„Freundschaft ist besser als Verwandtschaft“, hat schon der römische Politiker, Anwalt, Schriftsteller und Philosoph Marcus Tullius Cicero (106 – 43 v. Chr.) erkannt. Und über ein Jahrtausend später hat der Dichter, Lyriker und Minnesänger Walther von der Vogelweide (1170 – 1230) die gleiche Erfahrung gesammelt: „Viel besser hilft uns Freundschaft ohne Sippe.“ Auch fast ein weiteres Jahrtausend später sind Freundschaften immer noch wichtig für unsere psychische – und damit auch letztlich für unsere körperliche – Gesundheit.