Prüfung, Bewerbungsgespräch, Streit mit dem Chef oder eine schlechte Nachricht: Fast jeder kennt das Gefühl, wenn der Puls steigt, die Hände schwitzen und der Kopf plötzlich nur noch auf das Problem vor ihm fokussiert ist. Stress gehört zum Leben. Ohne ihn würden wir morgens wahrscheinlich gar nicht erst aus dem Bett kommen. Doch was viele nicht wissen: Akuter Stress verändert nicht nur unseren Körper, er verändert auch die Art, wie unser Gehirn denkt, lernt und Erinnerungen verarbeitet.