Gesundheit
Psyche
Die AOK Baden-Württemberg hat im Vorfeld des Welt-Adipositas-Tages am 4. März einen wissenschaftlich fundierten Online-Coach für Menschen mit Adipositas freigeschaltet. Er informiert in elf Modulen über die Hintergründe der Erkrankung und vermittelt Strategien, wie Betroffene ihren Lebensstil schrittweise verändern und ihr Körpergewicht langfristig senken können.
Gesundheit
Psyche
Rund 25 Prozent der deutschen Bevölkerung sind von Adipositas betroffen, und die Zahl der Erkrankten steigt. Bei dieser Erkrankung lagert der Körper durch eine zu hohe Kalorienzufuhr zu viel Fett ein, sodass sich eine ungesunde Menge ansammelt. Doch die Krankheit hat nicht nur körperliche Folgen: Sie verändert auch das Gehirn, indem die Signale, die dieses an den Körper sendet, fehlerhaft sind und falsch interpretiert werden.
In der medizinischen Praxis werden Statine breit eingesetzt, um den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko kardiovaskulärer Ereignisse, wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle, zu reduzieren. Gleichzeitig listen die Fachinformationen und Beipackzettel von Statinen zahlreiche potenzielle Nebenwirkungen, die Patienten verunsichern oder abschrecken können. Dabei scheint das weitgehend gar nicht nötig zu sein.
Gesundheit
Weltweit raucht rund jeder Fünfte. Die Bilanz: Mehr als 7 Millionen Tote im Jahr, davon rund 1,3 Millionen durch die Zigaretten, die andere rauchen. Auch wenn in den vergangenen Jahren immer mehr Menschen durch Maßnahmen zur Eindämmung des Tabakkonsums erreicht wurden, fordert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in ihrem Report zur „Global Tobacco Epidemic 2025“ einen konsequenteren Schutz vor Zigaretten, E-Zigaretten und Co.
Gesundheit
Reha und Fitness
Ein Fersensporn ist eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen im Bereich der Ferse. Besonders betroffen sind Menschen, die viel stehen oder gehen, wie etwa Berufspendler, Sportler oder auch ältere Menschen. Die gute Nachricht: Orthopädische Einlagen können eine wirksame Linderung verschaffen.
Gesundheit
In unserem Darm spielt sich weit mehr ab als nur die Verdauung von Nahrung. Die Forschung hat gezeigt, wie wichtig das Zusammenspiel der Bakterien im Darm auch für unser Immunsystem und sogar für unser emotionales Gleichgewicht ist. Um die richtigen Gesundheitstipps für ein ausgewogenes Mikrobiom hat sich ein wahrer Hype entwickelt. Was stimmt und was ist übertrieben?
Gesundheit
Psyche
Kann eine pflanzliche Ernährung die Darmbakterien so verändern, dass diese einen Einfluss auf die Gehirnfunktion haben? Dieser Frage sind Wissenschaftler der Universitätsmedizin Leipzig, des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften Leipzig und des Helmholtz-Zentrums für Umweltforschung in einer Studie mit Erwachsenen mit Übergewicht nachgegangen. Die im renommierten Journal „Gut“ publizierten Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ballaststoffe sowohl die Zusammensetzung der Darmbakterien als auch die Belohnungssignale im Gehirn und die damit verbundene Essentscheidung positiv verändern können.
Gesundheit
„Der Begriff Warmduscher ist eine spaßhafte oder beleidigende Bezeichnung für eine Person, die subjektiv für schwächlich oder feige gehalten wird“, heißt es auf Wikipedia. Und die freie Enzyklopädie muss es wissen, schließlich gibt es zu dem seriösen Beitrag über einen umgangssprachlichen Ausdruck auch Literaturhinweise und Weblinks. Aber haben Kaltduscher so viel mehr Spaß am Leben als Kaltduscher? Und ist das wirklich gesünder?
Gesundheit
Psyche
Heidi Klum sieht nach über einem halben Jahrhundert Lebenszeit immer noch jung und frisch aus – zumindest in geschminktem Zustand. Das kann an den guten Genen liegen, an der gesunden Lebensweise oder am ausgewogenen Schlafrhythmus. Das Top-Model bevorzugt es offenbar, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen. Ist sie also ein Beweis dafür, dass Frühaufsteher erfolgreicher als Langschläfer sind?
Gesundheit
Japanisches Gehen sorgt auf Instagram für Furore. Doch hinter dem Trend steckt mehr als ein Social-Media-Hype. Mit bewusster Haltung, Atemrhythmus und Achtsamkeit wird aus einfachen Schritten ein effektives Ganzkörpertraining – sanft, stressregulierend und alltagstauglich. So starten Sie richtig.
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Aktuelle Termine
Sehen sie alle Termine rund um das Thema Gesundheit auf einen Blick!
So häufig Kopfschmerzen sind, so vielfältig sind ihre Ursachen. In etwa 90 % der Fälle liegen primäre Kopfschmerzen vor, das heißt, der Kopfschmerz selbst ist die Erkrankung (zum Beispiel Migräne, Spannungskopfschmerz, Clusterkopfschmerz). Selten sind Kopfschmerzen durch andere Erkrankungen verursacht. In diesem Vortrag lernen Sie die Unterscheidung der Kopfschmerzarten und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten kennen – von medikamentösen Therapien über alternative Ansätze bis hin zu Anpassungen des Lebensstils.
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse sind oft schwer zu erkennen, da ihre Symptome wie Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen oder unerklärlicher Gewichtsverlust auch bei anderen Krankheiten auftreten können. Doch eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um schwerwiegende Folgen wie Diabetes oder Bauchspeicheldrüsenkrebs zu vermeiden.
Lungenkrebs verursacht häufig lange Zeit keine auffälligen Symptome und wird deshalb oft erst in fortgeschrittenen Stadien diagnostiziert. Ein […]
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Ihre Gesundheit hat die besten Helfer verdient – hier finden Sie Infos zu Kliniken und Ärzten.
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Schön aussehen und sich gesund fühlen – so steigern und bewahren Sie Ihr Wohlbefinden.
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Der Weg zur Gesundheit kann lang und schwierig sein – hier finden Sie passende Begleiter.
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Wenn die Seele krank und der Alltag freudlos wird – so wird Ihnen nachhaltig geholfen.
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Schnelle Hilfe, Tipps, Fachberatung, Dienstleistungen – das ist Gesundheit aus der Apotheke.
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Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts – hier finden Sie Infos und Tipps.
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Notfälle kommen stets unverhofft – so helfen Versicherungen, Ihre Gesundheit zu bewahren.
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Wenn es nicht mehr so geht wie gewohnt – so können Sie Ihre Lebensqualität bewahren.