Gesundheit

Feinstaub und Abgase sind unsichtbar und dennoch eine Belastung für die Haut. Studien zeigen, dass Luftverschmutzung die Feinstaub, Abgase und Umweltgifte gelten vor allem als Risiko für Lunge und Herz. Doch auch unsere Haut ist diesen Belastungen täglich ausgesetzt und reagiert empfindlicher, als viele denken. Gerade in Städten oder bei hoher Verkehrsbelastung wird Luftverschmutzung zu einem dauerhaften Stressfaktor, der die Hautbarriere schwächt und Hautprobleme verstärken kann. Was bedeutet das im Alltag, und wie lässt sich die Haut gezielt schützen?

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft müde, ausgelaugt und antriebslos. Der Grund kann eine schleichende mentale Erschöpfung sein, die sich über Wochen oder Monate aufbaut und lange unbemerkt bleibt. Doch woher kommt dieses Gefühl, nie wirklich erholt zu sein, und was hilft dagegen?

Wer sich vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen will, muss sein LDL-Cholesterin (LDL-C) im Blick behalten und regelmäßig beim Arzt kontrollieren lassen. Zirkuliert zu viel ungenutztes LDL-C im Blut, lagert es sich in den Wänden der Blutgefäße ab und trägt dort zur Bildung sogenannter Plaques bei. Damit nimmt unter anderem das Herzinfarktrisiko zu.

Es ist laut, oft peinlich und doch völlig normal: das Rülpsen. Was beim Essen in Gesellschaft schnell für irritierte Blicke sorgt, erfüllt im Körper eine wichtige Funktion. Ohne diesen Mechanismus würde sich im Magen Druck aufbauen, der unangenehm bis schmerzhaft werden kann. Doch was genau passiert beim Aufstoßen? Und wann wird es medizinisch relevant?

Lithium ist ein Element, das die Medizin seit Jahrzehnten begleitet – und zugleich in der Naturheilkunde und Regulationsmedizin eine wachsende Rolle spielt. In der klassischen Psychiatrie gilt Lithiumsalz als Goldstandard zur Behandlung bipolarer Störungen. Bereits in den 1950er-Jahren zeigte sich seine stimmungsstabilisierende Wirkung.