Kurzfristig keine signifikante Schädigung der Nieren durch hohe Proteinmengen

Das ist zunächst einmal eine gute Nachricht für Sportler, die für den Muskelaufbau hohe Proteinmengen zu sich nehmen. Das Risiko für Nierensteine oder Nierenerkrankungen wird durch eine gesteigerte Proteinzufuhr zumindest kurzfristig nicht erhöht. Für eine endgültige Entwarnung fehlen Langzeitstudien.