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Sommer, Sonne, Strand – und spontane Urlaubsromanzen. Ob auf Ibiza oder beim Festival in Wacken: Der Sommer ist Hochsaison für Flirts – und manchmal auch mehr. Dass die Sommerflirts noch lange nicht vorbei sind, liegt jetzt an den älteren, nicht mehr an Schulferien gebundenen Singles, die erst im September in den Urlaub starten und ebenfalls Spaß haben wollen. Was viele dabei vergessen: Sexuell übertragbare Infektionen (STI) feiern mit.
Gesundheit
Psyche
Ist das normale Arbeitspensum bereits sehr hoch oder verfügt man über Fachkenntnisse, bedeutet die Urlaubszeit vorab nur noch mehr Druck. Arbeit abzugeben ist schwierig, insbesondere dann, wenn die anderen Kollegen auch nur eingeschränkte Kapazitäten haben oder selbst im Urlaub sind. Die Aussicht auf einen überquellenden Posteingang und eine lange Liste von Aufgaben nach der Rückkehr sorgt häufig dafür, dass der Stress schon vor dem Urlaubsende wieder da ist.
Gesundheit
Schönheit
Schatten oder Vorbräunen schützen vor Sonnenbrand? Stimmt das wirklich? Die Stiftung Gesundheitswissen hat fünf Sonnenschutz-Mythen geprüft und klärt darüber auf, wie man die Sonnenstunden guten Gewissens genießen kann.
Gesundheit
Sport bei heißen Temperaturen belastet den Körper enorm – besonders den von Kindern und Jugendlichen. Sie können schneller einen gefährlichen Hitzschlag erleiden als Erwachsene. Je jünger die Kinder sind, desto größer ist das Risiko.
Gesundheit
Wer im Sommer oder jetzt gerade in der Vorsaison in den Süden reist, setzt seine Haut in der Regel erheblichem Stress aus. Ihre natürlichen Schutzmechanismen sind nämlich auf das heimische Klima angepasst, die intensivere Sonnenstrahlung stellt hingegen oftmals eine Gefahr für den Körper dar.
Gesundheit
Gerüche sind eng mit Erinnerungen, Emotionen und Lebensqualität verknüpft. Für viele Menschen ist Riechen jedoch keine Selbstverständlichkeit. Der teilweise oder vollständige Verlust des Riechvermögens kann ein Symptom von Erkrankungen wie einer chronischen Rhinosinusitis mit Nasenpolypen (CRSwNP) sein – einer chronischen Erkrankung der oberen Atemwege, die häufig unterschätzt wird und mit einem hohen Leidensdruck einhergeht.
Gesundheit
Unsere Augen sind im Sommer einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt. Insbesondere die direkte Sonneneinstrahlung kann die Augen schädigen und zu Erkrankungen an Linse und Netzhaut führen. Zusätzlich kann es nach dem Schwimmen in Freibädern oder natürlichen Gewässern zu brennenden, geröteten Augen kommen. Vor allem Kontaktlinsenträger sollten beim Baden vorsichtig sein.
Gesundheit
Mit dem Frühling hat für viele Menschen die große Reisesaison begonnen – auch für Schwangere oder Paare mit Kinderwunsch. Bei einer komplikationslosen Schwangerschaft ist das Verreisen in nahe oder ferne Länder meist unproblematisch. Dennoch sollten bei der Reiseplanung einige wichtige Punkte berücksichtigt werden, um gesundheitliche Risiken für Mutter, Kind und eine möglicherweise eintretende Schwangerschaft zu minimieren.
Gesundheit
So war der Urlaubsbeginn nicht gedacht. Nach dem ersten Tag in der Sonne juckende Pickel an Hals, Schultern, Brust und Rücken statt sonnengebräunter Haut. Wie man die sogenannte Mallorca-Akne erkennen, behandeln und vermeiden kann, beschreibt Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der BARMER, in diesem Ratgeber. Das Vermeiden dieses lästigen Hautproblems passt allerdings nicht immer zu den Vorstellungen eines klassischen Sonne-Strand-Urlaubs.
Gesundheit
Kein Tag in dieser Woche, an dem NINA nicht eine „Amtliche WARNUNG vor extremer Hitze“ aufs Handy geschickt hat. Die Warn-App des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) warnt vor extremen Wärmebelastungen und gibt kurze Handlungsempfehlungen zur Vorbeugung von Gesundheitsproblemen durch Hitze. Temperaturen über 35 Grad Celsius sind aktuell möglich. Aus diesem Anlass weist die Deutsche Herzstiftung auf wichtige Vorkehrungen für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin.
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