2 Millionen übergewichtige Kinder in Deutschland: Adipositas belastet auch psychisch

Eine Studie des RKI zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ergab, dass 2 Millionen Kinder in Deutschland übergewichtig sind. Fettleibigkeit erhöht das Krankheitsrisiko – nicht erst im Erwachsenenalter.

Schulungsmaßnahmen, wie sie das Helios Klinikum seit 13 Jahren anbietet, schaffen Abhilfe. Anlässlich des europäischen Adiopositastags klärt die zertifizierte Adipositastrainerin des Helios Klinikum Pforzheim, Ulrike Germer, über Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen auf. Bei Kindern spricht man ab einem Body-Maß-Index (BMI) von 25-29,9 von Übergewicht, ab 30 von Adipositas.

Pandemie förderte Adipositas

Die Häufigkeit von Übergewicht und Adipositas hat in Deutschland und weltweit in den vergangenen Jahren kontinuierlich zugenommen. Insbesondere während des Lockdowns führten Kindergarten- und Schulschließungen, Kontaktbeschränkungen und entfallende Sportangebote zu Bewegungsmangel, erhöhtem Medienkonsum und Einsamkeit.

Zu dick als Kind, schwer krank als Erwachsener

„Kinder übernehmen diese schlechten Angewohnheiten, werden träge und nehmen dadurch mehr an Gewicht zu. Bei adipösen Kindern besteht die Gefahr, dass diese auch im Erwachsenenalter an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, Gelenkproblemen oder sogar Depressionen leiden. Deshalb sollten Eltern, die eine auffällige Gewichtszunahmen ihrer Kinder beobachten, unbedingt handeln“, betont Ulrike Germer.

Denn nicht nur die gesundheitlichen Risiken stellen ein Problem dar: „Übergewichtige Kinder werden oft mit Vorurteilen konfrontiert, gemobbt oder sogar ausgegrenzt. Deshalb ist es wichtig, sowohl die Ursache des Übergewichts zu erkennen und gegebenenfalls gemeinsam an den Essgewohnheiten zu arbeiten, als auch das Selbstbewusstsein der Kinder zu stärken und ihnen Spaß am Teamsport zu vermitteln“, ergänzt Germer.

Helios-Kurs „Fit mit PAT“ hilft Kindern

Für übergewichtige und adipöse junge Heranwachsende von 8 bis 16 Jahren und deren Eltern bietet das Helios Klinikum Pforzheim den Kurs „Fit mit PAT“ an. Im Pforzheimer Adipositastraining unterstützt ein zertifiziertes Team aus Ärzten, Ernährungsfachkräften, Psychologen und Sportphysiotherapeuten betroffene Familien dabei, ihren Lebensstil langfristig zu verändern.

Ziel ist nicht nur die Ernährung umzustellen, sondern auch das Bewegungsverhalten nachhaltig zu verbessern. Ein aktiver Alltag ist dabei genauso wichtig wie ein regelmäßiges Sportprogramm. Zudem sollen die Persönlichkeit und das Selbstwertgefühl der Kinder und Jugendlichen gestärkt werden.

Der nächste „Fit mit PAT“-Kurs startet im Oktober 2023, Anmeldungen sind noch möglich. Eine Informationsveranstaltung für alle Interessierte findet am Mittwoch, 24. Mai 2023 um 16 Uhr im Konferenzraum des Helios Klinikum Pforzheim statt. pm