Psyche

Die Aufteilung der Hausarbeit gehört zu einem häufigen Konfliktthema in Partnerschaften. Frauen im erwerbsfähigen Alter bringen mit rund 13 Stunden pro Woche deutlich mehr Zeit für das Kochen, Putzen und Waschen auf als Männer, die sich meist nur die Hälfte dieser Zeit im Haushalt engagieren. Dieses Ungleichgewicht kann nicht nur das Klima in Beziehungen belasten, sondern auch das Risiko von Konflikten oder gar Trennungen erhöhen.

Zucker gilt unter Medizinern und Schlafforschern nicht nur als Risikofaktor für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weitere Gesundheitsprobleme. Auch auf die Schlafqualität kann sich der süße Stoff negativ auswirken. Dieser Ratgeber klärt unter anderem auf, was es mit der gestörten Nachtruhe in Folge von Zuckerkonsum auf sich hat. Zudem erfahren Konsumenten wie sie sich gesünder ernähren können, um nachts besser in Morpheus Armen ruhen zu können.

Tierhalter haben im Schnitt weniger Stress, einen niedrigeren Blutdruck und sind generell gesünder. Können Hunde oder Pferde auch in der Psychotherapie menschliche Patienten positiv beeinflussen? Diese Tiere bieten Möglichkeiten, um die klassischen Gesprächs- oder Gruppentherapien zu ergänzen. Die Zuwendung eines für die Therapie ausgebildeten Tieres kann die Seele öffnen, Solidarisierung mit einem Dritten ermöglichen oder Beistand für anstrengende Gespräche bieten.

Nach der Behandlung eines Herzinfarkts im Krankenhaus mittels Herzkatheter und Stent oder einer Bypassoperation ist die akute Lebensgefahr meist erst einmal gebannt. Für die Betroffenen, die einen Herzinfarkt überlebt haben, ändert sich das Leben dennoch oft schlagartig.

Bei der Prokrastination, umgangsprachlich auch Aufschieberitis genannt, handelt es sich um ein Verhaltensmuster, bei dem wichtige Aufgaben immer wieder aufgeschoben und dann oft auf den allerletzten Drücker, verspätet oder gar nicht erledigt werden. Das verursacht nicht nur unnötigen Stress. Auch die Qualität der Arbeit kann erheblich leiden.