Reha und Fitness

Wie viel Belastung verträgt das Herz noch? Wann ist Sex nach einem Herz-Eingriff wieder möglich? Bei herzkranken Menschen herrscht oft Unsicherheit, die auch Beziehungen belastet. Kardiologe Dr. Markus Wrenger erläutert auf Vital-Region.de, was Betroffene für eine unbeschwerte Sexualität tun können.

Ausgerutscht, gestolpert oder schwere Getränkekisten geschleppt? Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen oder Verspannungen sind schnell passiert. Sind die Verletzungen nicht gravierend, kann man sich den Weg in die hausärztliche Praxis oder gar in die nächste Notaufnahme oft sparen.

Wearables wie Smartwatches oder Sensorringe sind bereits fester Bestandteil unseres Alltags und beliebte Geschenke zu Weihnachten. Sie tracken unseren Puls, unsere Schrittzahl oder auch unseren Schlafrhythmus. Auf welche Weise können sie schon heute unser Verhalten beeinflussen und welche zukünftigen Entwicklungen sind möglich? 

Welche Versorgungsstrukturen sind für Long-COVID-Betroffene geeignet? Wie kann die medizinische Versorgung diesbezüglich weiter verbessert werden? Mit diesen Fragen setzte sich das „Modellprojekt adaptive, sektorenübergreifende Gesundheitsversorgung Long-/Post-COVID-Syndrom in Baden-Württemberg (SEVEN-PCS)“ der vier Universitätskliniken des Landes auseinander.

Gerade noch konnte man noch durch den Park joggen oder am Wochenende mit dem Fahrrad durch den Landkreis radeln. Jetzt schmerzt jeder Schritt, jeder Tritt aufs Pedal. Dabei will oder muss man sich bewegen, auch wenn es ohne Schmerzmittel fast nicht mehr geht. Sportbandagen können hier helfen, Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und einen Heilungsprozess zu unterstützen.