Kalt, nass und irgendwie sieht alles so grau aus. Zumindest in der Stadt wirkt der Herbst nicht so attraktiv wie die Kalenderbilder mit den prächtigen Bäumen und den herrlich gefärbten Blättern andeuten. Kein Wunder, dass manche Menschen jetzt in ein Stimmungsloch fallen. Da tröstet es nur wenig, dass so ein Herbst-Blues in der Regel keine echte Depression ist, sondern meistens eher eine vorübergehende, saisonale Verstimmung, die viele Menschen in den kühleren und dunkleren Monaten erleben.