Egal ob in der TV-Talkshow, dem Radio-Feature oder dem Meinungsstück der Tageszeitung: Resilienz ist als Thema allgegenwärtig. Gerade dieser Tage wird sie von allen gefordert. Die Wirtschaft müsse ob der globalen Krisen doch bitte widerstandfähiger, also resilienter werden. Der Mensch, dessen Psyche infolge der mannigfaltigen Katastrophen unter Dauerstress steht, sowieso. Doch was wird gemeinhin unter Resilienz eigentlich verstanden, was macht sie so wertvoll und wie kann sie trainiert werden?