„Die Kraft des Atems“ in der Salzgrotte Mirasal erfahren

Zwischen unserem ersten und letzten Atemzug füllt der Atem unser ganzes Leben aus. Je freier unser Atem fließen darf, desto freier werden wir auch in unserem Handeln und Fühlen – und natürlich umgekehrt. Durch Atemlenkung erschaffen wir beruhigende oder belebende Energie. Der Atem reinigt unseren Körper von Giftstoffen und verteilt Lebenskraft im ganzen Körper. Das alles erfährt und erlebt man beim Themenabend „Die Kraft des Atems“ mit Nicole Bauer, Psycholog. Beraterin, Yogalehrerin, Wegbegleiterin, in der Salzgrotte Mirasal.

Durch den bewussten Atemprozess erleben wir auch intensiv unseren Körper, wir können unbewusste Blockaden wahrnehmen – Energien, die bislang gebunden waren, können wieder frei werden. Muster, die uns nicht länger dienlich sind, können sich so mehr und mehr lösen. Somit ist der Atem auch ein wundervolles Instrument uns selbst zu erfahren. Ein wahres Geschenk oder? An diesem Abend rund um das Thema Atem werden wir genauer auf dessen Bedeutung für Dich und Dein gesamtes System eingehen. Du lernst dabei Deine verschiedenen Atemräume kennen, lässt Dich zwischen den einzelnen Sequenzen ganz frei vom Fluss Deines Atems leiten und erfährst tiefe Entspannung, die durch bewusstes Atmen entstehen darf. Ich freu mich darauf, gemeinsam mit Dir in dieses spannende Thema einzutauchen!

Gebühr: Mitglieder € 12,- / Gäste € 16,-
Anmeldung: 07231/154 62 30 oder info@salzgrotte-mirasal