Vortrag: Mit Resilienz-Training die innere Stärke erwecken

Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Krisen, Druck, Stress und Ärger leichter aus der Bahn werfen als andere. Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil bleiben, nennen Psychologen diese Fähigkeit Resilienz. Wie man mit einem Resilienz-Training die innere Stärke erwecken kann, erläutert Manuela Beck, Dipl.- Pädagogin (Gesundheitspädagogin univ.) und Betriebliche Gesundheitsmanagerin, in einem Vortrag für den Naturheilverein 1892 Pforzheim.

Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Bei Veränderungen passen sie sich besser an und leiden seltener an Burnout. Konkrete Themen des Vortrags am 12. Dezember, 19.30 Uhr im Kulturhaus Osterfeld sind: Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Opferrolle, Netzwerkorientierung, Zukunftsorientierung, Verantwortungsübernahme.

Eintritt: Mitglieder frei / Gäste € 6,-
Anmeldung: 07231/ 35 88 66 oder
info@NaturheilvereinPforzheim.de