„Das S.E.H.E.N. Prinzip“ – neues Buch zur Augengesundheit vom Autorenduo Emmrich und Hartlieb

Peter Emmrich kennt das aus seiner Hausarztpraxis in Pforzheim: Patienten, denen beim Augenarzt ein Grauer oder Grüner Star (Katarakt oder Glaukom) oder eine altersabhängige Makuladegeneration (AMD) diagnostiziert wurde, fragen ihn, was man neben Medikamenten und Operationen noch für seine Augengesundheit tun könnte. Über Jahre hinweg hat er Antworten auf diese Fragen gesucht und in der ganzheitlichen Regulationsmedizin und Naturheilkunde gefunden.

Ein anderer Blick auf Augenprobleme

„Die Menschen wollen nicht einfach nur Augentropfen nehmen und abwarten“, sagt Emmrich. Und da sei es hilfreich, „einen anderen Blick auf die Erkrankung zu werfen“, so der Arzt, Biologe, Chemiker und als Präsident des Zentralverbands der Ärztinnen und Ärzte für Naturheilverfahren e. V. (ZAEN) auch Spezialist für die Integrative und Regulationsmedizin. Gerade im Bereich der Augengesundheit böte die Naturheilkunde systemische Therapieansätze, mit denen man „schöne, nachweisbare Erfolge“ erzielen könne.  

Ein Beispiel für solch einen Erfolg ist Benjamin Hartlieb, Osteopath und Heilpraktiker aus Pforzheim. „Ich habe erlebt, wie sich meine Sehkraft verbesserte, als ich begann, mein Nervensystem gezielt zu entspannen“, berichtet Hartlieb aus eigener Erfahrung. Er verbindet osteopathische Körperarbeit mit Naturheilkunde und TCM-Wissen. Mit Emmrich gestaltet er die Sendungen des Podcasts „Wir.Du.Natur.“ und da lag es dann auf der Hand, das Thema Augengesundheit gemeinsam zu beleuchten. Daraus ist neben einem Onlinekurs zur ganzheitlichen Augengesundheit nun auch noch ein praxisnahes, zum Verstehen und zur Selbsthilfe anleitendes Buch erschienen.

„Das S.E.H.E.N. Prinzip“

Der Ratgeber „Das S.E.H.E.N. Prinzip“ mit dem Untertitel „Warum Augenprobleme im Körper beginnen – und wie du sie an der Wurzel packst“ erscheint am 24. August im Buchhandel. Die ersten Exemplare sind schon vorab erhältlich in der Bücherzentrale des Naturheilvereins 1892 Pforzheim e. V. an der Christophallee 21 in Pforzheim. Auf 160 Seiten legen Emmrich und Hartlieb ihren ganzheitlichen Rahmen für ihr gesundheitliches Verständnis des Auges und seiner Erkrankungen dar. 

„Das Auge ist kein Organ für sich. Es ist eingebettet in ein komplexes System aus Stoffwechsel, Ernährung, Bewegung, Entgiftung und Nervenfunktion. Wer die Augen wirklich verstehen will, muss den ganzen Menschen in den Blick nehmen.“ So starten Emmrich/Hartlieb in ihr „S.E.H.E.N. Prinzip“. Die Autoren beschreiben die Prinzip-Grundlagen so:

• Das S steht für „Systematisch“: Beschwerden am Auge kann man nicht vom Rest des Körpers isoliert betrachten.

• Das E steht für „Ernährung“: Unser Essen beeinflusst Teile des Auges und seiner Funktionen.

• Das H steht für „Haltung“: Wirbelsäule, Kiefer und Nacken haben Einfluss auf Sehnerv und Blutversorgung des Auges.

• Das zweite E steht für „Entgiftung“: Probleme mit den Entgiftungsorganen Leber und Darm zeigen sich oft an den Augen.

• Das N steht für „Nervensystem“: Chronischer Stress, ein überreiztes vegetatives Nervensystem und Schlafmangel belasten die Sehfunktion.  

Die Schulmedizin da ergänzen, wo sie an ihre Grenzen stößt

Was nach dieser kurzen Einführung folgt, ist eine gut lesbare, leicht verständliche wie aufschlussreiche Darstellung von Augenproblemen und Lösungsvorschlägen, von Patienten-Beispielen aus Hausarztpraxis und Osteopathiesitzungen, von Schul- und Regulationsmedizin. Dabei wollen Emmrich und Hartlieb keine naturheilkundlichen Wunder versprechen, sondern Machbares, Nützliches sowie auch selbst Erkanntes und Erfahrenes zur Disposition stellen und zum Ausprobieren im Patientenalltag anregen. 

Deutlich wird das zum Beispiel beim Thema Glaukom: Die Bedeutung der schulmedizinischen Behandlung in solchen Fällen steht bei Emmrich/Hartlieb außer Frage. Sie sei „wirksam und notwendig“. Doch das „S.E.H.E.N. Prinzip“ ermögliche noch zusätzliche positive Impulse für die Augengesundheit. „Das Problem: Bei einem Teil der Patienten – besonders beim Normaldruckglaukom – schreitet die Erkrankung trotz gut eingestelltem Augeninnendruck fort. Weil eben nicht nur der Druck das Problem ist. Die Schulmedizin stößt hier an ihre Grenzen. Und genau dort beginnt der Spielraum für naturheilkundliche Ergänzungen“, heiß es in Kapitel 8. 

Sinnvoll ergänzen, neue Wege aufzeigen, negative Abhängigkeiten und deren positive Auflösung darlegen – den beiden Autoren gelingt es, die Vorteile der Schulmedizin mit Therapien und Techniken der Integrativen und Regulationsmedizin zu verbinden. Dabei gibt es klassische und neue Beispiele für Augenübungen, wie das bewusste Sehen in die Ferne und das regelmäßige Blinzeln, oder auch Tipps zu Mineralstoffen, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln. Und auch der Hinweis auf regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Augenarzt darf nicht fehlen. Emmrich/Hartlieb zeigen sich eben bewusst offen für alle Facetten der Augengesundheit.

Gut und praxisnah informiert durch das Buch – Vertiefung durch Onlinekurse

„Wer das Buch gelesen hat, hat schon viele gute Tipps für seine Augengesundheit bekommen. Aber das kann man noch online vertiefen“, sagt Emmrich. Mit Hartlieb hat er einen Onlinekurs entwickelt, in dem man sich noch intensiver mit der Materie beschäftigen kann.

Da wäre zum Beispiel die kostenfreie, etwa einstündige „Masterclass“, „in der wir die wichtigsten Grundlagen der ganzheitlichen Augenmedizin in komprimierter Form vorstellen – verständlich, direkt, ohne Vorbedingungen“, schreiben die Autoren auf Seite 155. Dort findet man auch den Link und einen QR-Code zum „Masterclass“-Angebot, die „der ideale Einstieg“ dafür sei, zu erkennen, was einem bei seinem eigenen Augenproblem helfen könne.

Für alle, die noch tiefer in das Thema Augengesundheit einsteigen möchten, gibt es den in 13 Lektionen aufgeteilten, für Selbstlerner im eigenen Tempo nutzbaren Onlinekurs „Augengesundheit ganzheitlich“ zum Preis von 399 Euro (inklusive Workbook, Übungsprotokollen, Tracking-Tabellen und Checklisten, 7-Tage-Startplan für erste Veränderungen und einem dauerhaften Zugang nebst künftiger Updates). Den Link und den QR-Code gibt es auf Seite 156.  tok

Bibliografische Angaben

Titel: Das S.E.H.E.N.-Prinzip
Autoren: Peter Emmrich, Benjamin Hartlieb
Verlag: Momedica
Erscheinungstermin: 24. August 2026
Umfang: 160 Seiten
Preis: 17,99 €
ISBN: 978-3-912549-02-7

Erhältlich in allen Buchhandlungen und im Buchversand ab dem 24. August 2026. Vorbestellungen sind möglich.

Die ersten Exemplare sind schon vorab erhältlich in der Bücherzentrale des Naturheilvereins 1892 Pforzheim e. V. an der Christophallee 21 in Pforzheim.
Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 8.30 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr, Mittwoch von 8.30 – 13 Uhr und Samstag von 9 – 13 Uhr.