Melatonin-Gummibärchen liegen als schnelle Lösung für müde Eltern und überdrehte Kinder im Trend. Doch der scheinbar harmlose Schlafhelfer birgt Risiken. Was in den Gummis enthalten ist, warum Eltern wachsam sein sollten und welche Alternativen wirklich helfen erklärt dieser Ratgeber.