: Das Toxin Cereulid steht im Mittelpunkt eines internationalen Rückrufgeschehens bei Säuglingsnahrung. Doch was macht dieses Gift im menschlichen Körper? Wie lange bleibt es gefährlich? Und warum müssen die Bakterien, die es produziert haben, im Lebensmittel gar nicht mehr vorhanden sein?
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Mama ist nicht nur die Beste. An ihr hängt auch alles, was das Familienleben am Laufen hält, Erziehung, Hausarbeit und womöglich auch noch ein Job, der im Idealfall zu den Öffnungszeiten der Kindertagesstätte passt. Aber schon kleine Einflüsse von außen können dieses Gefüge komplett ins Wanken bringen. Und dann hängen noch mehr Belastungen und Ängste auf den Schultern der Mütter. Eigentlich kein Wunder, dass das Phänomen Eltern Burnouts zunehmend um sich greift. Am Ende wird das nicht nur zu einer gesundheitlichen Belastung für Mütter, sondern auch für Kinder und Väter sowie für die Gesellschaft.
Psyche
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Dauernde Erreichbarkeit, dünne Personaldecken, ständige Unterbrechungen: Wenn der Arbeitsdruck chronisch wird, leidet die seelische Gesundheit. Da hilft auch der übliche Obstkorb nichts mehr. Psychische Erkrankungen zählen zu den größten Ursachen für Fehlzeiten in der Arbeitswelt. Bei DAK-versicherten Beschäftigten führten sie 2025 zu 366 Arbeitsunfähigkeitstagen je 100 Versicherte – 6,9 Prozent mehr als im Vorjahr. Eine entsprechende Krankschreibung dauerte im Schnitt 34,2 Tage.
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Jahrzehntelang lautete eine der populärsten Regeln für Menschen, die abnehmen wollten: Fett sparen. Butter dünn aufs Brot, fettarme Milch in den Kühlschrank, möglichst wenig Öl an den Salat – und Kohlenhydrate galten vergleichsweise selten als Problem. Die LOGI-Methode dreht die Perspektive ein gutes Stück weit um. Nicht Fett allein steht im Mittelpunkt, sondern vor allem die Frage: Was geschieht nach einer Mahlzeit mit unserem Blutzucker – und wie viel Insulin muss der Körper anschließend ausschütten?
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Psyche
Keine längere Rede bei privaten Veranstaltungen und kein Artikel über das Sprechen und die Sprachlosigkeit, in der nicht die Redewendung „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ erwähnt wird. Aber ist Schweigen tatsächlich die Königsdisziplin im Umgang mit anderen? Wie wirkt Schweigen und welche Gefahren sind damit verbunden?
Gesundheit
Mit dem Herbst beginnt die Saison für Atemwegserkrankungen. Neben Erkältungs- und Grippeviren stellen dabei Bakterien, zum Beispiel Pneumokokken, als Krankheitserreger ein Risiko dar. Eine Infektion mit Pneumokokken gilt als eine der Hauptursachen für Lungenentzündungen – und kann bei schwerem Verlauf lebensbedrohliche Komplikationen zur Folge haben. Wegen der altersbedingten Schwächung des Immunsystems gelten Menschen ab dem 60. Lebensjahr als besonders gefährdet.
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Die stetige Zunahme von Krankmeldungen aufgrund psychischer Erkrankungen und die damit verbundenen langen Ausfallzeiten der Beschäftigten sind wesentliche Treiber für den Anstieg der Fehlzeiten in den vergangenen Jahren. Das zeigen die Analysen des aktuellen Fehlzeiten-Reports 2026 des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) mit dem Schwerpunktthema „Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt stärken“. Doch warum ist das so?
Gesundheit
Meal Sequencing, also die bewusste Reihenfolge beim Verzehr von Lebensmitteln, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Viele Personen berichten in sozialen Medien von stabileren Blutzuckerwerten, Gewichtsverlust und allgemeinen Gesundheitsvorteilen, insbesondere für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Doch lassen sich diese Effekte wissenschaftlich belegen?
Gesundheit
Ein Gespräch auf kurze Distanz, ein vertrauliches Wort mit dem Kollegen, ein Kuss: Kaum etwas lässt Menschen so schnell zurückweichen wie unangenehmer Atem. Besonders unangenehm daran ist, dass ausgerechnet derjenige, den es betrifft, häufig am wenigsten davon bemerkt. Mundgeruch ist deshalb weit mehr als ein kosmetisches Problem. Er kann Freundschaften und Partnerschaften belasten, Unsicherheit erzeugen und im Beruf zum Problem werden. Gleichzeitig ranken sich erstaunlich viele Mythen um seine Ursachen.
Gesundheit
Ein rätselhafter Todesfall an einem russischen Forschungsinstitut hat die Pest plötzlich wieder in die Schlagzeilen gebracht. Noch ist ungeklärt, woran die junge Mitarbeiterin tatsächlich starb. Sicher ist dagegen: Die Pest existiert weiterhin. Das Bakterium Yersinia pestis zirkuliert bis heute in Tieren und Flöhen, Menschen erkranken jedes Jahr daran – und unbehandelt kann die Infektion innerhalb kürzester Zeit tödlich werden. Gleichzeitig gehört die Pest heute zu den Krankheiten, gegen die Ärzte mit Antibiotika sehr wirksame Waffen besitzen.
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Beschwerden beim Wasserlassen sind weit verbreitet, werden jedoch häufig aus Scham verschwiegen. Dabei können sie viele Ursachen haben – von gutartigen Prostatavergrößerungen über Blasenfunktionsstörungen bis hin zu Infektionen oder neurologischen Erkrankungen.
Stürze zählen zu den häufigsten Gesundheitsrisiken im höheren Lebensalter. Bereits ab etwa 65 Jahren steigt das Sturzrisiko deutlich an. Die Ursachen sind dabei meist vielfältig: Neben Schwindel oder Stolper fallen im Wohnumfeld spielen auch nachlassende Muskelkraft, Nebenwirkungen von Medikamenten, Sehschwäche oder Gleichgewichtsstörungen eine wichtige Rolle. Mit zunehmendem Alter verändern sich zudem Gehirn und Nervensystem, wodurch Reaktionsfähigkeit, Koordination und Gleichgewicht nachlassen können. Dies erschwert die Orientierung im Alltag zusätzlich und erhöht das Risiko für Stürze.
Eine Pflegesituation stellt Angehörige vor emotionale, zeitliche und körperliche Herausforderungen. Eine wohltuende Pause soll pflegenden An- und Zugehörigen das Auszeit-Frühstück am Samstag, 10. Oktober 2026, von 10 bis 12 Uhr ermöglichen. Hierzu laden die AOK Nordschwarzwald gemeinsam mit dem Enzkreis, dem Pflegestützpunkt und der Pforzheimer Zeitung ein. Unser Ziel: Gemeinsam frühstücken, auftanken und sich austauschen.
Bevor Menschen mit chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen in die Klinik kommen, haben sie häufig einen langen Leidensweg hinter sich. Ständige Kopfschmerzen, ein Druckgefühl oder ein reduziertes Riechvermögen sind oft die täglichen Begleiter gewesen. Bei diese Patienten sind die konservativen Behandlungsmethoden meist ausgeschöpft und eine Operation ist der letzte Ausweg. Wo früher noch große Schnitte von außen nötig waren, können diese Eingriffe nun minimal-invasiv, das heißt gewebeschonend und endoskopisch vorgenommen werden. Die Patienten haben dadurch eine kürzere Regenerationszeit und sind schneller wieder fit.
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Schön aussehen und sich gesund fühlen – so steigern und bewahren Sie Ihr Wohlbefinden.
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Wenn die Seele krank und der Alltag freudlos wird – so wird Ihnen nachhaltig geholfen.
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Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts – hier finden Sie Infos und Tipps.
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Notfälle kommen stets unverhofft – so helfen Versicherungen, Ihre Gesundheit zu bewahren.
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Wenn es nicht mehr so geht wie gewohnt – so können Sie Ihre Lebensqualität bewahren.