Weniger depressiv und deutlich zufriedener im Alter dank Hobby
Kann ein Hobby zur Unterstützung der mentalen Gesundheit beitragen? Und wie wirkt das bei Senioren? Eine Studie analysierte Daten von fünf Langzeitstudien mit Blick auf Hobby-Aktivität und mentales Wohlbefinden bei 93.263 Erwachsenen ab 65 Jahren in 16 verschiedenen Ländern. Unabhängig von verschiedenen, möglicherweise beeinflussenden Faktoren waren aktiv ausgeübte Hobbies assoziiert mit mehreren positiven Auswirkungen.
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